1. La régulation de la température corporelle
Dans notre corps, toutes les réactions biochimiques qui se produisent dans nos milliers de milliards de
cellules ne peuvent se faire qu’à une température de 37° C. Si cette valeur vient à diminuer ou à
augmenter, le bon fonctionnement de nos cellules est remis en cause et cela peut aller jusqu’à notre mort
Il doit donc exister des mécanismes de régulation qui vont permettre à notre corps d’avoir une
température fixe, ceci aussi bien si on se trouve dans le froid glacial de Sibérie ou dans la chaleur torride
du Sahara.Vous allez découvrir qu’un thermostat existe en nous, installé et géré par un Seigneur
Bienveillant et Généreux.
a) En cas d’abaissement de notre température corporelle
Vous êtes en hiver, il fait très froid : des récepteurs sensoriels, sur votre peau, sensibles au froid
vont renseigner votre cerveau. Ils sont programmés pour détecter les températures qui sont en
dessous de 36° C. Dès que leur activité se déclenche, ils engendrent des messages vers
l’hypothalamus. Qui les a programmés de la sorte ?
A partir de ces données, l’hypothalamus tel un chef d’orchestre, va coordonner un ensemble de
réactions qui auront pour but de permettre une stabilité de votre température interne à 37°.
Effectivement car si vous vous trouvez dans un milieu où la température est froide, votre corps va
perdre sa chaleur et votre température interne va chuter. C’est ce qu’on appelle l’hypothermie, qui
mène à une mort certaine. Il faut donc déclencher un système de chaufferie dans notre organisme qui
va produire constamment de la chaleur pour compenser les perditions.
Pour mieux comprendre, imaginez que vous êtes en montagne, dans un chalet, en hiver. Il fait –20°
dehors. Votre cheminée est allumée mais vous ressentez le froid malgré tout. Que faites-vous alors ?
Vous allez introduire plus de bois dans le feu de la cheminée. A ce moment, la température de la
pièce s’adoucit. Il en est de même dans notre corps mais c’est bien plus grandiose !
La piloérection

2. Que l’on appelle communément « la chair de poule ». Les poils qui recouvrent notre peau se
redressent et prennent du volume pour créer un coussin d’air entre eux et la peau. Ceci a pour effet
de limiter les échanges entre notre corps et l’extérieur et donc de limiter les pertes de chaleur !
Le frisson thermique
Les muscles présents directement sous notre peau vont se contracter. Ce travail mécanique engendre
une production de chaleur qui va permettre une légère augmentation de notre température.
La vasoconstriction
Les vaisseaux qui transportent le sang au niveau de notre peau voient leur diamètre diminuer pour
limiter la circulation du sang au niveau de la peau.
Ce phénomène est bénéfique puisque le sang est une source de perte de chaleur. En limitant l’apport du
sang dans la peau, vous limitez les pertes de chaleur !
Pour preuve, observez vos mains dans le froid, elles deviennent toutes blanches ! Il fallait y penser, et
Lui y a pensé !
Notre Créateur nous a dotés de vaisseaux dont le diamètre est réglable selon Sa volonté et pas par la
nôtre ! Il veille sur nous encore et toujours. Quels ingrats nous sommes de ne pas Le remercier !
La glycogénolyse
Dans le foie, le sucre stocké sous forme de glycogène va être découpé puis libéré dans le sang sous
forme de glucose. Ce surplus de glucose dans le sang va permettre aux cellules de produire plus
d’énergie et donc plus de chaleur. Voilà le fameux bois de cheminée dont je vous ai parlé !
Ainsi 4 mécanismes sont mis en jeu pour nous permettre de survivre dès qu’il commence à faire froid.
Quand on découvre cela, on a l’impression d’être un robot, un pantin manipulé par une force
supérieure qui gère tout à l’intérieur de notre organisme.
b) En cas d’accroissement de notre température corporelle
Maintenant sur notre peau, un deuxième type de cellules sensorielles va intervenir. Ce sont des
récepteurs sensibles cette fois à la chaleur extérieure. Encore une fois, l’hypothalamus va être

3. renseigné sur une augmentation de la température extérieure via un système de nerfs. Comment va-t-
il réagir ?
Une vasodilatation
Les vaisseaux sanguins de notre peau vont augmenter leur diamètre, ce qui va permettre à un flux
plus important de sang d’arriver. Observez-vous quand il fait chaud, vous devenez tout rouge ! Votre
peau évacue ainsi le supplément de chaleur qui est dans votre sang !
La sudation
Il existe des millions de glandes au niveau de notre peau qui peuvent produire de l’eau sous forme de
sueur. Lorsque cette sueur liquide se dépose à la surface de notre peau, elle va s’évaporer. Or le
passage de cette sueur depuis l’état liquide à l’état de vapeur nécessite de l’énergie. C’est l’énergie
thermique, c’est à dire votre chaleur qui va permettre cette évaporation. Votre peau se refroidit alors
! Incroyable, n’est ce pas ! Nous sommes dotés d’un système de climatisation qui dépasse de loin ceux
fabriqués par les hommes.
Une diminution de production de chaleur
L’activité métabolique des cellules qui nous constituent se ralentit. Il y a ainsi moins de chaleur qui se
produit. Regardez quand il fait chaud, vous vous sentez faible, « raplapla », vous avez envie de dormir
: c’est normal, vos cellules fonctionnent au ralenti.
à notre égard.