El documento ofrece 12 consejos para ayudar a cuidar el medio ambiente, como utilizar focos fluorescentes y apagar la luz cuando no se use, desconectar aparatos electrónicos que no estén en uso, no desperdiciar agua al lavarse las manos o los dientes, reciclar materiales como papel, vidrio y plástico, plantar árboles, y reflexionar sobre las compras para reducir el impacto en el medio ambiente. El objetivo es concientizar sobre pequeñas acciones individuales que, de hacerse en conjunto, pued