El fútbol o futbol1 (del inglés británico football), también conocido como balompié, es un deporte de equipo jugado entre dos conjuntos de once jugadores cada uno y algunos árbitros que se ocupan de que las normas se cumplan correctamente. Es ampliamente considerado el deporte más popular del mundo, pues lo practican unos 270 millones de personas.2
El terreno de juego es rectangular de césped natural o artificial, con una portería o arco a cada lado del campo. Se juega mediante una pelota que se debe desplazar a través del campo con cualquier parte del cuerpo que no sean los brazos o las manos, y mayoritariamente con los pies (de ahí su nombre). El objetivo es introducirla dentro del arco contrario, acción que se denomina marcar un gol. El equipo que logre más goles al cabo del partido, de una duración de 90 minutos, es el que resulta ganador del encuentro.
2. EL DEPORTE
El deporte es una actividad reglamentada, normalmente de
carácter competitivo, que en algunos casos mejora la
condición física y psíquica de quien lo practica y tiene
propiedades que lo diferencian del simple juego.
La RAE, en su Diccionario de la lengua española, define
deporte como una «actividad física, ejercida como juego o
competición, cuya práctica supone entrenamiento y sujeción a
normas»; también, en una segunda acepción, más amplia,
como «recreación, pasatiempo placer diversión o ejercicio
físico por lo común al aire libre». Por otra parte, la Carta
Europea del deporte lo define como: «Todas las formas de
actividades físicas que mediante una participación organizada
o no, tienen como objetivo la expresión o la mejora de la
condición física y psíquica, el desarrollo de las relaciones
sociales o la obtención de resultados en competición de todos
los niveles».
3. Los deportes extremos son todas aquellas
actividades o disciplinas en su mayoría ya
existentes, pero que debido a circunstancias
especiales o situaciones partículares implícitas
como el peligro y la dificultad para realizarlos, se
les consideran extremos.
Bajo este concepto se agrupan muchos deportes ya
existentes que implican cierta dosis de exigencia
física y sobre todo, mental. Se incluyen los
deportes más exigentes dentro del Paracaidismo,
Aviación, Aladeltismo, Parapentismo, Kayak,
Automovilismo, Motociclismo estos deportes son
los mas extremos del mundo. también esta
excursionismo (escalada en hielo, escalada en
roca, etc.), y otros de reciente creación como
(Puenting, snowboarding, canopy, etc.).
DEPORTES EXTREMOS
4. NATACION
La natación es un deporte muy bueno para la salud.
Al ser principalmente un deporte aeróbico es ideal para
personas con problemas de corazón o de tensión arterial o
que quieran mantener un estado fisico aceptable y
mantenerse en su peso ideal. Al estar en el agua sin impactos
ni gravedad, la natacion es el deporte ideal para personas
con graves problemas de sobrepeso o obesas. Al trabajar
brazos y espalda sin ir en contra de la fuerza de gravedad, sin
tener que levantar pesos y sin que haya movimientos
bruscos, es también ideal para personas con problemas de
espalda, dolores de columna o cervicales. Al trabajar las
piernas sin impactos, ni rebotes ni botes, con un ejercicio en
que no se realiza casi fuerza y solo se hace un ligero pero
continuo esfuerzo, es también ideal para la recuperación de
lesiones y operación de rodillas o tobillos. Tenia un
entrenador de natación que siempre me decía si puedes
andar puedes nadar.
5. FUTBOL
El fútbol o futbol (del inglés británico football), también
conocido como balompié, es un deporte de equipo jugado
entre dos conjuntos de once jugadores cada uno y algunos
árbitros que se ocupan de que las normas se cumplan
correctamente. Es ampliamente considerado el deporte más
popular del mundo, pues lo practican unos 270 millones de
personas.
El terreno de juego es rectangular de césped natural o
artificial, con una portería o arco a cada lado del campo. Se
juega mediante una pelota que se debe desplazar a través
del campo con cualquier parte del cuerpo que no sean los
brazos o las manos, y mayoritariamente con los pies (de ahí
su nombre). El objetivo es introducirla dentro del arco
contrario, acción que se denomina marcar un gol. El equipo
que logre más goles al cabo del partido, de una duración de
90 minutos, es el que resulta ganador del encuentro.
