2. 2 Stelle dich hin, die Füsse ungefähr schulterbreit.Visualisiere einen Lichtstrahl aus dem Zeigefinger deiner aktiven Hand.Ziehe einen Kreis um deinen Wohlfühlradius.Visualisiere eine Lichtkugel ungefähr zwei Hand breit über deinem Scheitelpunkt als Symbol für dein höheres Selbst.Lasse einen Lichtstrahl aus der Lichtkugel in dein Scheitelchakrafliessen bis es hell aufleuchtet.Lasse den Lichtstrahl den folgenden Weg weiterwandern Scheitelchakra in das 3. Auge in das Kehlkopfchakra, in das Herzentrum, in den Solarplexus und von dort in das Sexualzentrum und schließlich in dein Wurzelchakra. senkrecht in die ErdeHalte die Visualisation des Kreises und der leuchtenden Chakren Ziehe nun ein Pentagramm an deinem Körper entlang. linker Fussknöchel, höheres Selbst höheres Selbst, rechter Fussknöchel, Rechter Fußknöchel, Fingerspitze, Mittelfinger, linker ausgestreckter Arm zu Fingerspitze, Mittelfinger, rechterausgestreckter Arm Mittelfinger, rechter ausgestreckter Arm, linker Fussknöchel, Halte die Visualisation Kreis - Chakren – Lichtstrahl - Pentagramm Visualisiere Lichtstrahl aus der Erde in dein Wurzelchakra, von dort Sexualzentrum, Solarplexus, Herz, Hals, Stirn, Kronenchakra. Halte das Bild für eine Weile