El documento discute que envejecer es un proceso mental más que físico. Las personas envejecen cuando se cierran a ideas nuevas, le temen a lo desconocido, y se enfocan demasiado en sí mismos en lugar de los demás. Sin embargo, con sabiduría y una mente abierta al cambio, es posible vivir con vitalidad sin importar la edad cronológica. La vida es lo que hacemos de ella más que el tiempo que pasa.