O documento encoraja as pessoas a não ficarem isoladas, a darem valor às pessoas ao seu redor e a conversarem sem ansiedades. Também sugere que devemos descobrir as maravilhas dentro de nós mesmos e ao nosso redor se formos com calma e dermos uma oportunidade à vida.

1. À Descoberta da Vida…

2. Não quero ficar isolado, sozinho no meu canto…

3. Às vezes não sabemos dar valor às pessoas que nos rodeiam!!!! Se dermos uma oportunidade e formos ao fundo do coração…

4. …vamos descobrir maravilhas!!!

5. Não devemos ter medo de quem somos. Eu já comecei a olhar para o meu umbigo apesar das dificuldades…

6. Devo falar, conversar com as pessoas. Sem ansiedades…

7. Ah, é verdade! É um passo de cada vez!!! Não tenhas pressa!!!

8. Vem… Vale a pena começar!!!

9. Olha! Vê o que está à tua volta. A vida tem muito para nos dar…