Unit 1 membahasakan pentingnya mengenal, mengurus, dan mendisiplinkan diri serta mempelajari hak dan tanggungjawab sebagai anak-anak. Topik utama mencakupi pengurusan diri yang bijak melalui riadah, makan seimbang, tutur sopan, menjaga kesehatan, dan istirahat; penampilan diri yang positif; dan pentingnya menetapkan tujuan realistik serta mengurus waktu dengan efektif.

1. Pendidikan Sivik dan
kewarganegaraan
Unit 1 : Sayangi Diri
Daripada :Nurul Syuhada bt Mazlina

2.  Menghuraikan aspek perkembangan diri iaitu cara murid
mengenal, mengurus dan mendisiplinkan diri serta
mempelajari tentang
hak dan tanggungjawab mereka sebagai kanak-kanak.

4. Bijak Menguruskan Diri
1. Kita mesti bijak menguruskan diri supaya diri kita
sentiasa cergas dan cerdas.
2. Pengurusan diri yang bijak merangkumi aspek yang
berikut :
 Melakukan riadah
 Makan makanan yang seimbang
 Bertutur dengan sopan
 Menjaga kesihatan diri
 Berehat secukupnya

6. Saya perlu bertutur dengan sopan..
 Bertutur dengan sopan menggambarkan kita
memiliki peribadi yang baik.
 Kita mesti bertutur dengan sopan supaya
disenangi dan dihormati oleh orang lain.
 Kita mesti mengamalkan cara pertuturan yang
sopan dalam semua situasi.

7. Antara contoh pertuturan yang sopan adalah seperti yang berikut :

8. PENAMPILAN DIRI YANG POSITIF
 Penampilan diri yang positif merangkumi cara kita
menonjolkan diri di khalayak ramai.
 Kita juga perlu menjaga penampilan diri supaya
dihormati.
 Berikut merupakan cara penampilan diri yang
positif :
a) berpakaian kemas
b) tingkah laku yang sopan
c) pertuturan yang sopan
d) menghormati orang yang lebih tua
e) mematuhi peraturan yang ditetapkan

9. Berikut adalah contoh gambar yang menunjukkan penampilan diri
yang postif

10. BERIADAH MENJAMIN KESIHATAN
 Riadah juga dapat menjamin kesihatan diri.
 Aktiviti riadah boleh menjadikan diri kita cergas.
 Berikut merupakan cara-cara melakukan aktiviti
riadah dengan betul :
a) memanaskan badan
b) melakukan senaman yang dipilih
c) melakukan aktiviti menyejukkan badan

11. Gambar berikut merupakan contoh aktiviti-
aktiviti riadah :

12. JAGA KEBERSIHAN DIRI
 Kita mestilah menjaga kesihatan diri supaya
sentiasa sihat.
 Kita mestilah mengamalkan cara menjaga
kesihatan diri dengan betul.

13. Kepentingan Cara Mendisiplinkan Diri
 Tetapkan matlamat realistik.
 Fokus terhadap cara pencapaian matlamat
diri.
 Tulis matlamat anda dan jika boleh,
lekatkanya di tempat yang sesuai.
 Ambil langkah-langkah untuk mencapai
matlamat diri.
 Jadikan moto “ SAYA BOLEH” sebagai prinsip
hidup.

14. Kepentingan Menguruskan Masa
 Dapat menjalankan kebanyakan aktiviti yang
dirancang setiap hari.
 Dapat melatih mendisplinkan diri dalam menepati
masa.
 Dapat mengelakkan amalan suka bertangguh
untuk melakukan sesuatu tugas.
 Menyedarkan diri cara mengurus masa berkesan.
 Dapat mengimbangkan pembahagian masa
terhadap pelbagai jenis aktiviti.

15. Thank You