Este documento presenta 30 hierbas medicinales y sus usos terapéuticos. Explica que la fitoterapia se refiere al uso de plantas medicinales y que muchas hierbas no solo curan sino que también previenen enfermedades y promueven la salud. Luego describe brevemente cada hierba, su nombre común y científico, y sus principales acciones y usos medicinales. El autor concluye destacando la importancia de estudiar las plantas medicinales y revalorizar su potencial para tratar enfermedades.

1. TREINTA HIERBAS QUE CURAN
Lic. Adrián Tucci*
El nombre de hierbas medicinales es muy general y abarca muchas
variedades botánicas como árboles, arbustos, algas y todas las
especies vegetales.
De ahí que el nombre más científico es Fitoterapia, que significa
terapia a base de vegetales.
Me gusta hablar de plantas para la salud, porque no sólo son
curativas sino que previenen las enfermedades y nos ayudan a
mantenernos jóvenes y sanos.
Recientes informes de la Organización Mundial de la Salud señalan
que el abuso de ciertos medicamentos es altamente perjudicial.
Un claro ejemplo son los antibióticos, cuyo uso indiscriminado ha
hecho aparecer cepas de gérmenes resistentes y así resurgieron
enfermedades consideradas prácticamente extinguidas como la
tuberculosis y ciertas neumonías.
No obstante, afortunadamente, la medicina está dando un giro y está
revalorizando el estudio de las hierbas.
Sólo se conoce una mínima parte de la riqueza vegetal del planeta.
Miles o millones de plantas aún no han sido clasificadas y en ellas
puede estar la cura de las más terribles enfermedades.
Ya ha sucedido en la historia. En 1830, un químico de Bayer,
preocupado por los dolores artríticos de su padre extrajo el principio
activo de la ulmaria, el ácido acetil salicílico.
La droga saldría al mercado con el nombre de aspirina, que deriva del
antiguo nombre de la planta Spirae Ulmaria.
Al aislar y concentrar el principio activo se ganó en poder analgésico,
pero se perdieron otras propiedades. La planta al contener mucílagos,
protege la mucosa del estomacal y por eso alivia los dolores
estomacales, en cambio la aspirina pueda provocar acidez, gastritis y
hasta úlcera.
ADMINISTRACIÓ N:
Las plantas medicinales tienen uso interno y uso externo.
Se pueden tomar en tisanas (infusiones y cocimientos) , tinturas y
comprimidos.
Externamente se aplican directamente sobre la piel o en compresas,
ungüentos y otros preparados.
Deben respetarse las cantidades indicadas porque, como dijo

2. Paracelso: “la diferencia entre un veneno y un alimento está en la
dosis.”
NOMBRES:
Cada planta tiene un nombre vulgar, que puede variar en distintos
países y un nombre científico que es universal, la denominación
botánica.
Nombre
Ambay
Ajenjo
Brusca
Cardo
Mariano
Carqueja:
Castaño de
Indias
Cola de
caballo
Crataegus
Diente de
Acciones
Expectorante. Se prescribe para
resfríos, tos y catarros.
Digestiva, antiácida,
antiparasitaria. Regulariza el
atraso menstrual.
Especialmente indicada para
problemas de próstata.
También actúa sobre la
circulación venosa.
Colagogo y colerético. Excelente
para hígado y vesícula.
Reconstituyente de la célula
hepática. Tonifica las venas,
ayuda con las várices.
Hierba hepática por excelencia.
Diurética. Ayuda en las
afecciones de las vías urinarias.
Mejora la circulación venosa y
combate várices y hemorroides,
ya que fortalece las paredes de
las venas.
Es diurética, limpia las vías
urinarias, desintoxica y ayuda a
la mineralizar el sistema óseo.
Calma la ansiedad y la
angustia. Normaliza la presión
arterial. Contribuye a regular la
arritmia cardiaca de origen
nervioso.
Depura el organismo en

3. león
Echinacea
Espina
colorada
Fucus
Ginkgo
biloba
Hamamelis
Hipérico
Hisopo
Jengibre
Lapacho
general, especialmente el
hígado y la sangre.
Aumenta las defensas.
Depura el hígado. Ayuda a
eliminar el ácido úrico. Es
antirreumática.
Es un alga que contiene mucho
yodo. Ayuda a equilibrar las
hormonas que reducen las
grasas y es un poderoso
desintoxicante capaz de limpiar
el organismo de elementos
radiactivos y metales pesados.
Produce vasodilatació n. Activa
la circulación arterial y depura
la sangre. Así, mejora la
irrigación del cerebro y la
memoria: da bienestar general,
rejuvenece los tejidos y
optimiza la potencia sexual.
Mejora el asma.
Combate várices y hemorroides
ya que fortalece las paredes de
las venas.
Es antidepresivo. Actúa sobre
diversos desequilibrios del
organismo, mejora la digestión
y levanta las defensas. Depura
el hígado y los intestinos, es
buena para el estómago y
desinflama el sistema urinario.
Es bueno para las dispepsias,
para el sistema digestivo. Se
usa para adelgazar.
Es una raíz que tiene
propiedades energizantes y
antinflamatorias.
Energizante, tónico. Aumenta
las defensas Contribuye a

4. aumentar los glóbulos rojos.
Marrubio
Mil
hombres
Muerdago
Actúa especialmente sobre el
sistema digestivo,
desinflamando intestino,
vesícula e hígado. Reduce el
apetito porque ayuda a
metabolizar los azúcares: Al
desintoxicar y desinflamar
disminuye la sensación de
languidez que a veces se
confunde con hambre. Sirve
para tratamientos para
adelgazar.
Es antirreumática. Diurética y
analgésica.
Ayuda a disminuir la
hipertensión arterial. Estimula
el sistema inmunológico.
Para malestares digestivos.
Energizante. Afrodisíaco para
Muña muña
ambos sexos.
Naranjo
Pasionaria
Pezuña de
vaca
Sus hojas son sedantes. Bueno
para el insomnio.
Sedante y antidepresiva.
Beneficia la zona cardiaca
porque produce vasodilatació n,
con lo cual de alguna manera
previene el estrés y los infartos.
Hipoglucemiante. Ayuda a bajar
el azúcar en sangre. Indicada
para la diabetes
Expectorante, sudorífica, calma
la tos. Fluidifica las mucosas
bronquiales. Especialmente
Pulmonaria
indicada para afecciones del
aparato respiratorio.
Tilo
Sedante suave.

5. Ulmaria
Uva ursi
Valeriana
Es analgésica. Se usa para
dolores articulares o
musculares. También actúa
sobre afecciones del estómago
calma la gastritis y la úlcera.
Desinfecta el sistema urinario,
es diurética y está
especialmente indicada para
problemas de próstata.
Sedante y relajante muscular.
* DIRECTOR DEL INSTITUTO ARGENTINO DE TERAPIAS
NATURALES