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1. Recetas Hipocaloricas
3 Recetas Y Dietas Hipocalóricas para Perder Peso
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2. Una dieta equilibrada te
permitirá perder peso
tranquilamente con recetas
hipocalóricas paso a paso.
Aquí están tres recetas que
son considerados saludables y
efectivos.
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3. Establecer recetas y
menús saludables e
hipocalóricos ayudan a
seleccionar alimentos
que te permiten
adelgazar en forma
efectiva.
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4. Dieta mediterránea: Esta receta
hipocalórica es una de las mejores
dietas que existe.
No sólo te permite perder peso,
sino que protege tu salud
cardiovascular y
previene enfermedades tales
como la diabetes.
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5. Dieta del Atlántico: Es
muy saludable, es rica en
fibra, antioxidantes y
ácidos insaturados que
ayudan a proteger la
salud.
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6. Dieta de las 1500 calorías: Esta dieta es
equilibrada y aporta un porcentaje
menor de calorías que te permita
adelgazar de forma lenta, pero segura.
Esta dieta es la más adecuada para
establecer nuevos hábitos alimentarios
y aprender a comer en forma saludable.
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7. Estas dietas y recetas hipocalóricas podrán ayudar efectivamente a perder peso rápido
y de forma saludable.
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