La biodanza es un sistema creado por Rolando Toro en 1960 para el crecimiento personal a través de ejercicios de danza, canto y música que integran las expresiones vitales del ser humano. Se practica en grupos y busca la integración del individuo a través de la estimulación de cinco áreas como la vitalidad, sexualidad y afectividad. Ofrece beneficios como reducir tensiones, mejorar el estado de ánimo y autoestima, y estimular las interacciones personales.

1. LA
BIODANZA

2. La biodanza es un sistema de crecimiento
personal, con bases en la Biología, entendiendo que lo
orgánico y lo psíquico no son más que dos aspectos de
una misma realidad. Partiendo de esa percepción
global de la persona, la Biodanza tiene como objetivo
principal la integración del ser humano con relación a
sí mismo, a sus semejantes y a su entorno "Un sistema
de integración afectiva, renovación orgánica y re
aprendizaje de las funciones originales de la vida..."
Rolando Toro.

3. HISTORIA
Fue creado en la década de 1960 por el chileno antropólogo y
psicólogo Rolando Toro Araneda.[2] El sistema de Biodanza se
encuentra instaurado actualmente en 30 países, incluyendo
Brasil, Argentina, España, Chile, Francia, Alemania, Italia, Ur
uguay, Holanda, Reino Unido, Colombia, Venezuela y Bélgica.

4. La Biodanza se sirve de una secuencia de
ejercicios integradores, inducidos y
estimulados por la música, el canto
orgánico y la danza, tanto individual
como grupal para rescatar y reforzar las
cinco líneas básicas de expresión del
potencial humano:
vitalidad, sexualidad, creatividad, afectiv
idad y trascendencia.

5. BENEFICIOS
•Los beneficios que la práctica regular de la biodanza
ofrece son:
Disuelve las tensiones motoras crónicas.
Favorece un estado de buen humor.
Refuerza el sistema inmunológico.
Refuerza la autoestima y la valoración del propio
cuerpo.
Estimula un buen contacto interpersonal.
Nos ayuda a encontrar nuevas motivaciones para vivir

6. los efectos beneficiosos terapéuticos y
rehabilitadores sobre el organismo se
basan en los siguientes mecanismos, que
en su conjunto constituyen el éxito del
sistema pedagógico:
poder musical,
poder de la danza integradora,
poder de la metodología vivencial,
poder de la caricia,
poder del trance,
poder de la expansión de conciencia,
poder del grupo.

7. PODER
MUSICAL

8. PODER DE LA
DANZA
INTEGRADORA:

9. PODER DEL
TRANCE:

10. PODER DEL
GRUPO: