Estudiamos el Aparato Locomotor, es decir, el conjunto de huesos y músculos de nuestro cuerpo.

1. Vista del esqueleto humano por su parte anterior o delante y por su parte posterior o detrás. El conjunto de huesos y músculos de nuestro cuerpo forman el APARATO LOCOMOTOR. Llamamos TRAUMATÓLOGO al especialista médico responsable de estudiar las enfermedades y todo tipo de problemas en los huesos. Recuerda que los huesos no son “ macizos” sino “esponjosos” , así su peso es más ligero.

3. La columna vertebral es un conjunto de 33 piezas óseas con forma curvada para que podamos soportar mucho mejor el peso de nuestro cuerpo.

4. Clavícula Omóplato Pelvis

5. EXTREMIDAD SUPERIOR o BRAZO CODO MUÑECA

6. EXTREMIDAD INFERIOR O PIERNA

7. TRES ARTICULACIONES HOMBRO CODO MUÑECA

8. FÉMUR VÉRTEBRA OMÓPLATO Observa cómo es el interior de un hueso largo (fémur) con una sustancia blanda y amarillenta. Tampoco olvides que todos los huesos son esponjosos y tienen formas muy diferentes. Recuerda que los huesos tienen una relación muy directa con la fabricación de la sangre. Un hueso está en la pierna y los otros dos puedes verlos en la espalda.

9. Los treinta y tres huesos que forman las vértebras tienen en su interior un hueco y por allí pasa un cable grueso de nervios o Médula Espinal responsable del movimiento de brazos y piernas. Observa los discos o almohadillas y no olvides las consecuencias de su desgaste: ARTROSIS.

10. articulaciones móviles

11. Observa en la figura de la izquierda cómo se entrecruzan los ligamentos que unen el húmero al cúbito y al radio en el codo. En la otra figura puedes ver la rodilla con sus ligamentos o uniones, además del cartílago o almohadilla que hace la función de amortiguador, como si fuera la rueda de un coche. Si te fijas en la figura de la derecha podrás ver el cartílago de la rodilla muy desgastado por la edad o por realizar ejercicios incorrectos. La persona tendrá fuertes dolores al andar.

12. Articulaciones de mi cuerpo En la figura de la izquierda puedes ver varias de las articulaciones del cuerpo humano, aunque no están señaladas algunas como: los codos, las muñecas o los tobillos. No desaproveches la oportunidad de ver con detalle cómo son algunas articulaciones: dedos, vértebras …

13. Si te fijas en la figura podrás ver una capa de color azulado, son los cartílagos que se encuentran en las cabezas de los huesos. Cuando esa capa se desgasta, la persona tiene molestias y dolor en esas articulaciones porque padece ARTROSIS . Los deportistas sufren con frecuencia lesiones en esta zona de su cuerpo. RÓTULA

14. Al igual que en la figura anterior, la zona azulada o con cartílagos de la pelvis o cadera se va desgastando poco a poco y da lugar a la aparición de la ARTROSIS . En las personas mayores los huesos pierden dureza por la falta de calcio y el hueso se rompe. Muy a menudo oímos que se ha caído y se ha roto la cadera, cuando en realidad es que el hueso se ha roto porque está descalcificado y la persona lógicamente se ha caído al suelo.

15. Las articulaciones de mi cuerpo funcionan como si fueran las bisagras o sujeciones de una puerta o de una ventana. CUELLO – HOMBROS CODOS, MUÑECAS, DEDOS CADERAS – RODILLAS TOBILLOS

16. articulación del hombro CLAVÍCULA OMÓPLATO HÚMERO La luxación de hombro es una lesión frecuente en jugadores de balonmano y la rotura de la clavícula en las caídas de los ciclistas.

17. A través de una radiografía el traumatólogo o médico especialista de los huesos comprueba si hay lesiones, roturas o deformaciones. Observa los metacarpianos o huesos de la palma de la mano y las falanges o huesos de los dedos. rayos x

18. Falanges de los dedos Falanges de los dedos Falanges de los dedos 3 + 3 + 3 + 3 +2 Metacarpos Articulación palma de la mano Radio MUÑECA

19. radio cúbito cúbito En esta radiografía se ve una pequeña parte de las falanges de los dedos; después verás los METACARPIANOS o huesos de la palma de la mano; el rompecabezas que forman los huesos de la muñeca; el RADIO o hueso más próximo al dedo pulgar: el CÚBITO o hueso que forma la articulación del codo.

20. Ya sabes que los huesos son materia viva y que se pueden fracturar o romper cuando sufren un accidente laboral o de tráfico, un golpe o caída en el deporte … Observa la fractura del antebrazo y la forma de reducir o curar esa rotura.

21. Huesos de la mano Interesa que te fijes en los números: 100 - ESCAFOIDES lesión de los ciclistas en sus caídas. Los números 1, 2, 3, 4 y 5 METACARPOS o huesos forman lo que llamamos la palma de la mano. Entre el número 109 y el 115 puedes ver las falanges de los dedos. Recuerda que el dedo pulgar sólo tiene dos huesos, el resto tres.

22. huesos de la mano y del pie

23. Luxación del dedo de la mano La luxación o dislocación supone que los huesos se han salido de su lugar habitual y para conseguir la recuperación hay que volver a encajar las piezas y hacer reposo.

24. Un ESGUINCE es una lesión bastante frecuente en los tobillos al pisar mal (suelo con un agujero). En realidad los ligamentos que unen los huesos se estiran más de la cuenta y se produce una pequeña inflamación que desaparece con unos días de reposo. Lesión del tobillo

25. Rotura de huesos

26. Como los huesos son materia viva se recuperan si hay una rotura, pero necesitan unos alimentos muy concretos como lo son aquellos que tienen mucho CALCIO (leche y sus derivados: queso, yogures, flanes, natillas …). El CALCIO en los huesos equivale al CEMENTO en la construcción, por eso es tan importante tomar esos alimentos todos los días y en cualquier edad. Con los años los huesos tienen falta de calcio y pierden consistencia, afecta más a las mujeres. O S T E O P O R O S I S

27. Nuestro cuerpo se mantiene erguido sobre dos soportes que llamamos piernas y más concretamente en la unión del fémur con la pelvis o cadera. Detalle que ves en la imagen superior. Observa que el hueso no es material macizo o compacto, sino esponjoso. Mira los pequeños huecos o celdillas. A través de las fotos puedes apreciar que el tamaño de esos huecos se incrementa con la OSTEOPOROSIS. HUESO DEBILITADO

28. El CALCIO es un mineral muy abundante en algunos alimentos y esos son los que más interesan a los huesos. Se representa con las letras Ca . Otro mineral muy importante en la sangre es el HIERRO y se representa con las letras Fe . Nunca olvides que la sangre y los huesos son dos partes fundamentales en mi cuerpo que están muy relacionadas. HUESOS y CALCIO

29. Articulación: Hueso y Músculo Cuello Pierna Brazo

30. Huesos y productos lácteos ...

31. Dieta equilibrada

32. El interior del hueso Cabeza del hueso Ligamentos - Cartílagos - Tendones Caña del hueso hueco y médula P E R I O S T I O Fibra que recubre el hueso

34. Huesos del pie Observando estas dos imágenes pretendemos aprender cómo se puede estropear una articulación como ocurre en este caso con la pelvis o cadera. El mal uso, la enfermedad o el paso del tiempo desgastan el cartílago y la persona tiene dolor o dificultad para caminar. Este problema de corrige colocando una prótesis artificial sustituyendo la parte dañada del hueso. En la otra imagen queremos que veas el conjunto de huesos que forman el pie y más en concreto los que hay por debajo del tobillo. El de mayor tamaño forma el talón del pie.

35. Deformación de los dedos Con la edad y, según la actividad que la persona haya realizado a lo largo de su vida, pueden llegar a producirse deformaciones muy importantes en las articulaciones de los dedos. Los nudillos de los dedos están inflamados, es decir, tienen ARTRITIS. Las palabras con este sufijo nos indican siempre que hay una inflamación. artritis (inflamación) artrosis (desgaste)

36. La palabra médula nos recuerda a la parte del Sistema Nervioso que tenemos en el interior de la columna vertebral, pero en los huesos tenemos la médula ósea que es la responsable de fabricar la sangre y sus componentes. En el interior de la caña en los huesos largos tenemos otro tipo llamado médula amarilla.

37. La caja torácica forma el pecho y tiene el aspecto de una jaula que protege en su interior a dos partes vitales para el funcionamiento de nuestro: CORAZÓN y PULMONES. Las costillas son huesos curvados unidos por detrás a la columna vertebral, mientras que por delante lo hacen con el esternón. Al observar el color podrás comprobar que aquí la costilla se une a través de un tejido cartilaginoso más flexible. No es ni tan duro como el hueso, ni tan blando como el músculo. La rotura de las costillas puede dar lugar a la perforación de los pulmones, en ese caso la persona tendrá durante varios días dificultad para respirar y dolor o molestias. En ocasiones, parada cardiaca o asfixia, a la persona se le da un masaje fuerte sobre el esternón y se llega a romper la caja torácica para recuperar el ritmo cardíaco. Esternón columna vertebral costillas

38. La pierna vista de perfil Además de huesos y músculos, los ligamentos y también los tendones son piezas que funcionan coordinadamente obedeciendo las instrucciones que reciben a través de los nervios. En realidad, el Sistema Nervioso manda órdenes que los músculos deben cumplir. A esas órdenes se les llaman ACTOS VOLUNTARIOS.

39. músculos huesos

40. Tal y como ocurre con los huesos, los MÚSCULOS son un grupo muy numeroso de piezas con formas y tamaños muy variados. En realidad son un conjunto de fibras o hilos a los que conocemos con el nombre de carne. Se aprecian muy bien en las pechugas de pollo o en los trozos guisados de ternera. HUESOS (206 ) - MÚSCULOS ( 650 )

41. Funcionamiento de los músculos

42. Extremidad Superior: HUESOS y MÚSCULOS

43. Las articulaciones permiten doblar nuestro cuerpo, pero vas a observar que allí los huesos están forrados por los ligamentos. Si el deportista sufre un golpe violento en esa zona queda lesionado. Cuando hay un corte en los ligamentos o en los tendones la parte dañada no se puede doblar y el músculo no cumple la orden.

44. Todo deportista debe “calentar” su musculatura y sus articulaciones antes de iniciar la competición para evitar posibles lesiones. Una de las articulaciones que mejor debemos cuidar son las rodillas porque van a soportar todo el peso y la fuerza de nuestro cuerpo.

45. Recordarás que el FÉMUR es el hueso más largo que tenemos. El conjunto de músculos que lo cubre se llama CUADRÍCEPS. A esa parte también se le conoce con el nombre de muslo y va desde la pelvis o cadera hasta la rodilla. En esta parte del cuerpo nuestra musculatura es bastante gruesa, especialmente en los deportistas. Además de los huesos, otros órganos del cuerpo funcionan gracias a unos músculos de menor tamaño. En este ejemplo puedes ver la serie de músculos que permiten girar el ojo arriba – abajo o a la izquierda y a la derecha. Cuando somos pequeñ@s y no gira bien nos lo tapan para corregir ese defecto.

46. La musculatura corporal

47. Según la actividad laboral o deportiva que realizamos aumenta o se reduce nuestra masa muscular. Además, puedes ver que el interior de nuestro cuerpo tiene gran cantidad de tuberías y de cables o nervios.

48. Hueso: duro y rígido Tendón: resistente y algo flexible Músculo: blando y flexible

49. Extremidad inferior o pierna: huesos y músculos, tendones y ligamentos

50. Detalle del interior de la mano con varios músculos, tendones y ligamentos entrecruzados de tal forma que una rotura o un corte en la zona ocasiona graves problemas de movilidad.

51. Los pies, al igual que has podido ver en las manos, son partes del cuerpo con una gran cantidad de huesos, tendones, ligamentos y músculos entrecruzados o superpuestos. Empeine (arriba) Planta (abajo)

52. Los huesos son rígidos y se pueden romper por una caída o un accidente, pero las fibras musculares, pese a ser blandas y flexibles, también se pueden romper. Mira qué ha ocurrido en la musculatura y los tendones del hombro. Lógicamente para recuperarse va a necesitar la atención de un especialista médico y bastante reposo.

53. músculos oculares Cuando hablamos de los músculos rápidamente pensamos en unas fibras alargadas en forma de hilos. Tenemos también músculos en forma plana sobre el abdomen o tripa y otros con forma redondeada en los ojos.

54. Seguro que te has dado cuenta que esta articulación corresponde al codo y debes fijarte especialmente en la unión del húmero con el cúbito y el radio mediante una serie de ligamentos que unen los huesos. El tendón junta el músculo y el hueso.

55. culturismo Hay personas que tienen especial interés por desarrollar una gran musculatura a través de una alimentación especial, haciendo mucho ejercicio en los gimnasios (pesas …) o tomando algunas sustancias con o sin ningún control médico. Les decimos cachas .

56. Seguramente pensarás que esta persona acaba de ir al baño y por eso está pulsando la cisterna para dejarlo todo limpio. Nada más lejos de la realidad, corresponde a una persona que rechaza la comida y vomita en el baño sin que le vean, pero está enferma. anorexia

57. Las consecuencias de la enfermedad son muy apreciables, la persona pierde peso con mucha rapidez y su masa muscular prácticamente ha desaparecido. Esta chica de estatura más o menos normal, alrededor de 170 ó 180 cm, puede pesar unos 35 a 40 Kgs, muy por debajo de lo habitual para una chica de su estatura, en torno a los 65 kilos o algo más. Las personas que se ven afectadas por esta enfermedad, en especial chicas de 12 a 20 años, no superan el problema psicológico y mueren muy jóvenes. Anorexia, la cara amarga de la moda

58. Consecuencias de la ANOREXIA

59. Una alimentación muy poco equilibrada conduce a los niñ@s a padecer problemas muy importantes en su aparato locomotor, se llama OBESIDAD.

60. Nuestro Aparato Locomotor crece hasta los 20 años aproximadamente y la estatura queda condicionada a cómo sean nuestros padres (tamaño y peso). No obstante, hay personas que apenas crecen en sus primeros años de vida y se quedan pequeños. Estas personas sufrían mucho porque no eran muy aceptadas en su entorno y en ocasiones no querían salir de casa, no llevaban una vida normal y tampoco se les aceptaba en muchos lugares de trabajo. En realidad tienen una discapacidad. Enanismo o Acondroplasia

61. Transplante óseo o colocación de prótesis La rotura del hueso se puede curar o soldar colocando una protección de escayola que inmoviliza la zona dañada durante varias semanas. Si la lesión es más grave se puede corregir sustituyendo la parte del hueso dañada por otra artificial que es unos casos es metálica y en otros de porcelana (más cara, más resistente y más duradera).

62. La ciencia médica ha mejorado de forma espectacular en los últimos años y para ti no resultará muy extraño oír las palabras transplante de corazón, de riñón, etc. Es fácil que no resulte tan conocido el tema del transplante óseo, pero también se hacen. Recientemente ha aparecido en la prensa que se han realizado varios transplantes de médula ósea o tejido del interior de los huesos donde se encuentran las células madre que dan origen a las células de la sangre, es decir, los leucocitos o glóbulos blancos, los hematíes o glóbulos rojos y las plaquetas. Cáncer en la sangre Transplante óseo y de células madre

63. ¡Qué extraño! ¿Se irá de viaje el personal médico? El equipaje que transporta el facultativo médico no va a la habitación del paciente sino al quirófano y contiene algún órgano que va a permitir salvar o mejorar la vida de una persona en peligro. En la otra imagen tienes una ejemplificación para llevar a cabo el transplante de médula ósea. Pretendemos que entiendas que los huesos son las partes duras que protegen y sujetan nuestro cuerpo, pero también los responsables de un líquido tan necesario para la vida como es la SANGRE. Por cierto, no son los huesos las partes más duras de nuestro cuerpo, sino el esmalte que tenemos en las treinta y dos piezas dentarias ( 16 + 16 ) .

64. Relación de la sangre con los huesos Este hueso y su cabeza te resultará muy familiar, pero incluimos la figura para que veas la relación existente entre el hueso y la sangre. Una enfermedad como la LEUCEMIA o cáncer en la sangre supone que la médula ósea fabrica leucocitos o glóbulos blancos de forma descontrolada. La medicina hace posible la recuperación si el problema se detecta a tiempo. Según lo que acabas de leer puedes pensar que los glóbulos blancos o leucocitos no son muy útiles, pero son los responsables de protegerme de enfermedades o infecciones. Cada grupo de células en la sangre tiene una misión. Los glóbulos rojos transportan el oxígeno y son muy numerosos, por eso la sangre tiene ese color.

65. Vamos a dar por finalizado el tema con estas dos imágenes, en la primera se ve un fémur como fabricante de células sanguíneas, por eso es tan importante la llamada MÉDULA ÓSEA y su posible transplante a otra persona que sea compatible ya que va a permitir corregir un problema grave de salud. En el segundo caso puedes ver detallado el conjunto de huesos que tenemos en el pie y muy especialmente el hueso que soporta todo el peso de nuestro cuerpo o TALÓN. IMPORTANCIA DE LOS HUESOS TALÓN o CALCÁNEO TENDÓN