Astuces anti-froid DES DESSOUS TRÈS CHICS ET CHAUDS

1. 12 Côté Santé
cosméto
E
n altitude, sous l’effet du froid et du vent,
la peau souffre, rougit, tiraille. Victime
de déshydratation sévère, elle est alors
la proie de gerçures, rugosités, irrita-
tions… Un phénomène aggravé par le contraste
entrelasurchauffedeslieuxdevieetlefroidmordant
qui nous assaille sur les pistes de ski ou sur les terrasses des cafés
d’altitude. Aussi quand le froid malmène votre peau, changez vos
cosmétiques, n’attendez pas pour réparer les épidermes fragili-
sés et profitez de vos vacances pour aller vous faire chouchou-
ter dans des lieux de détente en fin de journée.
Prévenez les maux du froid
Chaque matin, avant de sortir, appliquez une crème protectrice
richeenacidesgrasessentielspournourrirlapeauenprofondeur
(bourrache, onagre, germe de blé, beurre de karité…). Une peau
bien hydratée aura un aspect plus souple et rebondi, renverra
mieux la lumière, offrant un teint immédiatement plus lumineux.
Pour renforcer les défenses hydro thermiques cutanées, choi-
sissez des soins au complexe thermo protecteur à base de gly-
cérol et sorbitol, d’huiles végétales bio ou de cire d’abeille
émolliente.Limitez,letempsdesvacances,lesgommagesirritants
et privilégiez les gels liquides qui dorlotent les peaux sèches.
Même si vous avez la peau grasse n’hésitez pas cependant à uti-
liser ces textures riches car sous l’action de l’air sec et froid elles
ne sont pas à l’abri pour autant de la déshydratation. Et pour cel-
les qui craignent de briller, prélevez une petite quantité de pro-
duit. Le froid se chargera de fixer l’excès de gras sur la peau ! Si
vous avez tendance à rougir au moindre changement de tem-
pérature ou à la chaleur de l’âtre, optez pour une crème décon-
gestionnante et apaisante qui réconfortera votre peau en
augmentant son seuil de tolérance. Le ruscus est la molécule
activeprincipalementincorporéedanslesmédicamentsdestinés
à corriger les troubles micro circulatoires. Le sulfate de dextran
est une enzyme aux effets anti-inflammatoires tout comme le
lierre ou la Prêle.
Vous partez à la
montagne ? Vous devez
affronter un climat polaire ?
Placez votre peau sous
protection rapprochée.
Les plus chanceuses
prendront le temps de se
détendre dans les SPA des
stations de sports d’hiver.
Élisabeth de la Morandière
Beauté polaire !
• Topicrem SOS
Baume Conditions
Extrêmes. Une
véritable barrière
protectrice dans
toutes les situations
où les peaux
sèches sont en
souffrance. 12 €.
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Cream, Crème
protectrice et
ultra-hydratante,
6,95 €, espaces
pharmacies.
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grasse, émulsion
anti-brillance
toucher sec, indice
50, 14 €, espaces
pharmacies.
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2. Mains :
attention aux gerçures
Le froid agit sur vos mains comme une lessive décapante car
leur peau fine ne les isole ni du froid ni de l’humidité. Elles sont
alors la proie de rougeurs, démangeaisons, gerçures et parfois
crevasses.Appliquezplusieursfoisparjourunenoisettedecrème
formulée spécifiquement pour les mains. Leur concentration en
agents hydratants et leur texture semi occlusive apportent
hydratation,apaisementetprotection.Faiteslapénétrercomme
lorsque vous vous savonnez les mains en insistant sur le pour-
tour de l’ongle, la région qui s’assèche le plus. Disposez un tube
de crème isolante et réparatrice dans les endroits stratégiques
(évier,lavabo,tabledenuit,bureau,sacàmains)afindevouscré-
mer après chaque lavage. Le port de gants en laine (polaire,
mohair)ouencuirdoublédesoieestindispensableenhiverpour
les protéger.
Lèvres :
elles détestent le froid
Le soleil et le vent en altitude sont autant de facteurs déshy-
dratants pour cette zone fragile. Elles méritent donc toute votre
attention,encoreplusenhiver.Adoptezleréflexestickpourrépa-
rer les lèvres desséchées et les protéger de la perte insensible
en eau. Recouvrez-les, plusieurs fois par jour, d’une couche
épaisse de baume composé de corps gras (karité, huile d’olive),
d’agents occlusifs, (cire d’abeille, acide hyaluronique) et cicatri-
sants (Vitamine E). Renouvelez l’opération après les repas. Le
soir au coucher, appliquez une couche épaisse qui agira la nuit.
Evitez de vous mordiller les lèvres et appliquez le baume sous le
rouge à lèvre.
Corps :
on hydrate intensément
Le frottement des pulls, collants et pantalons associé au froid
accentue la sécheresse de la peau, plus particulièrement au
niveau des jambes pauvres en glandes sébacées. De plus, les
peauxhypersensiblespeuventréagirauxcomposantsdecertains
soins(parfum,alcool,allergènes….).Ellesnesupportentalorsplus
rien : jambes, bras ou dos gratouillent et picotent. Rien ne sert
d’attendre pour prendre en main ces désagréments en offrant à
votre épiderme un bain d’hydratation «surgras» ! À vous les gels
et baumes à la glycérine, au lait d’Avoine et vaseline. Un effet
«pansement» garanti qui nourrit, apaise et répare les peaux très
sèches et sensibles même en cas de rugosités et micro gerçures
et freine la perte insensible en eau. Les formules d’aujourd’hui
sèchent vite pour vous permettre de vous habiller rapidement
aprèsl’application.Pourcalmerlasensationdedémangeaisonet
l’éventuelle présence de squames (lamelles d’épiderme qui se
détachent de la peau), il est conseillé d’utiliser des produits très
doux pour la toilette (huiles dans le bain ou sous la douche). Ne
marinez pas des heures dans l’eau chaude, elle ramollit les tissus
et assèche la peau et n’oubliez pas dans votre trousse de beauté
un soin de nuit, indispensable pour rétablir le métabolisme cellu-
laire. Pendant le sommeil, la peau se consacre à sa régénéra-
tion, elle répare les agressions subies dans la journée et prépare
l’épiderme à affronter celles à venir.
Détente hivernale
Les vacances à la montagne ne se limitent plus
aujourd’hui seulement aux plaisirs de la glisse, la
détente passe aussi par le Spa, de plus en plus
présent dans les stations de sports d’hiver. Un petit
luxe désormais accessible à tous. «Un Spa aux sports
d’hiver est un merveilleux moment de repos et de
relaxation après une journée en plein air sur les pistes,
explique Kristèle NG Man Sun, directrice de la
formation internationale La Colline. C’est l’hiver et
il neige dehors mais cela fait du bien au moral de
se mettre en maillot, d’être dans la piscine et de
profiter des bulles chaudes du jacuzzi. Le hammam
et le sauna apportent non seulement leur chaleur
réconfortante, mais également purifient la peau tout
en stimulant la microcirculation. Les modelages corps
La Colline ciblent les muscles avec des manœuvres
très spécifiques afin d’éliminer les toxines, causées
par l’accumulation de l’acide lactique et produites lors
des efforts musculaires.» Et de fait, ces modelages
aident le corps à récupérer plus rapidement pour être
à nouveau d’attaque sur les pistes le lendemain. Mais
profiter du Spa aux sports d’hiver c’est aussi prendre
du temps pour soi dans le but de chasser tous les
«maux urbains». La carte des soins d’un Spa est donc
très complète afin de satisfaire toutes les envies :
Modelage corps relaxant ou tonifiant, réconfort
visage et corps, réflexologie plantaire…
Spa La Colline à l’Hôtel Alpaga de Megève. www.alpaga.com
Côté Santé 13
•••
•Yon-Ka Nutri-
protect Mains Ultra-
réparatrice au beurre
de karité, 26 €.
• Avène, Cold Cream
Crème mains, 5,90 €,
espaces pharmacies.
• Mixa Intensif, Soin
des Mains Surgras,
3,39 €, GMS.
• Dr. Hauschka, Crème
Labiale, soin intensif des
lèvres abîmées, 11,80 €.
• Melvita, Baume fondant
aux 3 Miels, 19 €,
boutiques bio.
• Sunpass, Combistick
SPF 20 ET SPF 50, deux
soins en un : le tube
contenant la crème solaire
visage antirides est
complété par le baume à
lèvres, 14,90 €.
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3. Ce que le froid
peut infliger à notre peau
Lesdartres:ces petites plaques sèches légèrement rosées et en
relief se retrouvent chez les adultes sur les bras et le haut du dos.
Les peaux sensibles sont les plus touchées. Massez la lésion avec
un baume ultra pénétrant à base de beurre de karité, glycérine et
lavezvousavecdessavonsdouxoudeshuilesdebain.Évitezl’eau
chlorée de la piscine, le port de pull en laine directement sur la
peau, les cosmétiques à base d’alcool.
Les crevasses : ces fissures, peu profondes, se situent sur les
mains ou au coin des lèvres. Il est conseillé d’utiliser des produits
à base d’urée qui retient l’eau dans les tissus.
Les engelures : ces œdèmes rouges violacés meurtrissent les
doigts et les orteils. C’est un phénomène inflammatoire. Le traite-
ment repose sur l’application d’une crème réparatrice et apai-
santedeuxfoisparjoursurleszonesconcernées.Ledermatologue
vous prescrira peut-être des dermocorticoïdes (anti-inflam-
matoire). n
cosméto
14 Côté Santé
Astuces anti-froid
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le froid en apportant de la chaleur aux
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DES DESSOUS
TRÈS CHICS ET CHAUDS
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, Baume Lèvres très
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• Helena Rubinstein, Prodigy Night,
210 €, e-boutique disponible partout en
France et qui fonctionne fabuleusement
bien ! www.helenarubinstein.com
• Mercurochrome, Soin Crevasses
Intensif, 4 €, GMS.
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