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La Curva del Cambio Tomar   conciencia  de los estados emocionales que pasamos, cuando nos enfrentamos al cambio, nos ayuda a  tener control de la situación  y a trabajar debidamente con nosotros mismos  para lograr lo que nos propongamos…
Fase 1: Negación Existen 4 fases que representan nuestros estados emocionales cuando enfrentamos el cambio Fase 4: Compromiso Fase 2: Resistencia Fase 3: Exploración
Fase 1: Negación Y nuestros estados emocionales pasan por cada una de estas fases, en todo momento (horas, días semanas, meses, etc), dependiendo de la situación y actividad. Fase 4: Compromiso Fase 2: Resistencia Fase 3: Exploración TIEMPO
Fase 4: Compromiso Fase 2: Rechazo Fase 3: Exploración Fase de Negación Fase 1: Negación La negación es un mecanismo de defensa primitivo que la gente utiliza para autoprotegerse, o para preservar el éxito y mantenerse en la “zona de confort” del pasado. Es una defensa contra el cambio y el potencial esfuerzo que se requiere para enfrentarlo. La negación enmascara la confusión interna y muchas veces pospone el problema, hasta que éste se convierte en algo peor. ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
Fase 1: Negación Fase 4: Compromiso Fase 3: Exploración Fase de Resistencia Fase 2: Resistencia La resistencia comienza cuando se reconoce la perturbación que provoca el cambio. Comienzan los temores a lo desconocido. Sienten confusión porque se está comenzando a comprender que algo está pasando y que el cambio es inminente. ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
Fase 1: Negación Fase 4: Compromiso Fase 2: Rechazo Fase de Exploración Fase 3: Exploración Comienza cuando se acepta que el cambio es necesario, importante e inevitable. Es una etapa de mucha incertidumbre. Pensamientos o Preocupación por buscar soluciones para resolver la situación. Comienza el enfoque a objetivos concretos y a darse cuenta que existen oportunidades para manejar el cambio. ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
Fase 1: Negación Fase 2: Rechazo Fase 3: Exploración Fase de Compromiso Fase 4: Compromiso Comienza cuando se ELIGE aceptar el cambio. Comienza a existir la eficacia en el logro de resultados esperados, dentro del ambiente modificado. Se recobra la productividad, la sensación de logro y crecimiento. Se acepta el cambio como nueva norma. Comienza la confianza en que sí se puede ser exitoso en el nuevo entorno. ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
Fase 1: Negación ¿Qué debo hacer en cada etapa? Fase 4: Compromiso Fase 2: Resistencia Fase 3: Exploración TIEMPO
Fase 4: Compromiso Fase 2: Rechazo Fase 3: Exploración Fase de Negación Fase 1: Negación ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
Fase 1: Negación Fase 4: Compromiso Fase 3: Exploración Fase de Resistencia Fase 2: Resistencia ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
Fase 1: Negación Fase 4: Compromiso Fase 2: Rechazo Fase de Exploración Fase 3: Exploración ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
Fase 1: Negación Fase 2: Rechazo Fase 3: Exploración Fase de Compromiso Fase 4: Compromiso ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
PROCESO PARA CREACIÓN DE CULTURA Disciplina Hábito Cultura Repetir 300 veces Negación Resistencia Exploración Compromiso TIEMPO
¿Quieres evaluar en qué estado estás? La Curva del Cambio Fase 1: Negación Fase 4: Compromiso Fase 2: Resistencia Fase 3: Exploración TIEMPO
Luego que llenes esta planilla, ve a la hoja de resultados y tendrás la curva que te representa en la situación que estés evaluando. La Curva del Cambio
En la hoja de resultados aparecerá en  ROJO , la curva que representa tu estado. La Curva del Cambio
La Curva del Cambio Fase 1: Negación Fase 4: Compromiso Fase 2: Resistencia Fase 3: Exploración TIEMPO

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La curva del cambio

  • 1. La Curva del Cambio Tomar conciencia de los estados emocionales que pasamos, cuando nos enfrentamos al cambio, nos ayuda a tener control de la situación y a trabajar debidamente con nosotros mismos para lograr lo que nos propongamos…
  • 2. Fase 1: Negación Existen 4 fases que representan nuestros estados emocionales cuando enfrentamos el cambio Fase 4: Compromiso Fase 2: Resistencia Fase 3: Exploración
  • 3. Fase 1: Negación Y nuestros estados emocionales pasan por cada una de estas fases, en todo momento (horas, días semanas, meses, etc), dependiendo de la situación y actividad. Fase 4: Compromiso Fase 2: Resistencia Fase 3: Exploración TIEMPO
  • 4.
  • 5.
  • 6.
  • 7.
  • 8. Fase 1: Negación ¿Qué debo hacer en cada etapa? Fase 4: Compromiso Fase 2: Resistencia Fase 3: Exploración TIEMPO
  • 9.
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  • 11.
  • 12.
  • 13. PROCESO PARA CREACIÓN DE CULTURA Disciplina Hábito Cultura Repetir 300 veces Negación Resistencia Exploración Compromiso TIEMPO
  • 14. ¿Quieres evaluar en qué estado estás? La Curva del Cambio Fase 1: Negación Fase 4: Compromiso Fase 2: Resistencia Fase 3: Exploración TIEMPO
  • 15. Luego que llenes esta planilla, ve a la hoja de resultados y tendrás la curva que te representa en la situación que estés evaluando. La Curva del Cambio
  • 16. En la hoja de resultados aparecerá en ROJO , la curva que representa tu estado. La Curva del Cambio
  • 17. La Curva del Cambio Fase 1: Negación Fase 4: Compromiso Fase 2: Resistencia Fase 3: Exploración TIEMPO