Este documento resume la carrera deportiva de Rocío Espada Vázquez a través de imágenes. Comenzó en la gimnasia rítmica a los 11 años y obtuvo varios logros antes de sufrir una lesión. Después de estudiar, comenzó a practicar triatlón y duatlón a los 28 años y desde entonces ha obtenido varios campeonatos y subcampeonatos regionales y nacionales a pesar de enfrentar lesiones recurrentes. Disfruta especialmente de las carreras de montaña y atribuye su

1. Resumen de mi vida deportiva en
imágenes.
Rocío Espada Vázquez.
(23/04/2014)

2. Agradecimientos especiales:
 Rocío Prieto Rastrojo (primera
impulsora).
 Mati Esteban Adame (Entrenadora
de rítmica).
 Diego Garrido Llagas (Profesor de
Ballet).
 Daniel Arazola López (actualmente
mi entrenador y pareja).
 Y cómo no , a MIS PADRES.

5. • Comencé mis
primeros pinitos en
la gimnasia rítmica,
combinándola los
fines de semana
con algunas
carreras por
acompañar a mi
hermana.

17. Deportes incompatibles…
 Con 11 años me
decanté por la
gimnasia Rítmica, a
pesar de no tener
grandes cualidades.
 El Polideportivo “Las
Américas” se
convirtió en mi
segunda casa.

23. Y con mucho trabajo
y sacrificio (eso lo veo
ahora)
empezaron a llegar los
resultados, en un
deporte en el que
siempre, y digo
SIEMPRE hay algo en lo
que mejorar, lo que
defino como deporte de
PERFECCIONAMIENTO

29. 1ª Clasificada en el Cto. De España en la
modalidad de cinta.
Y esta foto define
y definirá mi
mayor recompensa
deportivamente
hablando.
(Barcelona 1997).

36. Homenaje de despedida, año 1998.
 Lesionada por
rotura de
menisco, a
esperas de la
operación.
 Decido estudiar
CCAFD en
Granada.

40. Al terminar la carrera en 2004
 Trabajo como profesora de E.F. ,
entre otras cosas.
 Empiezo a impartir clases de
Actividades dirigidas, a la vez que
sigo estudiando.
 Compito en algunos aerobitones.

57. Y, supongo que como la mayoría…
 Un buen día decides probar a hacer
eso que llaman triatlón, el “típico
supersprint-popular”, y a raíz de ahí
comienza otra etapa deportiva en
mi vida.
 Lo “malo”, tener 28 años, no haber
nadado nunca y no haber montado
en bici… pero eso no importa para
DISFRUTAR.

58. Y esto es un resumen …

71.  Después de mi
primer año fui
seleccionada con la
Andaluza para
disputar mi primer
Campeonato de
España de duatlón
por Autonomías.
 Posteriormente lo fui
para triatlón, pero
una lesión me lo
impidió.

77. Las lesiones nunca me abandonaron
 En 2011, el menisco de la rodilla
operada vuelve a darme la cara y
tengo que ser intervenida por
segunda vez.
 2012 se convierte en un año de
recuperación, rehabilitación y la bici
es mi mejor aliada. Hasta Mayo de
2012 no vuelvo a competir…

83.  2013, un gran
año.
 Mi primer
duatlón de
distancia
“corta”.
Subcampeona
de Andalucía.
Sevilla 2013.

86. La carrera más
dura que
recuerdo
 Mi primer
Campeonato de
España de duatlón
distancia “corta”.
Pontevedra 2013.
(18ª clasificada en
categoría élite).

90. Con el paso del tiempo
vamos seleccionando pruebas:
La enfermedad de Raynaud hacen que el
agua sea lo más desagradable para mí.
Dedico más tiempo a la bici para evitar
lesiones y me decanto por las pruebas de
“mayor dureza”.
En 2013 conozco el MOUNTAIN BIKE y
sus pruebas en Triatlón y Duatlón cros.

103. Y lo mejor que me
ha dado este
deporte sin duda es
conocer a gente
como vosotros y
compartir momentos
así:

120. Y una mezcla de todo esto
Hace que poco a poco vayan
llegando resultados, sinceramente,
en la mayoría de ellos no
esperados.

125. SUBCAMPEONA DE
ESPAÑA ÉLITE EN
DUATLÓN CROS
2013

131. SUBCAMPEONA DE
ESPAÑA TRIATLÓN
X-TERRA.
CIEZA 2013

133. CAMPEONA DE LA COPA
DE ANDALUCÍA DE
DUATLÓN CROS
2013

137. “Quizás, la clave de todo esto ha sido, es y
será que sacrificarme en el deporte nunca fue
para mí un sacrificio”.

138. Muchísimas gracias a todos,
espero que os haya gustado.