Cách massage giảm eo, giảm mỡ bụng bằng rượu gừng hạ thổ. Thực hiện đơn giản, nhanh chóng và vô cùng hiệu quả http://dichvusausinh.com/post/8-phut-massage-giam-mo-bung-bang-ruou-gung-ha-tho-giam-eo-nhanh-chong-73.html

1. 8 phút massage giảm mỡ bụng bằng rượu gừng hạ thổ
giảm eo nhanh chóng
Có rất nhiều cách giảm mỡ bụng, tuy nhiên Mamacare chăm sóc sau sinh chia sẻ cùng mẹ phương
pháp massage giảm eo vô cùng đơn giản mỗi ngày. Vừa giúp giảm mỡ bụng, cơ bụng săn chắc,
giúp tiêu hóa tốt hơn và da bạn sẽ đẹp hơn mỗi ngày đó ạ
CHUẨN BỊ
- Rươu trắng 500 ml. Lưu ý rượu gạo nấu bằng men . tránh mua rượu không rõ nguồn gốc
- Gừng tươi thái nhỏ, giã giập. hoảng 200- 300 g. Lưu ý gừng ta củ nhỏ, vị cay sẽ tốt hơn các loại
gừng củ to, gừng trung quốc
- Cho gừng vào rượu trắng ngâm 30p- 1 tiếng hoặc xay nhỏ bằng máy xay sinh tố. Sau đó vắt lấy
nước cốt
- Nếu bạn có c rượu gừng nghệ hạ thổ ngâm lâu thì hiệu quả giảm mỡ càng tăng lên. Tham khảo
cách làm rượu gừng nghệ hạ thổ TẠI ĐÂY

2. CÁCH SỬ DỤNG RƯỢU GỪNG GIẢM MỠ BỤNG
-Sử dụng cốt rượu gừng thoa và massage trên da khoảng 8-10 phút theo video hướng dẫn sau. Bạn
massage càng nhiều hiệu quả càng cao
- Nếu bạn mới sinh muốn giảm mỡ bụng hiệu quả. Sau khi thoa và massag rượu gừng xong có
thể quấn nóng thêm 30 phút để làm lỏng liên kết mỡ. Rồi bỏ đai quấn nóng ra và gen bụng lại để tạo
khuôn bụng săn chắc hơn.
Đây là phương pháp giảm mỡ bụng hiệu quả và đơn giản bạn có thể tự làm tại nhà. Cần kiên trì làm
hàng ngày 1- 2 lần trong vòng 1 tháng để đạt hiệu quả tốt nhất. Bạn nên ngồi thẳng lưng và thường
xuyên hóp bụng để có vòng eo săn chắc gọn gàng. hẹn gặp lại các bạn ở bí quyết giảm mỡ bụng tiếp
theo nha
Liên hệ hotline Mamacare 0989874911 để biết thêm nhiều phương
pháp giảm eo, giảm mỡ bụng hiệu quả
RELATED POSTS
Giảm mỡ bụng bằng cách quấn nilon, có hiệu quả thật không

3. Cách chườm muối gừng sau sinh giúp giảm mỡ bụng
Cách giảm mỡ bụng hiệu quả, nhanh chóng nhất