Presentación del trabajo con los alumnos de 2º de secundaria en el ámbito de tutoría de la Profra. Sarai López Fonseca

1. AMBITO DE TUTORIA
2° GRADO DE EDUCACIÓN SECUNDARIA
PRESENTA: MTRA. SARAI LÓPEZ FONSECA

2. La adolescencia es una etapa de la vida en la
que se presentan muchos cambios, tanto
biológicos, como psicológicos y sociales. La
persona busca una identidad propia y
desarrollar autonomía para comenzar a tomar
decisiones importantes que repercutirán en su
futuro, las cuales se toman con base en
experiencias personales, expectativas
familiares y en la relación con sus padres
(Cáceres y Silíceo).

3.  Esta etapa está llena de experiencias que
conllevan al adolescente a cuestionarse sobre
quién ser y cómo trascender en la vida, por lo que
es necesario que tome conciencia sobre los
riesgos y las oportunidades que se le presenta a
diario.
 También es necesario que aprendan a reconocer
sus propias habilidades y debilidades, lo cual es
esencial para alcanzar sus metas; de ahí la
importancia de elaborar un proyecto de vida
(Pardo).

4.  También las habilidades juegan un factor
importante, porque se debe identificar la
facilidad con la que se realiza alguna
actividad, que se incrementa con la práctica
constante; o al contrario, si no posee
ninguna habilidad en algo que le interese,
debe considerarlo para establecer como
obtendrá esas habilidades (Crespo, Olvera y
Ríos).

5.  Un proyecto de vida es un medio a través del
cual se proyectan y se trazan los objetivos
por seguir, lo que se anhela en diferentes
ámbitos, tanto personales como sociales.
Esto requiere de reflexión, análisis y
valoración sobre sí mismo (Arjona et al;
Crespo, Olvera y Ríos).

6.  Además, ayuda a definir lo que se quiere ser
y hacer en algún momento de la vida, así
como a evaluar la posibilidad de lograrlo.
Para que el proyecto sea más eficiente se
necesita actitudes, conductas y
conocimientos que se requieran para lograr
los objetivos establecidos, a fin de actuar en
congruencia con aquello que se desea.

7.  Para comenzar a elaborar un proyecto de
vida, es necesario hacer un análisis de las
características personales, el entorno y los
logros que se han obtenido y todo aquello
que fue indispensable para lograrlo, esto con
el objetivo de saber lo que puede ayudar a
resolver dificultades.

8.  Asimismo, se deben considerar los
intereses, pues el gusto por algún tema o
por una actividad y la disposición para
dedicarle tiempo, pueden orientar al
joven a considerarlo dentro de su
proyecto de vida.

9.  Posteriormente es necesaria la
planeación; visualizar las metas
y cómo llegar a ellas. Una meta
es un enunciado que va a
describir la intención o fin por
lograr (Irigoyen et al).

10.  Se debe tener claro que las metas
no son necesariamente los ideales y
sueños, sino que se refieren a
hechos concretos y realistas. Al
elaborar planes con objetivos y
metas en función del tiempo, se
habla de planes a corto, mediano y
largo plazos (Cuenca, Rangel; Arjona
et al).

11. De acuerdo con Cuenca y Sambrano, una meta debe
contar con las siguientes características:
 Llevar a la práctica las habilidades, intereses,
capacidades y destrezas propias
 Ser clara, precisa y estar redactada en sentido
positivo: en lugar de decir “No voy a reprobar mi
examen”, lo adecuado es “Voy a aprobar mi
examen”.
 Ser factible y realista, de acuerdo con los medios que
se tienen para alcanzarla.
 Ser medible, es decir, establecer una manera de
saber si se logró o no y en qué grado se cumplió.
 Tener un plazo fijo, establecer fecha de inicio y de
terminación.
 Ser congruente con los principios, valores y creencias
personales.

12.  Además de estas características, es
recomendable definir primero las metas a largo
plazo, ya que éstas darán la pauta para
establecer las metas a mediano y corto plazo.
Por ejemplo, si una meta a largo plazo es ser
profesionista en siete u ocho años, una meta a
medio plazo que posibilite lo anterior será
terminar el bachillerato en tres años; a su vez,
para logar esto, una meta a corto plazo es
aprobar todas las materias de la Secundaria
(Irigoyen et al).

13. 1 Cierra los ojos por dos minutos y ve a la persona que soñarías ser, mírate a ti mismo (a) actuando de manera ideal. ¿Qué
haces? ¿Q dónde te diriges? ¿Cómo te relacionas con los demás? ¿Qué les dices? ¿Qué te dicen? ¿Cómo te ven? ¿Qué
piensas de ti? ¿Qué esfuerzos haces? ¿Qué logros tienes?
Piensa en grande, es decir, en poder contribuir con tus sueños hechos realidad no sólo en tu colonia, en tu estado, sino en
tu país o en el mundo entero.
Describe tu fotografía ideal basándote en estas preguntas:
 ¿Qué hacía?
 ¿En qué me convertía?
 ¿Qué lograba?
 ¿A dónde iba?
 ¿Cómo era mi vida?
 ¿Qué experimentaba?
 ¿Cómo me veían?
 ¿Qué pienso de mí?
 ¿Qué esfuerzos hacía?
 3 Ahora, partiendo de la realidad, describe tu foto real.
 ¿Cuán lejos estoy del ideal?
 ¿Voy en camino hacia él?
 ¿Qué tengo que aprender o hacer para llegar a él?
 ¿Qué pienso de mí actualmente?
 ¿Qué logros tengo ahora?
 ¿Qué esfuerzos hago?
 ¿Cómo es mi vida actualmente?

14. REVELADO TU FOTOGRAFIA
Todos tenemos una fotografía ideal, aunque aun no esté revelada.
Hacer este ejercicio te ayudará a conseguir claridad respecto a la tuya.
Coloca una ( ) si deseas que tu fotografía ideal incluya las siguientes características. Elige las más importantes para tu
persona.
 Me gustaría ser una persona….
 ( ) 1 organizada, ordenada.
 ( ) 2 segura de mí misma, que toma decisiones a tiempo y con tino.
 ( ) 3 tenaz, perseverante, que lucha a pesar de las adversidades.
 ( ) 4 justa, que busca un equilibrio entre comprender y ser comprendida
 ( ) 5 que sabe enfrentar los problemas con valentía
 ( ) 6 tranquila, que sabe responder con calma y autocontrol.
 ( ) 7 que sabe lograr sus metas y no teme a trabajar para superarse.
 ( ) 8 sociable, que sabe entender, escuchar y convivir.
 ( ) 9 que sabe aprender de sus errores sin condenarse por ello.
 ( ) 10 saludable físicamente, en condición óptima y con hábitos impecablemente sanos (no fumadora, etcétera)
 ( ) 11 que sabe trabajar en equipo y lograr a través del grupo
 ( ) 12 que prefiere trabajar sola.
 ( ) 13 que sabe automatizarse y motivar a otros.
 ( ) 14 que sabe comunicarse, dialogar, escuchar y defenderse.
 ( ) 15 que sabe aceptar y ver qué tiene que mejorar en el aspecto personal.
 ( ) 16 que disfruta lo que hace, en cada momento
 ( ) 17 que sabe admirar las cosas del mundo, de la vida, muy deseosa de aprender.