B

1. Etiqueta nutricional

3. Por ejemplo si la etiqueta indica que contiene 2 porciones por paquete, y acostumbramos consumir solo una porción, la información contenida en la etiqueta aplica tal cual está. Mientras que si acostumbramos todas las raciones, es necesario multiplicar por en numero de porciones contenidas por paquete.

9. De estos nutrientes; la grasa total, la grasa saturada , el colesterol y el sodio , son los que se deben tratar de consumir en menor porción. Mientras que la fibra y las vitaminas y los minerales deben estar presentes en mayor cantidad.

12. ¿Cual elijes tú?