Este documento presenta información sobre un proyecto de vida de Salome Muñoz. Explica la importancia de conocerse a uno mismo para identificar fortalezas, debilidades y metas de futuro. Incluye instrucciones para crear un proyecto de vida personalizado con ejercicios de autoevaluación y autodescubrimiento. El objetivo es que el proyecto sirva para guiar el desarrollo personal y profesional de cada uno.
3. PROYECTO DE VIDA
Conocernos a nosotros mismos es lo primero ya que
conociéndonos a nosotros mismos podemos saber
nuestros triunfos, fortalezas y lo que queremos
alcanzar para nuestro futuro y para el mejor manejo
del futuro y las metas que queremos alcanzar ya
que es muy importante también los valores ya que
si tu tratas a una persona de una mejor manera vas
a obtener el mismo trato de la sociedad. Con todo
esto vamos a obtener unas buenas experiencias
para poder salir adelante en lo que queremos hacer
en nuestro futuro
4. ¿Qué es un proyecto de Vida?
Es
una estrategia basada en un
instrumento grafico de preguntas, que te
lleva paso a paso, plasmando lo que eres
y hasta dónde quieres llegar en un
determinado tiempo.
Esta estrategia te ayuda a verte a ti
mismo/a tal como eres y lo que quieres
ser y hacer de ti mismo/a.
Esta estrategia, la han realizado siempre
las personas mas exitosa del mundo.
◦ Ahora, te toca a ti…
5. Instrucciones
Este
es el formato para tu trabajo final.
Este formato, podrás personalizarlo para
que quede con tu estilo. Tal, como tu lo
quieres.
La intención de este proyecto es que sirva
para lo que fue creado. Hacer tu Propio
Proyecto de Vida. Y no solo utilizarlo como
la tarea de una materia para acreditarla.
Haz una Copia este archivo y utilízalo.
7. La enseñanza de los pensadores
(Lee y reflexiona…)
¿Quién soy? Una persona única en sus actitudes y su forma de ser
¿Qué me hace ser diferente de los demás? La forma de pensar y
actuar
¿Soy único e irrepetible? No porque tengo diferentes formas de
pensar y actuar ante diferentes situaciones dadas.
¿Será importante responder a estas preguntas? Si para conocerme a
mi misma
Si, es así.
Entonces, debo seguir mi razón mas que a mis emociones.
Y entrar en equilibrio con lo que me rodea.
De esta manera, formaré mi percepción del mundo.
Y tendré control de mi.
De esta manera,
podré ser humilde en la forma en que me conozca.
Al ser humilde,
me doy cuenta que, nadie es como yo
y nadie piensa como yo,
nadie siente como yo.
Por lo tanto, reconozco que, bien vale la pena responder a estas
cuestiones, porque para ser humilde conmigo, debo aceptarme
tal cual soy, me guste o no.
8. Lee y reflexiona…
Por lo tanto, soy responsable de mis decisiones y del sentido que doy
a mi vida. Luego entonces:
1.¿Qué debo hacer de mi? Sacrificarme en lo que yo quiero hacer
de mi vida y mi futuro
2. ¿Qué puedo conocer de mi? En lo que me desarrollo o me
desempeño de diferente manera
3. ¿Qué puedo esperar de mi? Un sacrificio que busco dar de mi
misma a mi persona mismo
Pienso que la respuesta a la pregunta 1 es: utilizar mis
conocimientos, saber que puedo hacer y valorarme. Entender
entonces, que lo que viene a mi vida, es bueno, porque para eso
aprendo y obtengo conocimientos. Para hacer de mí, un mejor ser
humano y construir un mundo mejor para mi y mis seres
queridos.
Es así, que me doy cuenta de que la respuesta a la segunda
pregunta es: Yo soy Yo, un ser único e irrepetible. No por
vanagloria, sino porque debo ser responsable de mi, para vivir y
aplicar lo que he aprendido, y continuar mi camino para saber
más de mi... Por lo tanto, para saber más de mi, también debo
conocerte a ti. Es decir, conocer el mundo en el que vivo.
Y la respuesta a la pregunta tres es: Espero de mi, lo mejor, de lo
mejor; porque lo valgo y porque no deseo mal a nadie, deseo lo
mejor a todos porque yo también vivo en este mundo.
9.
Después de estas reflexiones.
Responde ahora, sobre la ralla, a esta
Pregunta: ¿Quién eres?
R= Persona única en actitudes y su
forma de ser.
Menciona los elementos que forman la
confianza en uno mismo/a:
R= La actitud, la verdad
Para ser seguro en ti mismo/a que
elementos deben estar presentes:
R= Confiar en lo que me propongo y
tratar de hacerlo
10. Crea tu Mapa conceptual
“conócete a ti mismo” Anota tus miedos, cualidades,
defectos, virtudes…, Todo con lo que te identifiques
Pánico
Mis
escénico
Miedos
al fracaso
son
Imprudente
Mis
, mal
defectos
carácter,
son
nerviosa
YO
Ser una profesional
Mis
y cumplir todo lo
quesueños
me proponga
son la vida
en
Chistosa,
Mis
agradable,
Cualidades
chévere,
acolitadora
son
11. Crea tu PNI
(Todo lo que tengas como: Positivo, Negativo,
Interesante de tu persona)
LO POSITIVO DE
MI
MI NOMBRE ES
SALOME MUÑOZ
LO NEGATIVO
DE MI
LO
INTERESANTE
DE MI
humilde
Honesta
Sincera
Imprudente
Tímida
Nerviosa
Mal carácter
Como tomo las
cosas así sean
negativas o
positivas
reacciono de la
misma manera
12. Crea tu SQA
(Es decir, lo qué Sabes de ti, lo que quieres saber de
ti, y lo que Aprendiste de ti mismo/a.)
Mis
inteligencias
son y están a
este nivel…
Mi autoestima
Medio porque
me porto debil
en lo que hago
Mi actitud ante mi
vida
Mis
aptitudes
Ser buena con los
demás
Dibujo
Mis intereses
Mi hemisferio mas
utilizado es…
Comprender lo
que hago
Derecho
-Placer personal:
-Placer de entrega:
Mis estudios
Son mis triunfos y
mis metas
propuestas
Emocional
artista
Mis miedos
ante mi futuro
próximo, ¿me
limitan?
La soledad y
la muerte
¿Mi situación
económica me
permite costear
la carrera que
deseo?
Si
La carrera que me
gusta se llama:
Trabajo social
y la puedo
estudiar en:
La universidad
central
Mi vocación
desglosada
en placer
personal y
de entrega.
14. Una vez conocido tu Mapa conceptual, tu PNI, Y tu
SQA, ¿qué necesitas hacer para ser una mejor
persona y conocerte más?
•
•
•
•
•
•
•
FORTALECERTE
MODIFICAR
TU CONDUCTA.
MADURAR
QUITAR
ADQUIRIR
REPARAR
(
)
(x)
(x)
( )
( )
( )
15. Aprende ahora a:
¿Cómo fortalecer tu confianza?
Para fortalecer tu confianza, recuerda
que...
Tu eres el artífice de lo que quieres ser...
Por lo tanto, tienes conocimientos, sabes
que puedes hacer las cosas cuando te lo
propones
Y Sabes que debes Valorar lo que tienes y
haces contigo.
Por lo tanto, realiza siempre tu línea de
vida.
16. Realiza tu línea de vida en la siguiente
página basándote en este ejemplo.
Un año antes de salir de la secundaria, mi
mejor amiga me traicionó y me sentí muy
mal por eso.
La secundaria para mi fue lo mejor, tuve
mejores calificaciones y muchos amigos
Pensé que no me quedaría en la
secundaria, y lo logre, entre a la
secundaria. Si estudie
Logre salir de la primaria y obtuve mi
certificado. Aunque fue con 7 de Cali.
Tuve muchos problemas en la
primaria
5
10
10
7
Nací en
1975A
Te darás cuenta de cómo
has resuelto tu vida.
Observa tu línea de Vida
y coloca una calificación
de 0 a 10 debajo de cada
rayita cronológica.
Respondiendo a la
siguiente Pregunta:
¿Cómo evalúas tu vida
en este momento?
0(cero) significa pésimo 10 5
y
10 (diez) significa
excelente.
17. Mi Línea de Vida
Me gradué
Mejore mis
calificacione
s
Me quede en
supletorios
Fui a un
colegio que
no me
gustaba
Tuve mi
fiesta de 15
años
Tuve
muchos
amigos
A la
primaria
Luego al
jardín
Guardería
Nací en
1994
Traza una línea horizontal y marca los momentos más importantes
en tu vida que han formado tu carácter y la persona que eres
ahora..
Jure la
bandera
Escogí mi
especialidad
Conocí a mis
mejores
amigas
Me
cambiaron
de colegio
Entre a la
secundaria
Saque malas
notas.
Tuve nuevos
amigos.
tercer lugar
de las hijas.
Estoy
tratan
do de
entrar
a la U
Califica tu línea.
( 10 ) ( 8 ) ( 8 ) ( 5 ) (8 ) ( 6 ) ( 8 ) ( 8 ) ( 9 ) ( 7 ) ( 6 ) ( 9 ) ( 6 ) ( 9 ) ( 9 ) ( 8 ) ( 10 ) ( 8)
Cada línea pequeña, debe contener dos cosas el año y el suceso.
18. Una vez calificada tu línea del tiempo.
Analiza de acuerdo a tu línea del
tiempo ¿qué tipo de problemas te han
lastimado más: los emocionales o los
mentales: Anota aquí tu respuesta.
Los emocionales y los mentales ya que
sea como sea de una manera vamos a
racionar sea mal o bien.
Analiza, por cada rayita cronológica ¿Qué
prevaleció más en tu vida? Los
problemas por tu causa o los
problemas ajenos a ti. Anota aquí tu
respuesta.
19. Analiza, por cada rayita cronológica
¿Resolviste cada situación en tu vida?
Si, ¿por qué? Aprendí a valorar cada
minuto de la vida y que todo tiene
solución a los problemas.
No, ¿por qué?
¿De qué te estas dando cuenta? De que es
importante valorase una misma y saber
que nosotros podemos dar mas de lo
que somos.
20. Finalmente... De acuerdo a tu línea del
tiempo:
¿Sabes que puedes hacer las cosas?
Si. ¿por qué? Si por que cuando me
propongo a algo si lo puedo hacer con
responsabilidad .
No. ¿por qué
¿sabes que tienes conocimientos y
experiencia para resolver situaciones que te
han ocurrido?
Si. ¿por qué? Si por que voy teniendo
conocimientos y voy aumentando cada ves
No. ¿por qué
¿Vale la pena lo que has pasado en tu vida?
Si. ¿por qué? Si por que nos va enseñando
los triunfos y fracasos que nos da la vida
No. ¿por qué
21. Estos son los Ingredientes que
forman la confianza en ti:
Saber
que sabes
Saber que puedes
Y valorarte a ti mismo y lo que tienes.
22. Temperamento vs. carácter
Temperamento
Carácter
cuando algo te sale
mal lo primero que haces
tú, es...
Exageras mas las cosas de
lo que son o Te enojas
mucho contigo... ( )
Le hechas la culpa a otros
o eres irónico ( x )
Te vengas con el primero
que pase o te deprimes. (
)
No sabes que hacer, o te
desesperas, gritas. ( )
Ejemplo:
Cuando sabes que eres exagerado para pensar,
te enojas contigo mismo porque no te permites
equivocarte Tu carácter te dice... Siempre que
explotas pasa algo malo, así que espera a que tu
cabeza se enfrié y ahora si, analiza y resuelve.
Cuando sabes que tu costumbre es echarle la
culpa a los demás o ser irónico o sarcástico tu
carácter te dice... Siempre metes la pata cuando
dejas aflorar tu temperamento, así que hoy,
deberás escuchar lo que te digan los demás, para
poder entender de manera objetiva que ocurrió y
corregirlo.
Cuando sabes que te la pagará el primero que
pase y después te vas a deprimir por dos culpas
una la de tu fracaso y la otra por molestar a
quien no la debe ni la teme. Entonces tu carácter
te dice... Calma, respiramos profundo y lento y
después volvemos a organizar todo para saber
en que estuviste mal.
Cuando sabes que vas a explotar, como es tu
costumbre y sabes que te va pésimo haciéndolo.
Porque todo el mundo la lleva... Tu analizas con
detalle todo, y como eres perfeccionista, mas
temprano que tarde encontrarás la solución y lo
que causo que salieran mal las cosas.
Ejemplo:
cuando algo te
sale mal lo primero que
haces tu es...
23. Temperamento:
Exageras mas las
cosas de lo que son o
Te enojas mucho
contigo...
(sanguíneo)
Le hechas la culpa a
otros o eres irónico
(colérico)
Te vengas con el
primero que pase o
te deprimes.
(melancólico)
No sabes que hacer,
o te desesperas,
gritas. (flemático)
Carácter
Cada temperamento
tiene fortalezas y
debilidades...
Ambas se aparecen
en todo lo que haces
en tu vida. Sin
embargo, aparecen
más las debilidades o
las fortalezas según
el aprendizaje o
educación que has
recibido y que se
convierte en tu
forma o estilo de
resolver tus
problemas. A este
estilo se le llama:
Carácter.
24. Análisis...
¿Haz
resuelto la mayoría de tus
problemas, utilizando tu temperamento?
Si.
Explica...
Porque
expresado cosas que no me
agradan o estado en desacuerdo
No.
Explica...
25. Para adquirir seguridad
Recuerda
que la seguridad se forma
construyendo tu confianza.
Una vez construida, la seguridad surge
para que tu elijas como quieres vivir y que
sigue en tu vida.
Para eso, siempre es bueno que recuerdes
quien eres y con que cuentas y que te
falta. Por lo tanto, Llena los siguientes
esquemas.
26. Análisis FODA
Realiza tu análisis.
Fortalezas
Debilidades
Esforzarme
Resolver
mas
en los estudios.
Ser responsable
en el examen.
Soy capas de
obtener lo que
quiero.
los
ejercicios que no
se resolver.
Insegura de lo
que hago.
Incapaz de
solucionar los
problemas.
27. Análisis FODA
Vacía tus resultados aquí
Oportunidades
Que hay
deferentes
universidades que
tienen mi carrera.
Diferentes
trabajos.
Cursos de
nivelación.
asociar con mas
personas.
Amenazas
Aumento de
puntajes.
Aumento de
alumnos
Mejores puntajes
de los estudiantes
en las pruebas.
28. Mis valores más apreciados
Vaciar aquí
Enlista
tus valores
Responsable
Honestidad
Respeto
Solidaridad
Realizo la actividad a la
que me comprometo.
Soy honesta con las
personas en lo que
pienso.
Respeto a las personas
que me respetan.
Me gusta ayudar a los
demás.
29. QUE ME FALTA DESARROLLAR
PARA SENTIRME BIEN CONMIGO.
CAPACIDADES
APTITUDES
No
O
distraerme
mucho en lo que
estoy haciendo.
Desarrollarme bien
ante la sociedad.
prepararme lo
suficiente para las
pruebas.
CARÁCTER
Mas
cariñosa
Ser mas
comprensiva
Ser mas atenta
30. QUE ME FALTA...
En
Ser
HABILIDADES
mas creativa.
Hacer rápido las
cosas.
En lo numérico.
En
CONOCIMIENTOS
Mas preparación
Repasar mas las
materias.
Desarrollar los
problemas
matemáticos.
Saber mas
matemáticas.
31. QUE ME FALTA...
En
DESARROLLAR
MIS
INTELIGENCIAS
Desarrollar
los
ejercicios.
Buscar ayuda.
Mas preparación.
Numérico y verbal.
En
DESARROLLAR
MI ACTITUD
Ser
mas pacientes.
Orgullo ante las
personas.
Tranquilidad ante los
problemas.
No enojarme
conmigo mismo.
32. QUE ME FALTA...
En
TENER METAS
Ser una
profesional.
Formar una familia.
Viajar.
Estudiar en otra
parte del mundo.
En
EMPEZAR A
ELEGIR Y ACTUAR
Ser una buena
hija.
Ser una buena
persona con los
demás.
Dejar de lado el
orgullo.
33. QUE ME FALTA
En Ponerme
límites
En Mejorar mi...
Entrar a la carrera
que quiero entrar a
estudiar.
Sacar buenas notas.
Dejar un poco de
lado a los amigos y
distracciones y
dedicarme a lo que
quiero.
Mi actitud.
Mi forma de tratar
a las personas.
Mi forma de
estudiar.
Mi personalidad.
35. ¿Estas convencido/a que esta es
la carrera que deseas?
Si
por que me gusta todo a lo que se
refiere al ámbito social y relacionarme con
las demás personas y para tratar de
ayudarles en lo que sea necesario.
36. Al concluir esta carrera…
¿Podrás encontrar un buen trabajo?
Claro porque con un titulo puedo encontrar mas
oportunidades laborales
Si de acuerdo a mis conocimientos
¿Conseguirás un buen salario por tu trabajo? Si o
no
Si porque con mis conocimientos puedo hacer mas
¿Cómo sabes que hay trabajo en esta carrera
que elegiste?
Porque en el mercado hay una gran oferta en la
carrera que estoy escogiendo
37. En cuanto tiempo…
¿Concluirás
tu carrera?
Si porque tengo los recursos necesarios y
las ganas de estudiar
¿Necesitaras realizar un diplomado o
maestría en este carrera para obtener
mejor nivel económico?
Si porque así podre crecer como persona y
sacar adelante a mi familia
38. Lograras…
¿Con
esta carrera lograras alcanzar tus
sueños?
Si porque estudiare lo que me gusta
¿Con
esta carrera lograras adquirir lo que
siempre has querido?
Cuando termine la carrera si
39. ¿Esta carrera es realmente lo
que quiere hacer con tu vida?
Descríbelo.
Hazlo, lo mas realista que
puedas y con detalles. De tal forma
que sientas que lo estas viviendo.
Si porque en esta carrera conoceré a
muchas personas, trabajare en las
aéreas que me gusta y viajare por
muchos lugres haciendo lo que mas
me gusta
40. Se te olvidaba algo…
¿Tienes
los recursos económicos para
estudiar la carrera?
Si lo suficiente
¿Ya sabes que becas existen y donde las
puedes conseguir?
Si mediante el IECE
Explica como resolverás estas preguntas
Mediante mis conocimientos sobre mi vida
y los factores externos que me rodean