O documento discute a diferença entre tristeza e depressão, sendo que a tristeza é um sentimento natural e passageiro enquanto a depressão é um transtorno patológico que prejudica o funcionamento psicológico da pessoa. A depressão atinge de 15% a 20% da população mundial e está associada a um risco elevado de suicídio. O documento também aborda a importância de lidar com sentimentos e o papel do Espiritismo no enfrentamento da depressão.