1. BOLETIN INFORMATIVO! 19 DE SEPTIEMBRE DE 2011
PSICOLOGIA Y SALUD
Dra. Nellynette
Torres
¿Hay salud sin salud mental? Psicóloga Clínica
787-298-0050
La importancia de incluir la psicología en el tratamiento físico
Saludos a todas las
personas que reciban y lean
este boletín. Mi interés
como psicóloga es ofrecerles
información relacionada a la
importancia de la salud
mental para una vida plena.
Llevar el mensaje de que no
tenemos que resignarnos a
vivir una vida a medias, hay
solución.
Mi enfoque es en la
niñez, depresión, manejo de
dolor, parejas y familias. Lo
más importante es que las
personas que soliciten mis
servicios logren
sus metas. Estos
servicios son
completamente
individualizados
La salud es un concepto importante para cumplir nuestras
y confidenciales.
generalmente asociado a la salud funciones de manera normal, lo
Puedes llamar y
física de las personas. El término es nuestra mente. Este concepto
recibir mi
salud se define como “estado en aplicado a la salud mental, se
orientación de
que el ser orgánico ejerce refiere a la ejecución típica
30 minutos
normalmente todas sus óptima de los procesos mentales,
GRATIS.
funciones” (Diccionario de la emocionales y de
Real Academia Española, 2011). comportamiento (Torres, 2010). -Ne"ynette Torres, PhD
Partiendo de esta definición La salud general es integrada, la 787-298-0050
podemos inferir que una parte mente y el cuerpo en armonía.
¿QUÉ ES LA SALUD MENTAL EN LA NIÑEZ TEMPRANA?
La niñez temprana es el periodo entre enfatizando en la prevención de problemas
el nacimiento hasta los 6 años de edad de adaptación futuros. Este enfoque
aproximadamente. Este es un tiempo colabora con el cuido, la escuela, familia y
crítico en el desarrollo de los niños y niñas. comunidad. Ofrece servicios de consultoría
Los nuevos hallazgos en el área de la para los cuidadores de niños pequeños,
neuropsicología han ampliado los brindando adiestramientos y alternativas
conocimientos que tenemos con respecto a de manejo eficiente para el beneficio de
los niños pequeños. Además del enfoque todos.
tradicional dirigido a evaluar y diagnosticar
trastornos relacionados al desarrollo, se está
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2. BOLETIN INFORMATIVO! 19 DE SEPTIEMBRE DE 2011
¿QUÉ BENEFICIOS OFRECE la terapia puede mejorar el estado Hay que hacer hincapié en
LA PSICOTERAPIA de salud general de una persona. que la depresión, al igual que
INTEGRADA AL CUIDADO Existen pruebas convincentes otras condiciones relacionadas,
DE SALUD? de que la mayoría de las personas tiene solución. Existen medios
Antes de mencionar los que tienen al menos varias efectivos para tratarla. Un
beneficios de la psicoterapia es sesiones de psicoterapia están enfoque ecológico que involucre
relevante explicar la co- mucho mejor que las personas cuidado físico, nutricional,
ocurrencia de varios trastornos o que tienen dificultades mental y espiritual hace la
enfermedades en una misma emocionales y no se tratan. Un diferencia en la calidad de vida.
persona. Este es el caso de las estudio importante demostró que Una condición física puede
enfermedades del corazón, el 50 por ciento de los pacientes curarse, pero si no se toma en
cáncer, diabetes, dolor crónico, mejoraban notablemente después cuenta el aspecto mental, no se
asociadas a trastornos de de ocho sesiones mientras que el puede apreciar y disfrutar la vida.
depresión y ansiedad. El Dr. 75 por ciento de las personas en Un cuerpo sano no es suficiente,
Thomas Insel, Director del terapia mejoraban hacia el final la salud es una integración
National Institute for Mental del sexto mes. La psicoterapia óptima de nuestras mentes y
Health (NIHM, 2011) en su con niños tiene una eficacia cuerpos.
columna señala que para las similar a la psicoterapia con
personas que han sufrido un adultos. Referencias
ataque cardíaco la depresión Insel (NIHM, 2011) enfatiza
triplica el riesgo de muerte que el cuidado en colaboración es
relacionada, más que alguna otra esencial para trabajar con lo que
variable cardiovascular con la él identifica como un problema APA (2011). Cómo encontrar
excepción de insuficiencia de salud pública. La colaboración ayuda a través de la psicoterapia.
cardíaca congestiva. En adición, entre el médico primario y el
indica que las personas con especialista en salud mental es la
diabetes duplican su riesgo con la Insel, T. (2011). No Health
vía correcta a la hora de tratar los
enfermedad al padecer de Without Mental Health. NIHM
problemas de salud crónicos. En
depresión. Todos los caminos Editor’s Blog.
su artículo menciona que en las
apuntan hacia la importancia del pasadas 2 décadas más de 40
cuidado integrado para tratar investigaciones han demostrado Torres, N. (2010). Visión
efectivamente la salud. la efectividad del modelo de psicológica de la salud mental en
American Psychological tratamiento en colaboración. En Puerto Rico. Presentación UPR
Association (APA, 2011) informa el caso de Depresión Mayor, va en Cayey.
que las investigaciones sugieren más allá la evidencia, señalando la
que la psicoterapia reduce psicoterapia como costo-efectiva
eficazmente la depresión y al compararlo con el tratamiento UT Southwestern Medical
ansiedad de los pacientes y los estándar. En otro estudio, UT Center (2008, September 16).
síntomas asociados con ésta, Southwestern Medical Center Depressed Dialysis Patients.
como el dolor, la fatiga y las (2008) resalta la importancia de
náuseas. También se ha hallado referir para evaluación a
que la psicoterapia parece cualquier paciente de alguna
aumentar el tiempo de condición crónica de salud en el
supervivencia en pacientes que se observen síntomas de
operados del corazón o con depresión. Algunos de estos
cáncer, y puede tener un efecto síntomas son: falta de motivación
positivo en el sistema y energía, pobre apetito, falta de
inmunológico del cuerpo. Las sueño, desgano, tristeza, llanto
investigaciones respaldan cada frecuente. En otras ocasiones hay
vez más la idea de que la salud que preguntarle al paciente cómo
El propósito del boletín es ofrecer información
emocional y física están se siente, esto hace la diferencia general y reconoce que situaciones individuales
estrechamente vinculadas y que entre la vida y la muerte. pueden diferir. Para tratamiento solicite ayuda
de un profesional licenciado.
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