Seja qual for a área da tua vida (trabalho, lazer, projeto de vida, etc…), assim que identificas que a tarefa a realizares é minimamente complexa, ou que o objectivo a longo prazo requer muita da tua energia, é necessário passar pela fase de clarificação do objetivo. http://blog.oliviercorreia.com/definir-um-objetivo-12/

1. Definir Um Objetivo (1/2)

2. • Seja qual for a área da tua vida (trabalho, lazer, projeto de vida,
etc...), assim que identificas que a tarefa a realizares é minimamente
complexa, ou que o objetivo a longo prazo requer muita da tua
energia, é necessário passar pela fase de clarificação do objetivo.
• A ideia aqui é tomar consciência dos diferentes elementos e/ou
obstáculos que podem vir a surgir no caminho que se vai percorrer
até se atingir esse mesmo objetivo. Não vamos ainda passar à real
planificação desse objetivo, mas sim à clarificação do mesmo e a
perceber o que a sua realização implica.

3. Como fazer?

4. • Vamos proceder em 5 etapas que vou desenvolver seguindo este registo:
1- Definir o objetivo
• 2- Verificar a exequibilidade do objetivo
• 3- Quais os resultados esperados ?
• 4- A ecologia do objetivo
• 5- Como medir os resultados ?
Mesmo se representarmos as etapas de forma sequencial, na realidade vais
provavelmente completá-las de forma simultânea.
O ideal será seguir a sequência proposta voltando atrás à medida que forem
surgindo elementos complementares, ou se surgirem elementos
contraditórios (entre o objetivo e o seu aspeto realizável por exemplo).

5. 1. Definir o objetivo
• Trata-se aqui simplesmente de formular o objetivo de forma clara e precisa. Mas
atenção, mesmo que pareça simples, é sempre necessário um mínimo de reflexão. Esta
vai ser a base sobre a qual vamos elaborar depois o plano de ação a seguir, que será
objeto do próximo artigo.
A questão a colocar é então a seguinte: «O que quero eu ?». O ideal deve ser preciso.
Uma vaga ideia («quero ser feliz», «quero ser profissionalmente bem sucedido», etc.)
terá que ser definida e subdividida em vários objetivos. É igualmente importante
contextualizar o objetivo: qual a data para o cumprir? qual o contexto (onde, com quem,
etc.)? Estas circunstâncias são importantes e vão ajudar nas próximas etapas.
Por fim o objetivo deve ser formulado de forma positiva. Para dizer a verdade aqui
devemos entrar num registo construtivo, não pode ser uma recusa ou a fuga a uma
situação. Assim, um objetivo do género: «já não quero continuar a fazer este trabalho»,
não é construtivo nem positivo. A ideia aqui é questionar «o que poderei eu fazer em vez
deste trabalho?», estudar o contexto necessário para a realização deste objetivo e datar
a sua realização futura. Sem um objetivo bem definido irás verificar que é difícil trabalhar
na etapas seguintes!

6. 2. Verificar a exequibilidade do objetivo
Ter um objetivo é bom, mas se é apenas uma ilusão ou algo impossível de atingir
tecnicamente ou materialmente, não irás longe como é óbvio!
Por isso esta etapa é tão importante. No entanto não te desencorajes ao primeiro
obstáculo! Retomemos o exemplo de alguém que quer mudar de profissão: esta pessoa
pode dizer para si mesmo que é financeiramente impossível, sem mesmo explorar as suas
circunstâncias, diferentes ajudas possíveis, etc. Este é o tipo de registo que pode retardar a
data da realização do objetivo, mas isto não coloca em questão o facto deste ser
exequível!
É necessário verificar se o objetivo previamente definido, é realizável tendo em conta todas
as circunstancias (ligadas à própria pessoa e ao exterior) e no contexto económico, familiar,
etc. No entanto tomamos em conta nesta etapa apenas os aspetos técnicos, não os
emocionais (que serão abordados no ponto nº4). Vamos então inicialmente nos debruçar
sobre o facto do objetivo ser realista em primeiro lugar e depois realizável.
Coloca-te esta questão: « Este objetivo depende de mim ? ». Se for verdade a 80%,
continua interessante. Se no entanto este depende exclusivamente de uma decisão
administrativa sob a qual não tens qualquer tipo de controlo, não será necessário elaborar
mais acerca da questão.

7. 3. Quais são os resultados esperados ?
• Convido-te nesta etapa a responderes às seguintes questões:
• Qual o resultado da realização deste objetivo ?
• O que eu persigo de mais importante através deste objetivo ?
• O que me trará ?
• Atingir este meu objetivo resulta em novos objetivos ?
Para ficar simples, é necessário refletir às consequências da realização do objetivo (tanto sob o
ponto de vista emocional, como acerca das consequências externas - sociais, materiais,
organizacionais, familiares, etc.). Pode ser interessante fechares os olhos por alguns instantes e
imaginares-te com o objetivo atingido. O que sentes ? O que te vem à mente ? Quais são então
agora os teus novos objetivos, as tuas vontades ?
A última parte deste artigo, muito em breve! :)
Forte Abraço!
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