Was und warum ist Positive Psychologie? | BarCamp Hamburg 2015

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Was und warum ist Positive Psychologie? Der Vortrag gibt einen Überblick über das P.E.R.M.A.-Konzept von Martin Seligman und veranschaulicht Teilbereiche dieser neuen Disziplin.
Z.B. den Wert und Nutzen von positiven Emotionen, wie und warum Beziehungen gelingen (im Privatleben wie auf der Arbeit), die Selbst-Determinationstheorie nach Deci & Ryan, wann und warum Menschen ihre Arbeit als sinnvoll empfinden, sowie Grit (nach Angela Duckworth) als Aspekt unserer Persönlichkeit. Außerdem gibt es Tipps zur Steigerung der eigenen Zufriedenheit, im Leben allgemein sowie bezogen auf die berufliche Situation.

Veröffentlicht in: Leadership & Management
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Was und warum ist Positive Psychologie? | BarCamp Hamburg 2015

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  5. 5. DrNicoRose 0 20000 40000 60000 80000 1900-1999 2000-today Depression Anxiety Happiness Satisfaction Sources indexed in Google Scholar containing the words depression, anxiety, happiness, or life satisfaction in the title Woran die Psychologie in den letzten 115 Jahren geforscht hat
  6. 6. DrNicoRose -10 -9 -8 -7 -6 -5 -4 -3 -2 -1 0 +1 +2 +3 +4 +5 +6 +7 +8 +9 +10 Positive Psychologie: Der Weg weg von 0 Richtung +10
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  12. 12. DrNicoRose Niemand geht am Freitag nachhause und sagt zu seinem Partner… „Mensch, was bin ich diese Woche wieder geil geführt worden!“ PERMA
  13. 13. DrNicoRose Selbst-Determination: Was Menschen intrinsisch motiviert Richard Ryan Edward Deci PERMA  Autonomie _ Verbundenheit @ Kompetenz Motive
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  16. 16. DrNicoRose PERMA Johannes Eichstaedt Machen Facebook(-Freunde) glücklich oder unglücklich?
  17. 17. DrNicoRose PERMA Machen Facebook(-Freunde) glücklich oder unglücklich? Johannes Eichstaedt
  18. 18. DrNicoRose Wie kommt der Sinn in die Arbeit?* *Basiert auf Rosso, B. D., Dekas, K. H., & Wrzesniewski, A. (2010). On the meaning of work: A theoretical integration and review. Research in Organizational Behavior, 30, 91-127. Amy Wrzesniewski PERMA
  19. 19. DrNicoRose Der weitere Blickwinkel: Fairness und Gemeinschaft Isaac Prilleltensky Fairness Freiheit Demokratie PERMA
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  21. 21. DrNicoRose Gleich heute anfangen: What went well (WWW)? Martin Seligman PERMA • „Tagebuch“ • Meetings beginnen • Check-in Mail
  22. 22. DrNicoRose Peak-End-Theory: Wie man für immer einen schönen Urlaub hat(te) Daniel Kahneman Einfluss auf erinnerte Zufriedenheit PERMA
  23. 23. DrNicoRose Herm Albright A positive attitude may not solve all your problems, but it will annoy enough people to make it worth the effort. Zum Schluss…
  24. 24. DrNicoRose Nachlesen
  25. 25. DrNicoRose Ina Rose Dr. Nico Rose • Vorträge • 1:1 Coaching • Einzel-Training • Farb- & Stilberatung • Kleiderschrank-Check • Personal Shopping Elchstr. 5│ 59071 Hamm 02381/2797900 │ www.excellis.de 2010 Kontakt aufnehmen

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