Научно-популярное издание клиники здорового позвоночника "Здравствуйте"

1. 1
Грамотно выбранный врач
залог хорошего качества жизни
и долгого здоровья!
стр.
И М Е Ю ТС Я П Р О Т И В О П О К А З А Н И Я . Т Р Е Б У Е Т С Я К О Н С У Л ЬТ А Ц И Я С П Е Ц И А Л И С ТА
2
Прикладнаякинезиология.
Почему тело разговаривает
с нами языком боли?
стр.
4
Пиявка природная
фармацевтическаямини фабрика
на страже нашего здоровья
стр.
5
Ишиас суровый недуг,
приводящий к инвалидности.
стр.
7
Направахрекламы
Искусство врачевания
то и говорить, большинство
профессионалов в городс
кой поликлинике автомати
чески выполняют предписа
ния Министерства здраво
охранения. Наша официальная ме
дицина в лучшем случае бьет кувал
дой по симптомам, которые сигна
лизируют о "нештатной ситуации" в
организме. При этом не рассматри
вается ни причина болезни, ни об
щее состоянии пациента. Можно
сказать, что метафора такого подхо
да одна волшебная таблетка или
укол. И, вроде, нога или рука уже не
болит… но…
Холистическаямедицина
МЕДИЦИНА
ИЗ БУДУЩЕГО
Единство и Целостность человеческого организма понятия,
присутствующиевклассическоймедицине.Однакомногиеэс
кулапы на уровне специализации быстро забывают те вещи,
которые изучали на курсах физиологии. Процесс лечения
можно сравнить с пьесой, в которой есть разные характерные
персонажи. Врач, который лечит, врач, руководствующийся
стандартизированной схемой, и врач бюрократ… наверное,
все знакомы с одним, вторым и третьим.
ВИРТУОЗЫ ИМИТАЦИИ
Рано или поздно проблема вернет
ся, либо отзовется в других органах и
системах организма. Мы это космос
микрокосм… "Закупорили" вулкан меди
каментами на одном "материке", нача
лось "цунами" на другом. Увы, лабора
торные показатели становятся альфой
и омегой медицинского мышления. Под
бирая медикаментозные препараты,
доктора стремятся к одному результату
"подгонке" показателей. И тому, разу
меется, есть резон в ритме вальса
отчитаться пациенту, что анализы в
норме, дозы поддерживающих лекарств
назначены. Смысл такой политики
борьба за "суррогат здоровья", он очень
удобен государственной медицине и
страховым компаниям. А крайним все
гда остается пациент! Вроде бы все
хорошо тесты и лабораторные данные
не врут, человека "вылечили"…
Подобный подход лишь "загоняет"
болезнь внутрь, вынуждая организм ис
кать новые пути для компенсации внут
ренних "стихийных бедствий". В США
людей склоняют к операциям с точки
зрения негласной политики скорейше
го возвращения работника "винтика" в
строй. А у нас рано или поздно возни
кает ощущение, что после 50 лет…
пациент попросту избыточен… Наша
страна родина одной из самых бю
рократических медицин. Впрочем, факт:
зарабатывают на пациентах хорошо и
во всем мире. На наших несчастьях па
разитируют ведущие корпорации и хит
парад самых богатых людей.
Объективная реальность за вре
менное избавление от боли принято
расплачиваться загубленными аптеч
ной химией почками и печенью. Фар
макологическая мафия более века
уверенно держит свои позиции, пред
лагая лечение, которое по всем при
знакам напоминает сговор с нечис
тым. То бишь, расплачиваться по
"кредитам" всегда дороже. По нео
фициальной статистике среди фак
торов, приводящих к смерти больных,
третье место занимает лечение ме
дикаментозными методами…
Каждый год в мире вследствие
приема медикаментов умирают более
220 тыс. человек, и в половине случа
ев лекарства назначаются докторами!
ДВИЖЕНИЕ
К ЕДИНСТВУ
Однако можно сказать, что про
слеживается определенный тренд в
пику "фармакологическим дьяволам",
динамично развивается направление
медицины с другой системой коор
динат. С начала 90 х годов XX века
сначала в США, а затем и в Европе и
России получает широкое распрост
ранение так называемая холистичес
кая медицина, успешно интегрирую
щаяся в существующую медицинскую
практику.
(Продолжение на стр. 3)
ЧЧ

2. 2
И М Е Ю ТС Я П Р О Т И В О П О К А З А Н И Я . Т Р Е Б У Е Т С Я К О Н С У Л ЬТА Ц И Я С П Е Ц И А Л И С Т А
Направахрекламы
Уровень жизни
Вгородскойполиклиникенаодногочеловекаотводитсямакси
мум15минут…Надеятьсялинатакую"экспресс помощь"или
идти по пути платных медицинских услуг решать только нам.
ПочемувРоссиитакнеобходимачастная медицина,рассказал
врачтравматолог ортопедРусланАртаковичАнтонян(клиника
здоровогопозвоночника"Здравствуйте"наЩелковской).
Руслан Артакович, как я пони
маю, люди приходят с целой истори
ей "приключений" в государственных
и частных клиниках…
А в некоторых случаях люди при
носят с собой целую "библиотеку"
диагнозов, обследований и направле
ний. Однако последняя медицинская
реформа запретила выдавать на руки
не только карточки, но и сопутствую
щий материал результаты анализов,
рентгеновские снимки. Дают только
выписки и заключения. Именно поэто
му многие граждане проходят обсле
дования в коммерческих структурах.
Хотя бы для того, чтобы иметь на ру
ках документацию, говорящую о ди
намике тех или иных заболеваний…
Моя подруга, придя в частную
клинику, очень удивилась, что на нее
потратили два часа. Врач собрал
анамнез, исписал целую тетрадь. А
вот в ее карточке из поликлиники на
пустом листе торжественно начерта
но слово "артроз"… и все!
Артроз это относительный ди
агноз. В поликлинике вынужденно ла
коничны из за дефицита времени. По
хорошему, пациенту требуется
разъяснять, что такое артроз и с чего
он начинается. При этом главное
прокомментировать конкретную, а не
какую то абстрактную ситуацию. В за
висимости от стадии артроза выра
батывается и сама стратегия лече
ния. В некоторых случаях, когда кон
сервативными методами уже не по
можешь, нужна замена сустава. По
этому задача номер один: правильно
поставленный диагноз. Препараты
предлагаемые "на потоке", мера не
только полубесполезная, но и в том
числе неоправданная и опасная. Не
бывает двух идентичных организмов.
Природа подразумевает бесконечное
разнообразие вариантов и нас, и на
ших недугов. Таким образом, прихо
дится расспрашивать пациента бук
вально обо всем есть ли у него ал
лергические реакции, сопутствующие
заболевания…
Приведитенаиболеепоказатель
ный пример, когда наспех назначен
ные лекарства "от спины и суставов"
приводят к трагедии?
Предположим, человек гиперто
ник. При этом у него болят суставы.
С одной стороны, он принимает ле
карства для нормализации давления,
с другой препараты для снятия вос
паления в пораженном суставе. Не
которые нестероидные противовоспа
лительные гасят действия препара
тов для лечения артериальной гипер
тензии. У человека может "скакануть"
давление, вплоть до летального исхо
да… Как известно, в России огромное
количество смертей от сердечно сосу
дистых заболеваний, особенно от ин
сультов! И определенный вклад в эту
печальную статистику вносят сами вра
чи с бездумным унифицированным под
ходом. Поверьте, не так уж сложно
учесть факт, что человеку с гипертони
ей нельзя назначать определенные пре
параты. Просто у врачей нет времени.
При всем желании и высокой квалифи
кации у специалистов в городской поли
клинике не так уж много шансов помочь
больному… Это вопросы к государ
ственной политике. Вот недавно у меня
была пациентка, которая две недели
провела в очередях, но так и не попала
к неврологу!
А вот скажите, наверное, сложно
кого то за кем то "перелечивать"?
Когда к нам приходят пациенты,
мы проводим ряд диагностических про
цедур и подробно расписываем стра
тегию лечения. Но надо понимать, что
у других врачей "не хуже" взгляд на те
или иные проблемы может отличаться.
Подход у разных профессионалов раз
ный. Может быть, вас захотят лечить
как нибудь еще! Поэтому стоит поре
комендовать не ошибиться с выбором
профильной клиники. Лечение урывка
ми, в разных местах, не всегда приво
дит к успеху. Бывает, что человек отно
сится к визиту в многочисленные кли
ники, как к развлечению. Тут пообщал
ся, там пообщался. Это попробовал,
то… В итоге результат относительный.
Тут вполне себе подходит народная
мудрость про коней, которых не меня
ют на переправе. Постарайтесь решить
свои проблемы в одно время в одном
месте! Лечение это серьезная совме
стная работа врача и
пациента, а не парк ат
тракционов.
Много ли граждан,
годами живущих в со
стоянии боли?
К сожалению, та
ких немало. Постоян
ная боль это перма
нентный стресс для
организма, который
всегда ведет к истоще
нию его ресурсов. Сни
жение иммунитета про
воцирует развитие набо
ра хронических заболе
ваний. Боль отнимает у
человека резервы, которые бы могли
его поддерживать десятилетиями.
Здесь еще очень важен менталитет.
Самое характерное стереотипное заб
луждение отражено в анекдоте "если в
40 лет ты проснулся и у тебя ничего не
болит ты уже умер". Наши люди при
выкли жить "по расписанию": в 30 уже
не молодой, в 40 обязательно что то
болит, в 50 начинает болеть все, в 60
пенсионер инвалид… На Западе 60
летние это молодые, активные люди,
которые не отказывают себе в насы
щенной жизни, путешествиях, спорте.
Они работают, влюбляются и заводят
семьи. Просто там нет "культуры" раз
брасывания ресурсами. Испытывать
боль это ненормально. Боль это
"сигнал" нашего организма, намек, мол,
что то идет не так. И вы должны при
нять меры! При этом, не самодеятель
но глуша симптомы системных сбоев
лекарствами, а все таки обратившись
к врачу.
Что чаще всего запускает разру
шительные процессы в суставах и по
звоночнике?
Банальное плоскостопие. Наши
ноги неправильно контактируют с зем
лей, нарушается осанка, мы не так хо
дим. Происходит вальгусная деформа
ция первых пальцев, стопы становятся
шире, нарушается шаг и вся механика
тела. С течением времени все это скла
дывается в нехороший стереотип. Оп
ределенные мышцы спины несут не
здоровое перенапряжение, они начина
ют "раздергивать" позвоночник. Позво
ночные диски подвергаются повышен
ной амортизации…
Какие проблемы можно предотв
ратить с первых дней жизни?
В Австрии, например, давно иско
ренили такой недуг, как врожденный
вывих головки бедра, так называемую
дисплазию сустава. Ее констатируют с
первых дней жизни с помощью УЗИ! Ре
бенок сразу получает лечение. Впро
чем, вывих головки бедра успешно кор
ректируется до того, как малышу ис
полнилось полгода. Затем уже время
безвозвратно упущено… Дисплазия во
взрослом возрасте всегда приводит к
коксоартрозу. Анатомия такого сус
тава недоразвитая и рано или поздно
это даст о себе знать. В странах
бывшего соцлагеря около 20% детей
получают инвалидность по данной
проблеме. Не лучше ситуация и в
России. Советская медицина тем
более не знала, как работать с этим
недугом. На морально устаревшем
рентгене ничего не видно! В младен
ческом возрасте наши кости больше
похожи на хрящевую ткань, и некото
рые их сегменты на рентгеновском
снимке просто неочевидны. Первые
ядра окостенения появляются с 6
месяцев до года, в то время когда
уже поезд ушел! Врожденная диспла
зия сустава приводит к тому, что одна
нога может вырасти на 15 см короче
другой… это уже глубокая инвалид
ность. Удивительно, люди ведь захо
дят в интернет, много читают. Но де
лают это уже тогда, когда "прижало"
дальше некуда.
Есть ли какая то физиологичес
кая разница между советскими деть
ми и теми, кто рожден в 90 х и в
2000 х?
Ошибка советского подхода ту
гое пеленание, якобы для того, чтобы
ножки были прямые. В 90 х годах по
явились подгузники. Ребенок спокой
но лежит в кроватке с раздвинутыми
ножками и свободно ими двигает.
Самое главное обеспечить с рожде
ния движение в тазобедренном сус
таве, это снижает риски всевозмож
ных заболеваний во взрослом возра
сте! Наш организм умнее всех врачей
вместе взятых! Но дети 90 х, в отли
чие от "сделанных в СССР", росли в
условиях нехватки нормальной пищи,
витаминов и других необходимых ус
ловий это означает большое коли
чество случаев с рахитом и другие ко
стные патологии. Среди "двухтысяч
ников" много страдающих нарушени
ем обмена веществ и ожирением.
Если ребенок плотно кушает один два
раза в день, то организм старается, с
одной стороны, накопить резервы в
виде жирового депо, с другой нару
шается динамика роста самого ре
бенка. Наш организм рассуждает так:
зачем делать тело длиннее, ведь на
его обеспечение потребуется больше
ресурсов! Большие паузы между при
емами пищи воспринимаются нашим
телом как сигнал к определенной
"мобилизации". Подросток полнеет и
перестает расти вверх… Поэтому
среди детей "нулевых" немало обла
дателей плотной и приземистой фи
гуры. Именно потому диетологи ре
комендуют, особенно для растущего
организма, дробное питание: 5 6 раз
в день и по чуть чуть! Помним, как
это важно, ведь ничто так не разру
шает суставы, как лишний вес, а ведь
кто то "таскает" его на себе с дет
ства! В то же время бич двухтысячных
недоразвитые мышцы, недоразви
тые позвонки в условиях тотальной
гиподинамии. Детские площадки оси
ротели. Ребята с гаджетами и компь
ютерами перестали «пропадать» во
дворах и играть в подвижные игры,
как это делали мы…
В завершение хочется сказать
будьте внимательней к своим детям.
Своевременное обращение к специа
листам поможет защитить вашего ре
бенка от многих проблем во взрос
лом возрасте. Ведь детский и юно
шеский возраст именно то время,
когда закладывается самый бесцен
ный ресурс здоровье!
Мария РУНОВА
Как вылечить спину
И НЕ УМЕРЕТЬ
ОТ ИНСУЛЬТА

3. 3
И М Е Ю ТС Я П Р О Т И В О П О К А З А Н И Я . Т Р Е Б У Е Т С Я К О Н С У Л ЬТА Ц И Я С П Е Ц И А Л И С Т А
Направахрекламы
Искусство врачевания
(Начало на стр. 1)
Холистическая медицина относит
ся к проблеме лечения заболеваний с
точки зрения устранения первопричин
наших недугов. Само определение "хо
листическая" происходит от греческо
го слова "холон", в переводе означаю
щего "целостность", "цельность",
"единство". Холистическая медицина
рассматривает человеческий организм
с точки зрения взаимозависимости
всех его органов и систем. В этом и
заключается холиативный подход.
Наше здоровье интегрируется из взаи
модействия анатомических особенно
стей, наследственности, физиологи
ческих и биохимических нюансов, не
рвной системы и прочих внутренних
факторов. Большую роль играют вне
шние условия социальная среда, раз
личные агрессивные механизмы воз
действия. К холистической медицине,
прежде всего, относится традиционная
китайская (акупунктура, акупрессура и
т. д.). Это также и гирудотерапия, при
кладнаякинезиология,остеопатияидр.
Каждая из перечисленных методик
является одним из аспектов холисти
ческой медицины как актуальной науч
ной темы. Что интересно, в Швеции
холистическую медицину, всем знако
мые иголки и пиявки, используют даже
при оказании первой помощи!
ТЕЛЕСНЫЙ "ИНТЕРНЕТ"
Как мы уже говорили, почетное
место в холистической медицине за
нимает традиционная китайская осо
бенно акупунктура и акупрессура
воздействие на биоактивные точки спе
циальными иглами, сигарами моксами
и т. д. Согласно теории китайской ме
дицины, все органы и системы нашего
тела связаны между собой сетью ка
налов (меридианов). Именно эта "ин
формационная сеть" объединяет орга
низм человека в единое целое. Знание
ее топографии и закономерностей по
зволяет докторам лечить даже те за
болевания, перед которыми опускает
руки школа западной медицины. Нам
кажется невообразимым, что десяток
введённых на небольшую глубину тон
чайших иголочек за двадцать минут
могут снять болевой синдром… Но это
происходит! Если вы попросите врача,
занимающегося иглоукалыванием
объяснить, по каким принципам осу
ществляется лечение акупунктурой,
получите ответ: ваша энергия Ци нача
ла свободно циркулировать по энерге
тическим каналам и поэтому вы быс
тро поправитесь! Впрочем, миллиард
жителей Поднебесной воспринимают
такое объяснение, как нечто само со
бой разумеющееся. Традиционную ки
тайскую медицину давно изучают в ев
ропейских и американских высших
учебных заведениях. Причем эти про
граммы сосредоточены на преподава
нии студентам непосредственно "вос
точного" энергетического понимания
методологии иглоукалывания.
КОГДА В ОРГАНИЗМЕ
ГУЛЯЕТ "ВЕТЕР"
Мастер акупунктуры, руководствуясь
знаниями, пришедшими к нам через
тысячелетия, восстанавливает здоровье
человека, учитывая при этом физичес
кие и психоэмоциональные факторы. В
теории китайской медицины сказано, что
наши эмоции и мысли это также раз
личные виды трансформации Ци. Все,
что мы думаем и чувствуем, имеет не
посредственные проекции на наше тело.
Так, если человек в состоянии депрес
сии, он, сам того не подозревая, тормо
зит процессы энергетической циркуля
ции. В итоге формируется застой, кото
рый является "началом начал тысячи
болезней". А вот при эмоциональной не
воздержанности и агрессивности, когда
"пышущие жаром эмоции выплескивают
ся через край", разогретая Ци устрем
ляется по меридианам вверх, увлекая за
собой и кровь. Она ударяет по сосудам
головного мозга и может вызывать ката
строфу геморрагический инсульт. Кста
ти, у россиян это состояние так и назы
вается "удар".
Рефлексотерапевты знают ни один
прыщик, ни одно пятнышко на коже не
возникает просто так. Как говорится,
случайности это недоказанные зако
номерности. Все, что нас беспокоит,
имеет значение. Казалось бы, "незначи
тельные" нюансы сигнализируют о нару
шении внутреннего равновесия и начале
болезни. Надо уточнить вся холисти
ческая медицина, в том числе акупунк
тура, прежде всего направлена на пре
дотвращение серьезных катастроф. Это
научная концепция тонкой отстройки
нашего организма, без нокаутирующей
"химии" и оперативного вмешательства.
Впрочем, холистическая медицина
это и остеопатия медицинская наука,
искусство, направленное на восста
новление подвижности позвоночника и
суставов. С помощью остеопатических
техник врач добивается нормализации
мышечного баланса. Мышцы переста
ют перетягивать и деформировать по
звоночник. Таким образом, уходят "бло
ки" и "защемления", устраняется боль,
наша спина получает прекрасную фору
на выздоровление. Работа остеопата
порой воспринимается, как "танцы с
бубном". Как по волшебству приходит
"необъяснимое" облегчение! При этом
никакого "насилия", боли и "хруст те
рапии". Легкие нажатия, пассы и ма
нипуляции с постукиванием освобож
дают наше тело от функциональных
блоков, восстанавливают нормальную
циркуляцию жидкостей в организме.
Следовательно улучшают самочув
ствие! Первое, что замечает пациент:
уже после первого сеанса уменьшилась
или ликвидировалась боль, увеличился
объем движений… Все это имеет науч
ные обоснования и вовсе не "шизоте
рика"!
К холистической медицине относит
ся гирудотерапия в наши дни лечение
пиявками успешно используется как в
частных, так и в государственных клини
ках. Гирудотерапия оздоравливает орга
низм человека в целом. Пиявка впрыс
кивает в кровяной поток биологически
активные вещества, важнейшее из кото
рых гирудин. Именно он избавляет
организм от тромбов и препятствует
дальнейшему тромбообразованию, очи
щает сосуды кровеносной системы. Бла
годаря гирудотерапии у пациентов с
остеохондрозом улучшается кровоснаб
жение клеток. Из зон воспаления актив
но выводятся продукты распада, таким
образом, уже после первого сеанса на
ступает облегчение! Доказано гиру
дотерапия ускоряет процессы восста
новления поврежденных межпозвоноч
ных дисков! В некоторых случаях лече
ние с помощью пиявок может заменять
фармакологические препараты, которые
плохо переносятся больными и негатив
но влияют на работу печени.
Одной из наиболее интересных ме
тодик холистической медицины можно
считать прикладную кинезиологию вид
альтернативной медицины, основанный
в 1964 году Джорджем Гудхартом. При
кладная кинезиология соотносит связи
мышечного напряжения с состоянием
внутренних органов и систем организ
ма. Кстати, это одна из наиболее часто
используемых методик холистической
медицины в США. Прикладная кинезио
логия успешно используется профес
сиональными врачами, в том числе не
врологами, дантистами, диетологами,
физиотерапевтами! К началу XXI века
эта наука уже имела около 200 различ
ных школ! Прикладная кинезиология ра
ботает с "летописью" нашего тела. Дело
в том, что пережитые стрессы и нега
тивные эмоции остаются не только в
нашей ментальной памяти. Они букваль
но "врастают" в физиологическую па
мять организма и, как вариант, фик
сируются болезненным "мышечным
панцирем". Недаром про напряженную
или согбенную спину говорят "тяжкий
груз ответственности". Такое "наслед
ство" ограничивает подвижность тела,
блокирует жизненную энергию, эмо
ции, силы, интеллектуальные способ
ности. Все это ведет к эпопее с раз
личными заболеваниями и преждевре
менному старению. Однако "трудовой
горб" и "больная голова от пережито
го" лишь видимая вершина айсбер
га. Наше тело, как жесткий диск ком
пьютера, хранит весь опыт психологи
ческих травм и фрустраций. Такое "эхо
из прошлого" рано или поздно прино
сит сюрпризы от "неожиданных" диаг
нозов до перманентного наблюдения
мира через темные очки и потери
смысла жизни.
Резюмируя тему холистической
медицины, разумно заметить, что, не
смотря на разнообразие и популяр
ность ее методик, не так уж часто
можно ознакомиться с ними в комп
лексе в одном медицинском учрежде
нии. А ведь холистическая медицина
это большой раздел медицинской на
уки, которую называют "наукой буду
щего". В то же время любое качествен
ное лечение подразумевает индивиду
альный и всесторонний подход, кото
рый объединяет всю палитру холиа
тивных методик. Последние практи
чески не имеют противопоказаний и
применяются в самых разных сочета
ниях. Например, пациент с остеохон
дрозом проходит несколько сеансов у
остеопата. При этом лечебный эф
фект дополняют гирудотерапия и при
кладная кинезиология. По настояще
му хорошая новость выбирая холис
тическую медицину, вам удастся прий
ти к настоящему, а не суррогатному
"здоровью", отягощенному фармако
логической интоксикацией… Остает
ся пожелать нашим читателям обра
титься в ту профильную клинику, где
предполагается холиативный комп
лексный подход к каждому пациенту!
Ольга ЮРОВА
Холистическаямедицина
МЕДИЦИНА
ИЗ БУДУЩЕГО
Холицистическая медицина учитывает костно хрящевую, мышечную струк
туры,биохимическуюиэмоционально психологическую составляющие.Всво
ей работе я использую прикладную кинезиологию, остеопатию, специальную
лечебную гимнастику кинезиотерапию, различные мануальные техники. У
всех нас с течением времени формируются миофасциальные спайки на уровне
мышечных волокон, что дает нарушение нейромоторного сигнала и наруша
ет двигательные стереотипы. Это в свою очередь приводит к проблемам с
суставами, проблемам в разных сегментах позвоночника. Грубо говоря, наше
тело склонно разрушаться из за неправильных двигательных стереотипов и
мышечного дисбаланса. Из за этого страдают и внутренние органы. Челове
ческий организм единая система, в которой одна "ахиллесова пята" может
запустить цепочку патологических процессов, приводящих к хроническому
заболеванию.
Комментарий прикладного кинезиолога, остеопата,
невролога, мануального терапевта Александра
Александровича Атаманова (клиника здорового
позвоночника "Здравствуйте" на Щелковской).

4. 4
И М Е Ю ТС Я П Р О Т И В О П О К А З А Н И Я . Т Р Е Б У Е Т С Я К О Н С У Л ЬТА Ц И Я С П Е Ц И А Л И С ТА
Направахрекламы
Медицина будущего
"Мудрый человек должен пони
мать, что здоровье это самое цен
ное из того, что у него есть, и на
учиться справляться с болезнями си
лой своих собственных суждений".
Гиппократ
Александр Александрович, при
кладная кинезиология часть "науки
будущего", натуральной холистичес
кой медицины. Расскажите, в общем,
о ее видении…
Каждая мышца тела рефлектор
но связана с определенным внутрен
ним органом. Например, желудок
это стернальная порция грудной
мышцы, легкие это дельтовидные
мышцы. В первую очередь мы прово
дим кинезиологическое тестирование
даем нагрузку на ту или иную мыш
цу. Организм единое целое. Мы
"пронизаны" длинной мышцей, кото
рая начинается с затылочной части и
заканчивается 1 м плюснефаланго
вым суставом, то есть большими
пальцами ног. Это одна длинная раз
ветвленная структура, которая имеет
свои переходы и сочленения. Быва
ет, что человек приходит с болью в
шее, а мы работаем с его тазом,
дисфункция которого приводит к пе
регрузке шейного отдела. В итоге
перестает болеть именно там, где
нужно. Кинезиология основывается на
биомеханических принципах и раскру
чивает целые причинно следственные
"детективы" наших заболеваний.
Что такое "слабая мышца" на
языкекинезиологии?
Это мышца со сниженным реф
лексом на растяжение. Слабая мыш
ца всегда свидетельствует о поломке
механизмов саморегуляции, тех ор
ганов и систем, с которыми она реф
лекторно связана. Первое, что я смот
рю, паттерн ходьбы. Но причин, по
которым наши мышцы становятся
слабыми, немало. Это может быть
травматизация, спаечный процесс,
когда мы не можем давать нагрузку
на мышцу, потому что нам больно. А
сами спайки образуются из за пере
грузки. Например, человек неправиль
но сидит за компьютером. При этом
некоторые мышцы перетягиваются и
перенапрягаются. Организм пытает
ся защититься и создает суставные
блоки, по этой же причине появляют
ся спайки.
Смотрела видео, где шаманка
демонстрировала, как отличается
сила сопротивления руки у человека
с поднятой головой и у человека сгор
бленного! Фокус назывался "связью с
космосом", которая ослабляется при
нарушении осанки. Это можно как то
прокомментировать?
На самом деле это не более,
чем тест из прикладной кинезиоло
гии. Есть и другие, не менее интерес
ные и показательные моменты. Нару
шение нейромоторики легко объясня
ется! Вот, например, у нас все мыш
цы идут по спирали и крест накрест.
Левое полушарие отвечает за правую
метод лечения стрессов
ПРИКЛАДНАЯ
КИНЕЗИОЛОГИЯ
и эмоциональных нарушений
В норме у человека ничего не должно болеть и его
персональный треугольник здоровья находится в ба
лансе. Боль — это сигнал об изменении, это сигнал
тела о том, что нужно обратить внимание.
сторону тела, правое за
левую. Если взять лист
бумаги, нарисовать две
параллельные прямые и
попросить на них скон
центрироваться, то тес
тируемая мышца ослаб
нет… Мозг увидит две па
раллельные линии! А у
нас в организме все
крест накрест и по спи
рали, как ДНК! Мозг ска
жет неправильно! Если
же мы сконцентрируем
ся на нарисованном кре
сте, то мышца окрепнет,
восстановится и станет
сильной! В каком то
смысле, сакральная
сила креста имеет свое
научное объяснение.
Сконцентрировались на
символе, близком наше
му мозгу, набрались сил
и разогнали нечисть…
Как я уже поняла,
логика прикладной кине
зиологии сильно отлича
етсяотклассическойме
дицинскойпарадигмы…
В том числе. Но к исцелению
можно прийти разными путями! Вот ко
мне приходит пациент, говорит у меня
болит рука. Нам надо понять, почему
она болит. Мы просим его поднять эту
руку, она слабая… Начинаем искать,
почему слабая. И вся эта цепочка до
ходит до ног… У молодого мужчины бо
лит рука в силу защемления малого
берцового нерва. Это не анекдот бук
вально, проблема с головой может на
чинаться с пятки. Организм это еди
ный микрокосм. Одна "ахиллесова
пята" может навредить в диаметрально
противоположном участке тела. Говоря
о разных школах прикладной кинезио
логии, упомяну, что мне близок насто
ящая звезда в этой области Джузеппе
Ломаро. У него все основывается на
мышечно сухожильных рецепторах. Ло
маро "обыкновенный волшебник", ко
торый парой похлопываний и постуки
ваний может вылечить тяжелобольно
го. И это имеет научное объяснение!
Однажды к нему пришел брать интер
вью журналист с зубной болью. Маэст
ро по дружески подержал интервьюера
за плечо, и у него вдруг утих больной
зуб! И все это произошло в какие то
минуты…
Можно ли считать прикладную
кинезиологиюдревнейнаукойиновым,
хорошо забытым старым?
Безусловно! Существует пример
древних висцеральных техник: лечение
горшком. Так, горшок ставили на зону
органа и водили им влево вправо, рас
слабляя связки органа, восстанавливая
его анатомическое положение. Совре
менная прикладная кинезиология и
остеопатия также работают над возвра
щением органов на их "законные мес
та", ведь это одно из первых условий
для нашего здоровья! Понятие кинези
ологии, как и многих древних практик,
включает "физику": кости мышцы
связки, а также нашу энергетику.
Общение с людьми, стрессы, радость,
солнечный свет у всех это форми
рует наш индивидуальный энергети
ческий статус.
Но все болезни, они действитель
но от "нервов"?
Наш организм можно сравнить с
галереей наших страхов и стрессов
привычных заболеваний и тех, о кото
рых мы до поры до времени не знаем.
Страх, как таковой, относится к мери
диану мочевого пузыря. Вследствие
страха сфинктр мочевого пузыря спаз
мируется, нарушается работа органа,
затем соответствующей ему мышцы, и
так начинает раскручиваться цепочка.
Чем быстрее мы этот стресс уберем,
тем надежней застрахуем организм от
патологии. Это могут быть кисты на
почках, пиелонефрит, песок, камни.
Теперь возьмем желудок. У него два
сфинктра пищеводный и привратник,
который соединяет желудок с двенад
цатиперстной кишкой. И вот кто то
переживает потерю близкого человека,
развод, в общем сильный стресс.
Сфинктр привратник спазмируется и не
выпускает пищевой комок. Что проис
ходит с желудком? В нем начинается
брожение, повышение температуры,
выделение спирта, благоприятная
флора для бактерии Helicobacter
Pylori. Пожалуйста язва, гастроэн
терит и т. д., вздутие и т. д.
Можно ли с помощью приклад
ной кинезиологии облегчить состоя
ние больного при суставных заболе
ваниях, того же коксоартроза?
В случае коксоартроза организм
делает контрактуру ограничение
пассивных движений в суставе, то
есть такое состояние, при котором
конечность не может быть полностью
согнута или разогнута. И больной с
коксоартрозом жалуется доктору, что
с огромным трудом надевает носки…
нога просто не слушается! Мне уда
валось снять такой блок за 10 15
минут. Или еще распространенный
вариант с контрактурой плече лопа
точный периартрит с ограничением
подвижности, где порой оказывается
бессилен невролог. Сколько суеты
вокруг больных суставов инъекции
нестероидных противовоспалитель
ных препаратов, массаж… А сустав,
мало того что болезненный еще и
ограничен в движении толку от лече
ния никакого! Не все знают, что кине
зиолог может убрать контрактуру за
один сеанс! Бывает, что у человека
констатируют артроз и тут же пропи
сывают инъекции гиалуроновой кис
лоты. Потом такой пациент приходит
к остеопату или кинезиотерапевту, и
выясняется, что у него нарушен пат
терн ходьбы. Чтобы снять нагрузку с
проблемного сустава, достаточно
восстановить паттерн и мышцы. Па
циенты уже после первого сеанса от
мечают уходит боль, увеличивается
объем движений.
Говорят, что остеопату и при
кладному кинезиологу ребенка мож
но и нужно показывать с первых дней
жизни. С чем это связано?
Можно сказать, что рожает не
только женщина, вместе с ней "рожа
ет" и ребенок. По сути, это два рав
ноправных участника процесса, о чем
мало кто задумывается в силу сло
жившихся стереотипов. У ребенка,
проходящего через родовые пути, зак
ладываются первые важнейшие реф
лексы! В этом смысле очень важно
родиться естественным путем и са
мостоятельно пройти свое первое в
жизни испытание. У "кесарят" целая
куча проблем с психосоматикой и не
только. По недавно проведенному в
Америке исследованию, среди людей,
родившихся через кесарево сечение,
в несколько раз больше персонажей,
склонных к депрессиям и суицидам.
Рефлекс прохождения родовых путей
первый и наиважнейший. Известно,
что у "кесарят" уязвима опорно дви
гательная структура. Ученые из Ин
ститута общественного здоровья в
Осло (Норвегия), обследовав 2803
детей, выяснили, что малыши, по
явившиеся на свет с помощью кеса
рева сечения, в 7 раз чаще страдают
аллергией на пищевые продукты! Ке
сарево сечение вызывает задержку в
развитии кишечной микрофлоры, и
это приводит к нарушениям процес
сов усваивания пищи. Получается це
лый набор: неустойчивая нервная си
стема, проблемы с ОДА, желудком,
аллергия… Но все это может быть
скорректировано остеопатом и при
кладным кинезиологом именно в пер
вые дни и месяцы жизни. Наверное,
если бы все родители показывали
своих детей еще и кинезиологу, в
России было бы больше здоровых и
счастливых людей!
Мария РУНОВА
Организм человека в полной мере обладает способно
стью к самовосстановлению. Прикладная кинезиоло
гия (kinezio движение, Logos наука) одно из немногих
направлений в медицине, рассматривающих болезнь,
как нарушение единства состояния опорно двигатель
ного аппарата, обмена веществ и психологического со
стояния человека. Почему тело разговаривает с нами
языком боли, рассказал прикладной кинезиолог, остеопат, невро
лог,мануальныйтерапевтАлександрАлександровичАтаманов(кли
ника здорового позвоночника "Здравствуйте" на Щелковской).

5. 5
И М Е Ю ТС Я П Р О Т И В О П О К А З А Н И Я . Т Р Е Б У Е Т С Я К О Н С У Л ЬТ А Ц И Я С П Е Ц И А Л И С ТА
Направахрекламы
Природные лекари
Фармакологический бунт 50 х по
чти на полвека нокаутировал тради
ционную медицину. Наступила эра
антибиотиков. Потребители аптечной
химии на радостях поспешили уверо
вать в "радикальный" способ избав
ления от всех недугов с помощью таб
леток и уколов. Однако уже к концу
20 го века Всемирная организация
здравоохранения (ВОЗ) ужаснулась
зашкаливающей статистикой "фарма
кологических" смертей. Таким обра
зом, последние два десятилетия мож
но назвать реабилитацией "репресси
рованных" методик. В том числе
вспомнили и уважили лечение меди
цинской пиявкой гирудотерапию…
пыт применения меди
цинской пиявки насчиты
вает почти три тысячеле
тия и уходит корнями во
врачебные практики Древ
него Египта, Индии и Ближнего Вос
тока. XIX век в европейской медици
не можно назвать золотым временем
для гирудотерапии. Дела давно ми
нувших дней, но интересно тогда
наша страна активно экспортирова
ла не нефть, а… пуды пиявок… Их не
боялись ставить за уши аристократ
ки и кокотки для придания свеже
сти и румянца лицу. И тем и другим
было известно об омолаживающих
свойствах гирудотерапии!
В нашей стране за развитием
гирудотерапии всегда стояла воен
ная медицина. Пиявку активно ис
пользовали полевые врачи во время
Первой и Второй мировых войн. В от
сутствие антисептиков и антибиоти
ков открытые раны буквально засы
пались пиявками! И очень многим это
природное "подспорье" сохранило
жизнь. Впрочем, как и раненые ко
нечности, которые бы в противном
случае пришлось бы ампутировать!
Пиявки справлялись даже с гангре
ной…
Доказано медицинская пиявка
впрыскивает в организм свыше ста
биоактивных препаратов! Ее секрет
оказывает противовоспалительное
действие, активизирует местное ка
"…Степан в одной исподней рубашке сидел у колеса брички, оттопырив
губу, смотрел, как пиявки, всосавшись в выпуклые полушария его груди, набу
хали черной кровью. Возле стоял полковой фельдшер, курил, процеживая сквозь
редкие зубы табачный дым.
Легчает?
От грудей тянет. Сердцу кубыть просторней...
Пиявки первое средство!"
М.Шолохов "Тихий Дон"
Комментарий врача подиатора, мануального
терапевта, гирудотерапевта Александра
Гурамовича Биганова (клиника здорового
позвоночника "Здравствуйте" на Щелковской):
Применение пиявки у пациентов с остеохондрозом повы
шает кровоснабжение клеток, что способствует более активному выведению
продуктов распада из зон воспаления. Улучшается циркуляция крови, уско
ряются процессы восстановления поврежденных межпозвоночных дисков!
Биологически активные вещества, находящиеся в слюне пиявок, эффектив
но снимают отек и застойные явления в области поражений. Порой лечение
с помощью пиявок становится реальным выходом! Например, в случае
вторичного жирового гепатоза печени, развившегося на фоне панкреатита,
неспецифического язвенного колита или приема лекарственных препара
тов. Для таких пациентов фармакологическое лечение не подходит. Гирудо
терапия становится одной из немногих методик, которая помогает улучшить
состояние больного. С помощью пиявок лечится и другое распространенное
заболевание воспаление седалищного нерва (ишиас). А вот эксперимен
тировать в домашних условиях никому не советую. Места приставки пиявок
может определить только врач, от квалификации которого зависит качество
лечебного эффекта.
ГИРУДОТЕРАПИЯ
и её "фабрика здоровья"
пиллярное кровообращение, улучшает
снабжение тканей кислородом и пита
тельными веществами. Гирудин спосо
бен разрушать даже старые тромбы,
перед которыми бессильны остальные
средства! Исчезают сердечные боли,
ликвидируются отеки, восстанавливает
ся нарушенное кровообращение голов
ного мозга! Пиявка природная фар
мацевтическая мини фабрика. Выясни
лось, что содержащееся в ней веще
ство гиалуронидаза, как курьер "дос
тавляет" биоактивные элементы в тка
ни, причем на глубину до 10 см!
Перечислим круг заболеваний, где
успешно применяется гирудотерапия.
Это гипертоническая болезнь, стено
кардия, сердечная недостаточность,
бронхит, бронхиальная астма, язва же
лудка, гастрит, фурункулез, абсцессы,
варикозная болезнь, тромбофлебит,
трофические язвы и раны, острый ма
стит, последствия травм...
Пиявка стала настоящим спасени
ем для пациентов с деформирующим
артрозом голеностопных, тазобедрен
ных, плечевых, локтевых и других сус
тавов, остеохондрозом, ишиасом (вос
палением седалищного нерва). После
курса постановки пиявок на рефлексо
генные зоны и биологически активные
точки (гирудорефлексотерапии) у боль
шинства пациентов надолго или навсег
да исчезает болевой синдром!
Пиявки "запускают" мощные вос
становительные процессы в организме,
дальше мы уже "ремонтируем" себя
сами. Преимущество такого подхода к
лечению доказали блестящие резуль
ОО
таты гирудотерапии в клинике челюс
тно лицевой хирургии Московской ме
дицинской академии (ММА) им. И.М.
Сеченова!
Матушка природа наделила каж
дого из нас колоссальными ресур
сами, о которых мы почему то за
бываем. Фармакологическое "изна
силование" неизбежно сказывается
даже на психологическом уровне.
Очень часто, без единой мысли об
альтернативах, мы идем проторен
ной дорогой в ближайшую аптеку.
Так происходит по причине природ
ной лени и неумения работать с
информацией. А еще благодаря
привычке, подозрительно смахива
ющей на условный рефлекс. Быва
ет, что выйти из "матрицы" сложно,
даже если от хронического увлече
ния лекарствами становится плохо…
Но при том что гирудотерапия не
самое монетизируемое направление
и вряд ли "сделает" хиты продаж, она
всегда будет востребована. Пациен
ты, избавленные от боли и страда
ний, покинут фатальную "матрицу" ап
теки. Всегда есть выбор продолжать
верить тем, кто наживается на наших
болячках, или выбрать натуральную,
так называемую холистическую меди
цину. Как вариант проконсультиро
ваться с гирудотерапевтом. Ведь ле
чение пиявками, практически не имея
противопоказаний, в полной мере
раскрывает суть знаменитого изрече
ния Гиппократа: "Врач лечит, приро
да исцеляет".
Мария РУНОВА

6. 6
И М Е Ю ТС Я П Р О Т И В О П О К А З А Н И Я . Т Р Е Б У Е Т С Я К О Н С У Л ЬТА Ц И Я С П Е Ц И А Л И С ТА
Направахрекламы
Формула здоровья
еременность колоссальная
нагрузка даже на относи
тельно "благополучную" спи
ну. А вот "неисправный" по
звоночник тем более отомстит в са
мый неподходящий момент! В тече
ние беременности женщинам, боль
ным сколиозом, рекомендуется, как
минимум, пройти консультации невро
патолога и ортопеда. Ношение под
держивающего бандажа и лечебную
гимнастику опять таки рекомендует
врач, а не лучшая подруга или тема
тический блог в интернете.
Будущим мамам по показанию
специалиста назначают курс мягких
остеопатических техник, которые по
могут расслабить спазмированные
мышцы и облегчить дискомфорт в
спине. Не забываем, что необходимо
себя щадить и беречь! Особенно акку
ратно будьте в первом и последнем
триместре. Важно не поднимать тя
жести, не переусердствовать в мис
сии домашней уборки… Не стоит про
водить много времени и в согбенном
состоянии, на
пример, готовя
кулинарные ше
девры… Вероят
но, что такая
неоднозначная
по полезности
привычка спро
воцирует появле
ние микротре
щин в суставах и
межпозвонковых
дисках!
Самое пра
вильное, что вы
можете сделать
для своего по
звоночника, об
ратиться в про
фильнуюклинику
еще на этапе
подготовки к бе
ременности.
В любом случае, если сколиоз
сопровождается хроническим боле
вым синдромом, желательно разоб
раться с ним еще до зачатия. Ведь
И МАТЕРИНСТВО
Здоровье
позвоночника
Почему болит спина во время
и после беременности
Беременность всегда деле
гирует женскому организму
повышенную ответствен
ность. В этот период всем
органам и системам прихо
дится работать с удвоенной
нагрузкой,обеспечиваяфи
зиологические потребнос
ти как матери, так и ее бу
дущего ребенка. "В поло
жении" обостряются мно
гие хронические заболева
ния, и в первую очередь те,
которые связаны с позво
ночником и суставами.
когда вы уже в "интересном положении",
большая часть лекарственных средств
оказывается под запретом!
Во время беременности ось позво
ночника смещается, мышцы живота
растягиваются, удлиняются и расходят
ся в стороны. В свою очередь, это уко
рачивает поясничные мышцы и ведет к
образованиюгипертрофированногопро
гиба в области поясницы.Подобныйдис
баланс вызывает боль в спине, которая
обостряется при каждой попытке накло
ниться или присесть. Поэтому будущим
мамам рекомендуется пройти курсы
массажа и физиотерапии. Логично по
сещать и кинезиотерапевта, чтобы под
его руководством проработать и укре
пить естественный мышечный корсет.
(Кинезиотерапия вид лечебной физ
культуры. Прим "МЭ").
После родов почти всегда происхо
дит смещение матки вниз (птоз). Но если
позвоночник роженицы здоровый, мат
ка быстро "возвращается" на свое "за
конное" место!
Молодые мамы с не меньшей час
тотой, чем беременные, жалуются на
болезненные ощущения в спине, пояс
нице и шее они возникают у каждой
второй роженицы. В таком состоянии
кто то живет месяцами и даже годами!
К болям в спине обычно приводят быто
вые нагрузки (ношение малыша на ру
ках, подъем коляски). К тому же многие
женщины переживают о досадно на
бранных килограммах и начинают уси
ленные самостоятельные тренировки.
Но любая "самодеятельность" в этот
период сопряжена с большим риском.
После родов мышечно связочный аппа
рат как никогда уязвим и очень легко
нанести себе травмы.
Еще одна причина постродовых
мучений растяжение мышц таза при
родах. В этом смысле невыгодно ока
заться девушкой с нулевой спортив
ной подготовкой… А вот те мамы, ко
торые заведомо готовились к родам и
занимались специальной гимнастикой,
как правило, чувствуют себя намного
лучше! Однако посредственная трени
рованность не единственная причи
на перерастяжения мышц таза. Не
менее важную роль здесь играет из
менение гормонального фона, кото
рый определяет метаморфозы со
связками и суставами…
Родовые травмы еще один фак
тор, усугубляющий ситуацию с "болез
ной" спиной. Наиболее распростра
ненная проблема смещение бедрен
ных суставов и позвонков крестцово
поясничного отдела позвоночника.
Она характерна для рожениц с избы
точной массой тела, а также тех, кто
не освоил технику правильного дыха
ния при схватках.
Известно, что некоторые специа
листы выступают против анастезии
при родах, так как обезболивание не
позволяет женщине концентрировать
внимание на своих ощущениях. По
причине таких "гуманных" родов орга
низм отключает функцию адаптирова
ния и возникает риск смещения сус
тавов. Впоследствии родовая травма
сказывается изматывающей болью в
бедрах и пояснице… Иногда молодые
мамы жалуются на "прострелы" вдоль
всей ноги от бедра до пятки! К пере
численным факторам иногда добавля
ется психосоматика, что в состоянии
определить опять таки специалист…
Самое главное во всех вышепе
речисленных случаях не стоит отпус
кать ситуацию на самотек. Визит к
врачу с рассказом о неприятных сим
птомах не роскошь, а насущная необ
ходимость. Что еще важно при всем
разнообразии медицинских услуг все
таки стоит начать с очевидного за
боте о себе любимой. Правильный
образ жизни до родов, сбалансирован
ное питание, регулярные прогулки и
умеренные физические упражнения
помогут ощутить радость материн
ства, не омраченную постоянными
болями в спине!
Мария РУНОВА
Комментарий главного врача клиники здорового
позвоночника "Здравствуйте" на Алма Атинской,
Михаила Сереевича Гусева.
Специально для молодых мам в нашей клинике разрабо
тана уникальная программа по постродовой коррекции фигу
ры. Она предполагает индивидуальный комплексный подход, подключе
ние таких техник, как остеопатия, кинезиотерапия, мануальная терапия,
электромиостимуляция. Наши главные задачи устранение боли, коррек
ция позвоночника и мягких тканей. Для этой цели мы используем глубо
кую электромиостимуляцию, что помогает восстановиться связкам, при
легающим непосредственно к позвоночнику. Если роды прошли без ос
ложнений, сеансы кинезиотерапии можно начинать спустя несколько
недель после рождения малыша! Концепция нашей программы не толь
ко внешнее эстетическое усовершенствование вашего тела… Не менее
важны невозвращение боли, здоровый позвоночник и здоровые суставы!
ББ
Гимнастика для будущих мам очень важна, но только под наблюдением врача!

7. 7
И М Е Ю ТС Я П Р О Т И В О П О К А З А Н И Я . Т Р Е Б У Е Т С Я К О Н С У Л ЬТА Ц И Я С П Е Ц И А Л И С Т А
Направахрекламы
Движение без боли
Само название недуга "воспале
ние седалищного нерва" когда то ка
залось мне смешным. Одно дело, ког
да болит спина, а тут в первую оче
редь страдает то, на чем сидишь, что
является российской политической и
социокультурной метафорой, предме
том любования художников и олицет
воряющее приключения!
Смеяться я перестала, когда не
смогла встать с кровати, дикая боль
в обеих конечностях. Я так испугалась,
что вызвала "скорую". Врачи сказали
воспаление седалищного нерва, иши
ас. Жить можно, ничего серьезного.
Однако в городской поликлинике мне
толком так и не помогли посовето
вали запастись шприцами и нестеро
идными противовоспалительными
препаратами. Из за отсутствия вме
няемого "государственного" лечения
месяцы моей молодой жизни сродни
лись с адской болью. Ишиас настигал
меня с "беспределом" гоп стопа
неожиданно и сокрушительно.
олод, значительные перепа
ды температуры, сквозняки
с которыми мы сталкиваем
ся в общественном транс
порте, не добавляют радо
сти проблемным позвоночнику и сус
тавам. А стоит пару раз "примерзнуть"
к остановке в ожидании автобуса, по
сидеть в непрогретом автомобиле…
Пятая точка, а вместе с ней нога от
зовутся мучительной болью, мешаю
щей ходить, спать, думать и даже
дышать… Скорей всего это означает,
что вас постигла незавидная участь
воспаления седалищного нерва.
Ишиас, или невралгия седалищно
го нерва, симптомы, связанные с
поражением самого длинного нерва в
человеческом организме. Седалищ
ный нерв формируется пятью парами
спинномозговых корешков. Он начи
нается от подвздошно крестцового
сочленения, выходит из ягодичной об
ласти и спускается вниз по бедру.
ПРИЧИНЫ
ВОЗНИКНОВЕНИЯ
ИШИАСА
Остеохондроз и грыжа
межпозвоночногодиска.
Остеофиты позвонков.
Опухоли позвоночника.
Смещениепозвонковвпоясничном
отделе (спондилолистез).
Нарушение функции
крестцово подвздошногосустава.
Инфекционные заболевания
(грипп, туберкулез, скарлатина,
брюшной и сыпной тиф).
Интоксикация организма.
Травмы.
Переохлаждение.
Врачи говорят, что ишиас воз
никает вследствие прогрессирова
ния поясничного остеохондроза
(последний ничто иное как дист
рофия хрящей межпозвонковых дис
ков). И тут прослеживается целая
цепочка причинно следственных
связей. Большинство патологий, на
которые указывает ишиас, ослож
нения коварного и непредсказуемо
го остеохондроза. От него старту
ют и пресловутая грыжа межпоз
вонкового диска, можно сказать,
болезнь раскручивается по спира
ли. Хронический остеохондроз спо
собен дать многочисленное "потом
ство" патологий, и еще неизвест
но, с какой из них вам "повезет".
Вывод логичен найдите время и
займитесь лечением остеохондро
за, пока он не начал приносить до
полнительные "сюрпризы".
Если происходит смещение позвон
ков в поясничном отделе, нередко ущем
ляются корешки, образующие сам се
далищный нерв. Еще одна патология,
непосредственно связан
ная с остеохондрозом,
остеофиты. Эти костные
наросты, образующиеся
на позвонках, сдавливают
нервные окончания. Итог
воспаление, боль, труд
но шевелиться. Появле
ние остеофитов все так
же свидетельствует о за
пущенном остеохондрозе.
Можно предположить,
что москвичи, в смысле
ишиаса, как раз находят
ся в зоне риска, хотя бы
учитывая нашу столичную
традицию легко одевать
ся. Остеохондроз есть
почти у всех, а при сни
женном иммунитете даже
незначительное переох
лаждение вызывает воспа
лительный процесс и про
явление скрытых инфек
ций. Медвежью услугу мо
гут оказать сахарный ди
абет или подагра. Обменные заболева
ния порой приводят к интоксикации, а
она замечательный повод для нашего
"друга" ишиаса.
Самый неприятный симптом воспа
ления ишиалгия, который означает силь
ную боль по всей протяженности седа
лищного нерва. Для ишиалгии характер
ны "пыточные" особенные мучения. Это
порой невыносимые, стреляющие боли.
Они начинаются в поясничной области,
затрагивают ягодицу, заднюю поверхность
бедра, заднюю поверхность голени и сто
пу… Приступ ишиалгии могут обеспечить
переохлаждение, физическая нагрузка,
сильный стресс. Если первопричина иши
аса не получает лечения, со временем
развивается хромота или мышечная ат
рофия. По сути, это уже инвалидность. В
некоторых случаях ишиас поражает оба
нерва в обеих ногах, и состояние пациен
та значительно ухудшается.
Диагностировать ишиас несложно.
Но, даже опытному специалисту бывает
непросто определить, чем именно выз
вана невралгия седалищного нерва. МРТ
дает четкую "картинку" мягких тканей,
позволяющую выявить причины ишиаса,
скрытые в спинном мозге, сосудах, не
рвных волокнах. Однако, как известно,
эта процедура несет рентгенографичес
кую нагрузку, что связано с противопо
казаниями. Если же наблюдается выра
женное нарушение чувствительности и
подвижности больной ноги, проводится
электронейромиография исследование
для оценки нервной проводимости. В лю
бом случае надо искать качественные
медицинские услуги!
МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ
ИШИАСА
Лечение ишиаса направлено на ус
транение болевого синдрома,освобож
дение ущемленных нервов, снятие вос
паления, укрепление мышц и восста
новление нормального объема движе
ний. Лекарственная терапия справля
ется только с двумя поставленными
задачами снятием боли и воспаления.
Медикаменты как таковые не способны
устранить структурные нарушения, при
водящие к ишиасу. Лечение, которое
предложат в городской поликлинике, как
правило, сводится к фармакологии и
формальному выздоровлению.
ФИЗКУЛЬТПРИВЕТ
При лечении седалищного нерва
очень эффективна гимнастика. Она
улучшает кровоснабжение нерва, пре
дупреждает развитие спаек и дает шанс
возвратиться к полноценной жизни.
Однако её должен назначить опытный
специалист! Правильно подобранные
упражнения прекрасная профилакти
ка рецидивов. Все телодвижения при
ишиасе нужно делать плавно, без рыв
ков, чтобы избежать раздражения не
рва, перенапряжения мышц бедра и яго
диц. Укрепление мышц спины теперь
жизненная необходимость!
ВСЕИСЦЕЛЯЮЩИЕ
ПИЯВКИ И ИГОЛКИ
При ишиасе дает замечательные
результаты акупунктура. Ее методики
не только позволяют пациенту рассла
биться, но и лечит боль нервного про
исхождения. Современная медицина
доказала иглотерапия работает на
биохимическом уровне, влияя на вы
работку биоактивных веществ и актив
ность клеток иммунной системы. Обез
боливающий эффект иглоукалывания
основан на стимуляции выброса эн
дорфинов. С целью устранить застой
ные явления и снять отеки часто на
значается гирудотерапия лечение
пиявками. Постановку пиявок на про
блемный крестец в этом смысле на
зывают "скорой помощью". Боль и вос
паление уходят уже после первого
сеанса. Но победить ишиас может
только комплексное лечение, включа
ющее в себя иглоукалывание, гирудо
терапию, мягкие мануальные техники,
фармацевтические и фитопрепараты.
Наконец, всем пациентам, страдаю
щим заболеваниями опорно двига
тельного аппарата и периферической
нервной системы, показано грязеле
чение, соляные и травяные ванны.
ЖИЗНЬ ПОСЛЕ ИШИАСА
Важно постоянно контролировать
свою осанку. После выздоровления
нельзя поднимать тяжести, бегать,
прыгать, не стоит кататься на вело
сипеде. Категорически противопока
заны прыжки даже с небольшой высо
ты! Женщинам не рекомендуется но
сить неудобную обувь на высоких каб
луках, а следует заказать индивиду
альные ортопедические стельки! Лю
дям обоего пола категорически зап
рещено сидеть на камне, ходить бо
сыми ногами по холодному полу. Ку
паться можно, если температура воды
больше 20 градусов. Для ишиаса
крайне вредна статика. Если вы ра
ботаете в офисе, постарайтесь вре
мя от времени отрываться от стула!
Отдельное табу острая пища и спир
тные напитки, которые также прово
цируют воспалительный процесс. Но
если соблюдать режим, следить за
тем, чтобы ноги и поясница всегда
были в тепле, вести здоровый образ
жизни и наблюдаться у специалистов
боль обязательно утихнет!
Ишиас суровое и "требователь
ное"заболевание.Безпомощиврачей,
силы воли и самоорганизации невоз
можно вернуть себе качество жизни
здоровогочеловека!
Мария РУНОВА
ХХ
Комментарий врача подиатра, мануального
терапевта Ильяса Равильевича Гумерова
(клиника здорового позвоночника "Здравствуйте"
на Динамо).
Седалищный нерв может пострадать от очень многих при
чин. Он ущемляется грыжей или остеофитом, в то же время
не исключено, что у вас все болит из за мышечного спазма или постопе
рационного рубцевания тканей. У рожавших женщин может появиться такая
проблема, как нестабильность позвонков, от которой прямой путь к иши
асу. Нестабильность позвонков, в свою очередь, результат разнообраз
ных травм. Ишиас явление второго и третьего порядка. В первую оче
редь, врач убирает воспаление и отек, который неизбежно вызывает ущем
ление. При ишиасе больная нога или ягодица могут казаться каменными
на ощупь. Таким образом, наш организм защищает пораженный нерв от
"лишних" движений и появляется характерная скованность. "Деревянная"
ягодица это не сам отек, который находится внутри. Одна из самых
больших ошибок самостоятельно разминать больное место в остром
состоянии, сделаете еще хуже. Для лечения ишиаса требуется грамотная
диагностика и стратегия поведения самого пациента. Лечение ишиаса,
заключающееся исключительно в глушении боли фармацевтическими
препаратами, только усложнит заболевание, приведет его к хронической
форме, грозящей инвалидностью.
несмешной и приводящий
кинвалидности
ИШИАС