2. КРЕАТИН
Креатин — азотсодержащая карбоновая
кислота, которая встречается в организме
позвоночных. Участвует в энергетическом
обмене в мышечных и нервных клетках.
Креатин был выделен в 1832 году Шеврёлем
из скелетных мышц. Название было
образовано от др.-греч. κρέας (род. п. κρέατος)
«мясо».У всех позвоночных и некоторых
беспозвоночных креатин образуется из
креатинфосфата ферментом креатинкиназой.
Наличие такого энергетического запаса
сохраняет уровень АТФ/АДФ на достаточном
уровне в тех клетках, где необходимы
высокие концентрации АТФ.
3. BCAA
Лейцин, изолейцин и валин являются
наиболее гидрофобными протеиногенными
аминокислотами, это свойство определяет их
роль в структуре белков. Гидрофобные
аминокислотные остатки (а значит, в том
числе и аминокислоты с разветвлёнными
боковыми цепями) встречаются в
относительно большом количестве во
внутренних частях водорастворимых
глобулярных белков, на поверхности доменов
мембранных белков, взаимодействующих с
липидами мембран, на поверхностях
контактов между отдельными α-спиралями,
входящими в состав фибриллярного белка.
4. ПРОТЕИН
Протеин - спортивная добавка, которая сделана
на основе белковых смесей. В более широком
смысле протеин (белок, полипептиды) — это
органические вещества, состоящие из
соединённых в цепочку аминокислот
ковалентной связью и образующие полипептид.
Именно протеины составляют основу мышечной
ткани и являются ключевым диетическим
компонентом. Рост мышц возможен только тогда,
когда в организме создается положительный
азотистый баланс. Кроме того, под протеином в
бодибилдинге понимают вид спортивного
питания, который состоит из
концентрированного белка.
5. АРГИНИН
Аргинин (или L-Аргинин) — это условно
незаменимая алифатическая аминокислота.
Применяется в спортивном питании как
донатор азота.
В организме аргинин подвергается
воздействию системы ферментов,
называемых NO-синтазами, которые
синтезируют из него NO, — или оксид азота.
Оксид азота - это медиатор, регулирующий
тонус сосудов артериального русла, от
которого зависит артериальное давление и
питание всех органов и тканей, включая
мышцы. При недостатке аргинина и
недостаточной активности NO-синтаз
артериальное давление возрастает.
6. L-КАРНИТИН
L-карнити́н (лат. levocarnitinum, англ.
levocarnitine, также л-карнитин, левокарнитин.
Ошибочно называют витамин BT, витамин B11)
— природное вещество, родственное витаминам
группы В. Карнитин синтезируется в организме
человека в достаточном объеме[5], однако в
некоторых ранних материалах его называли
витаминоподобным веществом.
В организме человека присутствует в тканях
поперечнополосатых мышц и печени[6]. Является
фактором метаболических процессов,
обеспечивающих поддержание активности
кофермента А (КоА).
7. L-КАРНИТИН
L-карнити́н (лат. levocarnitinum, англ.
levocarnitine, также л-карнитин, левокарнитин.
Ошибочно называют витамин BT, витамин B11)
— природное вещество, родственное витаминам
группы В. Карнитин синтезируется в организме
человека в достаточном объеме[5], однако в
некоторых ранних материалах его называли
витаминоподобным веществом.
В организме человека присутствует в тканях
поперечнополосатых мышц и печени[6]. Является
фактором метаболических процессов,
обеспечивающих поддержание активности
кофермента А (КоА).