1. TEMA 6: APARATO CIRCULATORIO.
PRÁCTICA 6: MEDIDA DE LA PRESIÓN ARTERIAL Y VARIACIÓN DEL
PULSO EN LOS SERES HUMANOS.
A. MEDIDA DE LA PRESIÓN ARTERIAL.
OBJETIVOS
• Entender los conceptos de presión sistólica y diastólica.
• Relacionar la actividad física con las variaciones de pulso y frecuencia
cardíaca.
FUNDAMENTO ventrículos del corazón y disminuye
según la resistencia que ofrecen las
Para tomar la tensión arterial se
arterias pequeñas o arteriolas y los
utiliza el esfigmomanómetro
(Tensiómetro). Este consta de un capilares sanguíneos.
Debido al bombeo de sangre
brazalete hinchable, un
procedente del corazón, las paredes
fonendoscopio y una perilla de goma
arteriales soportan una presión
conectada por un tubo a un medidor
máxima que coincide con la sístole
de presión. También los hay de
ventricular, que es del orden de 120
muñeca.
a 140 mm Hg, y una presión mínima
La presión arterial es la fuerza por de unos 70 mm Hg, coincidente con la
unidad de superficie que existe en el diástole del corazón (persona adulta
interior de las arterias. Se origina sana).
por efecto de la contracción de los

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RECOMENDACIONES Y PROCEDIMIENTO
La persona debe guardar reposo durante cinco minutos, siendo
recomendable no haber fumado ni bebido café en los últimos 30 minutos y
debe sentarse en una silla y apoyar el brazo izquierdo a la altura del
corazón. El brazalete debe estar ajustado pero sin exceso y han de hacerse
dos lecturas con dos minutos de intervalo.
1. Ajusta el brazalete a unos dos centímetros por encima del pliegue del
codo.
2. Hínchalo con la perilla a una presión alta, para comprimir por completo
la arteria humeral e impedir el paso de la sangre. En ese momento con
el fonendoscopio no se percibe ningún ruido.
3. Deja salir el aire poco a poco.
4. Oirás con el fonendoscopio un primer ruido seco cuando la arteria se
abre y deja pasar un borbotón de sangre. Anota el valor de la presión
en ese instante, que es la presión máxima o sistólica.
5. Al desinflarse el brazalete el ruido de la sangre va ensordeciéndose.
La presión diastólica o mínima se anota justo cuando el fonendoscopio
deja de captar sonidos
ACTIVIDADES
Anota tu tensión arterial y la de tus compañeros de equipo.
Mi presión arterial Compañero 1 Compañero 2
Máxima: Máxima: Máxima:
Mínima: Mínima: Mínima:
1. ¿Qué es el latido cardíaco? ¿Qué es el pulso? ¿A qué se deben los ruidos
del corazón?
2. ¿Qué diferencias estructurales existen entre las venas, los capilares
sanguíneos y las arterias?
3. ¿Existen algunas arterias que no lleven sangre rica en oxígeno? ¿Cuáles
son?
4. ¿Existen algunas venas que no lleven sangre pobre en oxígeno? ¿Cuáles
son?
5. ¿Por qué no es correcto decir «sangre venosa» para referirse a la sangre
pobre en oxígeno, ni decir «sangre arterial» para referirse a la que es rica
en oxígeno? ¿Qué quiere decir realmente sangre arterial o sangre venosa?

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B. VARIACIÓN DEL PULSO EN LOS SERES HUMANOS.
1. Localiza tu pulso en la parte lateral del cuello o en la base de tu mano,
usando tus dedos índice y medio.
2. Toma tu pulso durante 15 segundos. Multiplica el número de
pulsaciones por 4 para obtener cuál es tu pulso durante un minuto, así
obtendrás tu Frecuencia Cardíaca en Reposo (FCR). Repite este
procedimiento cuatro veces, dejando pasar un minuto en cada
procedimiento. Anota tus datos en la Tabla 1. Busca el promedio para
las cuatro pruebas. (Busca el total y divide por 4)
3. Ayuda a tus compañeros a buscar su pulso en reposo. Busca sus pulsos
promedio.
4. Anota en la Tabla 2, los pulsos promedios de los integrantes de tu
equipo. Realiza una gráfica para representar los resultados de las
frecuencias cardíacas de tus compañeros en la cual, en el eje Y
indicarás los latidos promedio por minuto y en el eje X, el número de
estudiante.
5. Realiza sentadillas simulando sentarte en una silla durante un minuto,
llevando ritmo constante. Al terminar permanece en pie un minuto en
reposo y tómate el pulso nuevamente.
6. Anota los resultados de los miembros del equipo en la Tabla 3 y haz la
gráfica de los resultados.
7. En la gráfica 1, se muestra el Diagnóstico de Respuesta
Cardiovascular. Ubica y determina en qué nivel te encuentras en tu
condición cardiovascular sometido a un esfuerzo físico.
RESULTADOS
Tabla 1. Ritmo del pulso en reposo o FCR (Individual)
Intervalo de tiempo Ritmo del pulso
(latidos/min)
15 s
Prueba 1
Prueba 2
Prueba 3
Prueba 4
Rimo de pulso
promedio

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Tabla 2. Ritmo del pulso en reposo o FCR (grupo)
Integrantes del Intervalo de tiempo Ritmo del pulso
equipo (latidos/min)
15 s
1
2
3
Rimo de pulso
promedio
Lat/min
Nº de estudiantes
Tabla 3: Frecuencia Cardíaca Máxima (FCM)
ALUMNO Lat/min
Gráfica 1

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ACTIVIDADES.
1. Probablemente tu pulso en reposo fue diferente cada vez, explica por
qué.
2. ¿Cuál es el pulso en reposo más alto de la clase? ¿Y el más bajo?
3. Compara los pulsos en reposo con los pulsos tras la actividad. Explica
la razón de las diferencias.
4. Según la Gráfica 1 en qué situación cardiovascular te encuentras?
5. ¿Qué sucedería si la capacidad cardiovascular fuera deficiente al
hacer un ejercicio intenso?
6. Establece conclusiones con base en tu hipótesis y resultados.