Alongamento Terapêutico direcionado a estudantes e profissionais em busca de aperfeiçoamento

1. Alongamento
Terapêutico
Prof. Stephan Mazzaro
stephan.mazzaro@gmail.com

2. Anatomia e Fisiologia
Princípios básicos

3. Visão sobre o corpo

4. Como entender a
causa do problema
Estrutura óssea,
nervosa e muscular

5. Anamnese
Perguntas
Visual
Comportamental
Voz
Olhar do Paciente

6. Músculos Estriados
Esqueléticos
Músculos Lisos
Músculo Estriado
Cardíaco
Tipos de
Músculos

7. Tipos de Fibras
Fibras Brancas e Vermelhas
As Fibras musculares Vermelhas usam a gordura como
fonte de energia.
As Fibras musculares Brancas são importantes para cargas
de forçar e são elas as responsáveis pela Hipertrofia
Muscular.

8. Limites do Corpo

9. Patologias
Hereditárias
Contusão
Postural
Exercício Físico
Excesso/Falta
Alimentação

10. Pescoço
Cuidados:

11. Ombro
Cuidados:

12. Costas
Cuidados:

13. Costas
Cuidados:

14. Quadril / Lombar
Cuidados:

15. Pernas
Cuidados:

16. Obrigado
www.agataescola.com.br