O texto discute o que é o amor e quatro passos para vivenciá-lo verdadeiramente: 1) Estar presente no momento, 2) Libertar-se de sentimentos negativos, 3) Compartilhar o amor com os outros, e 4) Estar vazio do ego para poder amar. Quando duas pessoas maduras se amam, elas se tornam uma unidade sem perder a individualidade, e se ajudam a se tornarem mais livres.