1. Hausmittel gegen Kater – Honig, Vitamin C und viel Wasser
Bewährte Hausmittel gegen Kater nach Trinkgelagen!
Honig, Vitamin C und Wasser sind alt bewährte Hausmittel gegen
Kater und Kopfschmerzen nach Trinkgelagen
Jeder von uns kennt am nächsten Morgen den sogenannten Kater, wenn man einen Abend
vorher etwas zu viel getrunken hat.
Schön, wenn Sie jetzt schnell ein wirkungsvolles Hausmittel gegen den Kater zur Hand
haben, um die Kater-Symptome, wie Übelkeit, Kopfschmerzen und Schwindelgefühle
loszuwerden.
Natürlich sind die Auswirkungen eines etwas zu großzügigen Alkohohlkonsums bei jedem von
uns anders, aber eben trotzdem vorhanden.
Die klugen Ratschläge, die man meistens zuerst zu hören bekommt, wie “Hättest du nicht so
viel getrunken, dann..” helfen Ihnen an dieser Stelle ja nun wirklich nicht weiter.
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Welche Hausmittel kann man nun also schnell gegen den Kater
einsetzen, um die lästigen des letzen Trinkgelages zu mindern?
Zuallererst kann es nicht schaden, eine Aspirin-Tablette zu nehmen, um etwas gegen die
grausamen Kopfschmerzen zu unternehmen.
Nun sollten Sie besonders Vitamin C-reiche Lebensmittel oder Vitamin C-Tabletten zu sich
nehmen, da diese dabei helfen, Ihre Leber zu entgiften und den Alkohohl schneller abzubauen.
Besonders viel Vitamin C enthalten Zitronen.
Machen Sie sich doch einfach einen Tee mit mehreren Spritzern Zitronensaft.
Bei stärkerer Übelkeit und Magenproblemen hilft Kamillentee, da dieser sehr beruhigend auf
den Magen wirkt.
Generell sollten Sie besonders viel trinken. Am besten Wasser und Tee.
Da Alkohohl dem Körper sehr viel Wasser entzieht, ist es wichtig, dass Sie Ihren Körper mit
ausreichend Flüssigkeit versorgen, um keinen Flüssigkeitsmangel entstehen zu lassen.
Wenn es Ihr Magen noch verträgt, dann essen Sie auch saure und leicht salzige
Lebensmittel, da beide dafür bekannt sind, den Alkohol schneller abzubauen.
Und natürlich ist ein Spaziergang an der frischen Luft Pflicht, da ausreichend Sauerstoff nicht
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3. nur für den Abbau von Alkohol gut ist.
Alt bewährte Hausmittel, um den nächsten Kater zu vermeiden
Der nächste Geburtstag, die nächste Feier oder nächst Grillabend kommt bestimmt. Deshalb ist
es nun wichtig, den nächsten Kater zu vermeiden.
Wenn Sie wissen, dass wieder mal ein Bierchen zu viel getrunken wird, dann befolgen Sie doch
einfach folgende alt bewährte Hausmittel, um den nächsten Kater zu vermeiden oder zumindest
in Grenzen zu halten.
Essen Sie vor der Feier etwas fetthaltiger.
Besondes zu empfehlen sind kleine Schnittchen mit Schmierfett und ein bisschen Salz drauf.
Fett bindet den Alkohol besser und lässt ihn nicht so schnell wirken.
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4. Trinken Sie nicht allzu viel durcheinander, um den Kater zu
vermeiden
Trinken Sie möglichst nicht zu viel unterschiedlichen Alkohol durcheinander. Bleiben Sie bei
maximal 2 Sorten.
Ihrem Körper fällt es nämlich viel schwerer, mehrere Alkoholsorten zu verarbeiten, als nur eine.
Haben Sie immer ein Glas Wasser oder andere nichtalkoholische Getränke dabei stehen und
trinken sie zwischendurch ein paar Schlucke davon.
Dadurch trinken Sie nicht so viel Alkohol und der Kater am nächsten Morgen lässt sich besser
vermeiden.
Auch sollte stets ein wenig Knabberzeug, wie beispielsweise Salzgebäck zur Hand sein.
Diese vermeiden den Verlust von allzu vielen Mineralien, die notwendig sind, um sich schnell
wieder zu regenerieren.
Wenn Sie dann nach der Feier nach Hause gehen und sich in Bett legen, nehmen Sie einfach
noch eine Aspirin-Tablette zur Vorsorge, um einen allzu schlimmen Kater von vornherein zu
vermeiden.
Vielleicht beherzigen Sie ja das nächste Mal eine unserer Hausmittel gegen Kater und können
so auch den Tag nach einer Feier genießen. Ihr Ratgeber-Hausmittel.Info Team
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