Pembelajaran sukatan sains sukan STPM semester 2 berdasarkan tajuk Kecergasan dan Anatomi dan Fisiologi. Terdapat juga nota tambahan tentang amali yang dilakukan dan teori yang akan dibincangkan.

1. SISTEMSISTEM
KARDIOVASKULAKARDIOVASKULA
RR
Muahamad Shaiful Izham Bin MatMuahamad Shaiful Izham Bin Mat
AsliAsli
Iman Zamanie Bin KhairuddinIman Zamanie Bin Khairuddin
ANATOMI DAN FISIOLOGIANATOMI DAN FISIOLOGI

2. Sistem kardiovaskular atau dikenali sebagai sistemSistem kardiovaskular atau dikenali sebagai sistem
peredaran darah, terdiri daripada jantung, sistem sistemikperedaran darah, terdiri daripada jantung, sistem sistemik
(badan) dan sistem pulmonari (paru-paru), dan kemudian(badan) dan sistem pulmonari (paru-paru), dan kemudian
bersambung dengan jaringan arteri dan vena. Sistem inibersambung dengan jaringan arteri dan vena. Sistem ini
penting kerana ia bertindak memastikan peredaran darahpenting kerana ia bertindak memastikan peredaran darah
berlaku yang mana penting untukberlaku yang mana penting untuk
hidup. Jantung merupakan enjin utama dalam sistem ini,hidup. Jantung merupakan enjin utama dalam sistem ini,
mengepam darah ke seluruh anggota badan dan tisu-tisumengepam darah ke seluruh anggota badan dan tisu-tisu
badan. Pada keadaan ini,darah membekalkan badanbadan. Pada keadaan ini,darah membekalkan badan
dengan gas oksigen, nutrien dan sebarang bahan yangdengan gas oksigen, nutrien dan sebarang bahan yang
penting, dan kemudian menyingkirkan bahan akhir hasilpenting, dan kemudian menyingkirkan bahan akhir hasil
metabolisma dan juga gas karbon dioksida.metabolisma dan juga gas karbon dioksida.
Sistem KardiovaskularSistem Kardiovaskular

3. - Membekalkan oksigen dan mengkumuhkan karbon dioksida- Membekalkan oksigen dan mengkumuhkan karbon dioksida
dari darah.dari darah.
- Mengepam darah ke paru-paru di mana darah itu- Mengepam darah ke paru-paru di mana darah itu
memperolehi oksigen dan seterusnya di alirkan ke seluruh badan.memperolehi oksigen dan seterusnya di alirkan ke seluruh badan.
- Menyebarkan oksigen dan membuang karbon dioksida.- Menyebarkan oksigen dan membuang karbon dioksida.
- Menyediakan sel-sel dengan nutrient.- Menyediakan sel-sel dengan nutrient.
- Melindungi badan menentang penyakit dan jangkitan.- Melindungi badan menentang penyakit dan jangkitan.
- Menghentikan pendarahan selepas kecederaan melalui- Menghentikan pendarahan selepas kecederaan melalui
pembekuan.pembekuan.
- Menstabil suhu badan.- Menstabil suhu badan.
- Membuang produk sisa.- Membuang produk sisa.
- Mengangkut hormon untuk sel-sel dan organ-organ.- Mengangkut hormon untuk sel-sel dan organ-organ.
Fungsi Sistem KardiovaskularFungsi Sistem Kardiovaskular

4. Jantung adalah organ yang terpenting didalam
badan . Jantung perlu bekerja sepanjang masa,
supaya kita terus hidup.
Saiz jantung adalah sebesar penumbuk individu dan
beratnya kurang dari satu paun.
Dalam masa 24 jam jantung anda berdenyut lebih
daripada 100,000 kali, 7,000 liter darah dipam
melalui jarak beribu batu di dalam sistem saluran
darah.
JantungJantung

7. Artium kanan.Artium kanan.
Menerima darah yang kurang beroksigenMenerima darah yang kurang beroksigen
daripada tisu - tisu tubuh.daripada tisu - tisu tubuh.
Artium kiri.Artium kiri.
Menerima darah yang kaya dengan oksigenMenerima darah yang kaya dengan oksigen daridari
paru paru.paru paru.
Ventrikel kanan.Ventrikel kanan.
Ventrikel kanan mengepam darah ke paru-paru.Ventrikel kanan mengepam darah ke paru-paru.
Ventrikel kiri.Ventrikel kiri.
Mengepam darah ke seluruh bahagian tubuh.Mengepam darah ke seluruh bahagian tubuh.
Empat Ruang JantungEmpat Ruang Jantung

8. Lokasi JantungLokasi Jantung

10. Keluaran JantungKeluaran Jantung
Q = KDK X IS
Keluaran Jantung = Kadar Denyutan Jantung
Dalam Seminit X Isipadu Strok.
Keluaran jantung individu yang mempunyai kadar DenyutanKeluaran jantung individu yang mempunyai kadar Denyutan
rehat sebanyak 72 denyutan seminit dan Isipadu strok sebanyakrehat sebanyak 72 denyutan seminit dan Isipadu strok sebanyak
70ml ialah 5L/min70ml ialah 5L/min..
Q = KDJ X ISQ = KDJ X IS
= 72 X 0.07L= 72 X 0.07L
= 5.04= 5.04
= 5L / min= 5L / min
Keluaran jantung adalah jumlah isipadu darah yang dipamKeluaran jantung adalah jumlah isipadu darah yang dipam
keluar oleh ventrikel kiri dalam satu minit.keluar oleh ventrikel kiri dalam satu minit.

12. AtriumAtrium
- Atrium kanan menerima darah yang kurang- Atrium kanan menerima darah yang kurang
beroksigen daripada tisu-tisu tubuh.beroksigen daripada tisu-tisu tubuh.
- Atrium kiri pula menerima darah yang kaya dengan- Atrium kiri pula menerima darah yang kaya dengan
oksigen dari paru-paru.oksigen dari paru-paru.
VentrikelVentrikel
- Ventrikel kanan mengepam darah ke paru-paru.- Ventrikel kanan mengepam darah ke paru-paru.
- Ventrikel kiri mengepam darah ke seluruh bahagian- Ventrikel kiri mengepam darah ke seluruh bahagian
badan.badan.

13. Injap-injapInjap-injap
Terletak antara atrium dan ventrikel danTerletak antara atrium dan ventrikel dan
pada arteri-arteri yang terbit daripada jantung,pada arteri-arteri yang terbit daripada jantung,
membenarkan pengaliran darah pada satu arahmembenarkan pengaliran darah pada satu arah
sahaja.sahaja.
Injap Atrioventrikular (AV)Injap Atrioventrikular (AV)
Membenarkan darah mengalir ke satu arah sahaja iaituMembenarkan darah mengalir ke satu arah sahaja iaitu
dari atrium ke ventrikel dan seterusnya ke arteri.dari atrium ke ventrikel dan seterusnya ke arteri.
Injap Semilunar Pulmonari Dan AortikInjap Semilunar Pulmonari Dan Aortik
Menghalang aliran darah ke belakang yang keluar dariMenghalang aliran darah ke belakang yang keluar dari
jantung menerusi arteri pulmonari dan aorta.jantung menerusi arteri pulmonari dan aorta.

14. DarahDarah
Tisu cecair yang terdiri daripada pelbagai jenisTisu cecair yang terdiri daripada pelbagai jenis
unsur sel termasukunsur sel termasuk EritrositEritrosit ,, LeukositLeukosit dandan PlatletPlatlet
yang terkandung dalam plasma.yang terkandung dalam plasma.
Lebih kurang 55% daripada isipadu daripadaLebih kurang 55% daripada isipadu daripada
darah ialahdarah ialah plasmaplasma dan 45% terdiri daripadadan 45% terdiri daripada
eritrosit.eritrosit.
Darah membentuk lebih kurang 7% daripadaDarah membentuk lebih kurang 7% daripada
berat tubuh orang dewasa.berat tubuh orang dewasa.

15. PlatletPlatlet
EritrositEritrosit
( Sel Darah Merah )( Sel Darah Merah )
LeukositLeukosit
( Sel Darah Putih )( Sel Darah Putih )

16. Peredaran DarahPeredaran Darah
Kitaran SistemikKitaran Sistemik
Darah beroksigen serta nutrien di bawa ke organ-organDarah beroksigen serta nutrien di bawa ke organ-organ
badan dan membawa darah nyahoksigen kembali kebadan dan membawa darah nyahoksigen kembali ke
jantung.jantung.
Kitaran PulmonariKitaran Pulmonari
Darah nyahoksigen ke paru-paru untuk pertukaran gasDarah nyahoksigen ke paru-paru untuk pertukaran gas
sebelum darah beroksigen dikembalikan ke jantung.sebelum darah beroksigen dikembalikan ke jantung.

17. Peredaran DarahPeredaran Darah
To BodyTo Body
To LungsTo Lungs

18. Salur DarahSalur Darah
Terdiri daripada Arteri, Vena dan Kapilari.Terdiri daripada Arteri, Vena dan Kapilari.
Salur darah membolehkan darah mengalir danSalur darah membolehkan darah mengalir dan
melengkapi peredaran dari jantung ke tisu danmelengkapi peredaran dari jantung ke tisu dan
kembali semula ke jantung.kembali semula ke jantung.

21. Faktor Yang Mengaruhi KembalianFaktor Yang Mengaruhi Kembalian
Darah Ke JantungDarah Ke Jantung
Apabila otot-otot menguncup.Apabila otot-otot menguncup.
Vena tertekan dan darah dalamnya ditolak ke arahVena tertekan dan darah dalamnya ditolak ke arah
jantungjantung..
Semasa otot-otot mengendur.Semasa otot-otot mengendur.
Vena tersebut akan dipenuhi semula denganVena tersebut akan dipenuhi semula dengan
darah,proses penguncupan dan pengunduran ototdarah,proses penguncupan dan pengunduran otot
membolehkan darah dialirkan ke jantung.membolehkan darah dialirkan ke jantung.
Semasa inbspirasi.Semasa inbspirasi.
Tekanan intratorasik menurun menyebabkan venaTekanan intratorasik menurun menyebabkan vena
darah dalam rongga toraks mengembung dan inidarah dalam rongga toraks mengembung dan ini
memaksa darah mengalir ke arah atikal kananmemaksa darah mengalir ke arah atikal kanan
jantung.jantung.

22. Darah Nyah OksigenDarah Nyah OksigenDarah BeroksigenDarah Beroksigen

23. Tekanan DarahTekanan Darah
• Tekanan darah merujuk kepada tekanan yang dikenakanTekanan darah merujuk kepada tekanan yang dikenakan
oleh darah pada pembuluh arteri darah ketika darah di pamoleh darah pada pembuluh arteri darah ketika darah di pam
oleh jantung keseluruh anggota tubuh badan manusia.oleh jantung keseluruh anggota tubuh badan manusia.
• Tekanan darah di buat dengan mengambil dua ukuran danTekanan darah di buat dengan mengambil dua ukuran dan
biasanya diukur seperti berikut - 120 /80 mmHg.biasanya diukur seperti berikut - 120 /80 mmHg.
Tekanan Sistolik.Tekanan Sistolik.
Tekanan Diastolik.Tekanan Diastolik.
140/90 mmHg Keatas – Darah Tinggi140/90 mmHg Keatas – Darah Tinggi

24. Mengukur Tekanan DarahMengukur Tekanan Darah
Darah mengalir dari bahagian tekanan tinggi keDarah mengalir dari bahagian tekanan tinggi ke
bahagian tekanan rendah. Contoh ventrikelbahagian tekanan rendah. Contoh ventrikel
menguncup, ia menghasilkan tekanan yang lebih tinggimenguncup, ia menghasilkan tekanan yang lebih tinggi
daripada tekanan di aorta.daripada tekanan di aorta.
Tekanan darah diukur dalam unit mm Hg (milimeterTekanan darah diukur dalam unit mm Hg (milimeter
merkuri). Tekanan darah normal ialah 120/80mm Hg.merkuri). Tekanan darah normal ialah 120/80mm Hg.
Tekanan darah boleh diukur dengan menggunakanTekanan darah boleh diukur dengan menggunakan
SPHYGNOMANOMETER.SPHYGNOMANOMETER.

25. Tekanan DistolikTekanan Distolik
Nombor ( 80 ) menunjukkan tekanan semasaNombor ( 80 ) menunjukkan tekanan semasa
jantung berehat di antara pengepaman.jantung berehat di antara pengepaman.

26. Tekanan SistolikTekanan Sistolik
Nombor ( 120 ) menunjukkan tekanan ke atasNombor ( 120 ) menunjukkan tekanan ke atas
pembuluh arteri akibat denyutan jantung.pembuluh arteri akibat denyutan jantung.

27. Darah TinggiDarah Tinggi
Pada tekanan darah tinggi, biasanya terjadi kenaikanPada tekanan darah tinggi, biasanya terjadi kenaikan
tekanan sistolik dan diastolik. Hipertensi biasanya terjaditekanan sistolik dan diastolik. Hipertensi biasanya terjadi
pada tekanan darah 140/90 mmHg atau ke atas,pada tekanan darah 140/90 mmHg atau ke atas,
diukur di kedua lengan tiga kali dalam jangkadiukur di kedua lengan tiga kali dalam jangka
beberapa minggu.beberapa minggu.

28. SEKIAN TERIMA KASIHSEKIAN TERIMA KASIH
SEMOGA BERJAYASEMOGA BERJAYA
DALAM STPMDALAM STPM
SEMESTER 2SEMESTER 2
GOOD LUCK !GOOD LUCK !