El documento habla sobre el atletismo. Explica que el atletismo incluye pruebas de pista y campo y que los antiguos griegos competían en carreras a pie en los primeros Juegos Olímpicos en el 776 a.C. También describe las diferentes etapas por las que pasa un corredor, desde principiante hasta atleta experto, y ofrece consejos sobre el entrenamiento básico, la afinación y la prevención de lesiones para los corredores.

1. ATLETISMO NOMBRE: Oscar Salvador Martínez Grupo:6240 PROF: Laurencia Trejo Montiel Materia: Elaboración de Paginas Electrónicas.

2. ATLETISMO Conjunto de pruebas de pruebas de pista y campo. Los antiguos griegos corrian a pie desde 776 A. de C. el año de los primeros juegos olimpicos.

3. INICIACION 1º El comienzo de un habito

4. ETAPAS DE UN CORREDOR 1º PRINCIPIANTE 2º EL TROTADOR 3º EL COMPETIDOR 4º EL ATLETA 5º EL CORREDOR

5. ENTRENAMIENTO BASICO CARRERASLARGAS ENTENAMIENTO EN CERROS CARRERA DE VELOCIDAD

6. AFINACION 1º CUERPO RELAJADO 2º SALIR DESPACIO 3ºADAPTARSE A SU PASO 4º NO MIRAR LOS TALONES DE LOS CONTRINCANTES 5º TENER AMBICION A GANAR

7. SELECCIÓN DEL CALZADO TIPO DE PIE 1º RIGIDO 2º BLANDO

9. 1ºEXPANCION 2ºEXPACIO PARA EL DEDO GORDO. 3º CALCETINES 4º VIAJE DE PRUEBA

10. LESIONES 1º CALAMBRES 2º GOLPE DE CALOR 3º DESGARRES

11. GRACIAS POR SU ATENCION PRESTADA.