Survive stress. This slideshare has been designed to help you spot symptoms of stress and find out how well you are coping with the pressure of everyday life. Stress and energy. While we all get stressed, how much is too much and how can you tell if your stress level is OK or over-the-top? Are you cool and calm under pressure, or are your nerves permanently on edge? Are you stressed, depressed or affected by anxiety? Take control' if necessary. The good news: Stress is a mindset that you have the power to change. What is Reiki Massage? How Does Reiki Heal? At the simplest, most obvious level, it appears that Reiki treatment helps lessen the impact of stress, releasing tension from the entire system. Stress, anxiety and depression. Can Reiki Help Reduce Stress? Stress is a common part of everyday life for many people and while some stress is actually beneficial, too much for too long can actually start to cause serious problems. If you are stressed, you'll need to de-stress and one therapy that can really help is Reiki. Read on to learn more.
Combattre le stress, l’angoisse, en 60 minutes, une méthode naturelle, l'énergie
1. A way to beat stress and
anxiety
A Strange Way to Instantly
Stop Stress
Vaincre le stress et l’angoisse
Un moyen qui peut vous
paraître étrange pour éliminer
le stress instantanément
Stop STRESS
2. De-stress your life right now!
Reiki: A Different Way to De-Stress
With a de-stress life coach
Cessez de stresser
Reiki : Testez une méthode différente
Un coach de vie pour déstresser
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04.75.25.60.30 - Vallée de la Drôme
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3. What is reiki?
Que signifie reiki ?
Le Reiki est une médecine douce d'origine japonaise. Il s’agit à fois
d’une pratique thérapeutique et d’une technique de bien-être.
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Reiki is a spiritual, vibrational healing practice used to promote
balance throughout the human system.
4. Séance traditionnelle de Reiki
Le receveur est allongé confortablement,
entièrement vêtu sur une table de massage.
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Reiki treatment is usually facilitated by light,
non-manipulative touch to a clothed recipient
In a traditional Reiki session
5. The practitioner's hands are placed lightly on or just above the
client's body, palms down, using a series of 12-15 positions. Each
position is held for about 2 to 5 minutes, or until the practitioner
feels that the flow of energy has slowed or stopped.
Mains sur le front et les yeux, Mains sur les tempes, Mains sur les
Oreilles, Mains sous la tête (position dite de l'accoucheur,
couvrant l’occiput et le bulbe rachidien), Mains sur la gorge et le
cou, Mains sur le sommet du crâne (septième chakra/centre
coronal), Positions du devant du corps (couvrant le thorax et
l’abdomen), Mains au niveau du foie/estomac/rate et plexus
solaire (plus la vésicule, le pancréas et une partie du côlon), Mains
sur le nombril/tanden-hara, Mains sur le bas ventre (position en
"v"), Mains sur le dos, la colonne vertébrale et les fesses
The channeling is done with the hands
Position des mains
6. Comment le Reiki est-il lié à d'autres
thérapies complémentaires?
How does Reiki relate to other
complementary therapies?
The National Center for Complementary and Alternative
Medicine (NCCAM) describes Reiki as a complementary and
alternative medicine practice that uses putative (yet to be
measured) energy fields, or biofields, to affect health. Energy
therapies, such as therapeutic touch and Healing Touch , are
believed to balance these subtle energy fields.
A travers le monde, le Reiki commence à trouver sa place
dans une médecine alliant les thérapeutiques conventionnelle
et complémentaire pour offrir des soins holistiques. Des pays
comme les Etats-Unis, le Royaume Uni, l’Allemagne,
l’Australie, Le Canada, l’Espagne ou la Suisse font appel à des
praticiens en soins Reiki pour accompagner les personnes
soignées et leur entourage proche.
7. Bienfaits du Reiki ?
Le praticien concentre l'énergie du Reiki et la transmet
au sujet, par l'application de ses mains. L'énergie circule
alors dans tout le corps du receveur. Elle se dirige
spontanément dans les parties qui en ont besoin, pour
soulager, ré-harmoniser et revitaliser la personne.
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8. A qui s’adresse le Reiki ?
Le Reiki s'adresse à tous, tous les âges, toutes les
conditions physiques. Il n’est pas nécessaire d’avoir un
problème spécifique pour s’offrir une séance. Il n'est pas
essentiel de "croire" au Reiki ou d'adopter une
concentration particulière pour bénéficier de ses bienfaits.
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9. La pratique du reiki ?
Par imposition des mains sur certaines parties du corps, le
praticien permet à l’énergie de circuler librement, en
éliminant les blocages physiques ou émotionnels, sources
de dysfonctionnement. Au fil d’une séance, le praticien
libère les zones énergétiques bloquées, les méridiens et les
chakras du receveur.
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10. The greatest Reiki healing health benefits
Bienfaits du Reiki
One of the greatest Reiki healing health benefits is stress reduction and
relaxation, which triggers the bodies natural healing abilities, and improves
and maintains health . Reiki is excellent for healing any physical, mental,
emotional and spiritual issues of any kind and it gives wonderful results.
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Le reiki est d’abord un outil thérapeutique. Il contribue à améliorer
l’hygiène de vie, non seulement sur le plan physique et sur le plan mental,
émotionnel et spirituel.
11. 10 benefits of Reiki
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1. Creates deep relaxation and aids the body to release stress and
tension
2. Reduces blood pressure
3. Can help with accute (injuries) and chronic problems (asthma,
eczema, headaches, etc.) and aides the breaking of addictions
4. Removes energy blockages, adjusts the energy flow of the endocrine
system bringing the body into balance and harmony
5. Assists the body in cleaning itself from toxins
6. Supports the immune system
7. Increases vitality and postpones the aging process
8. Helps relieve pain
9. Aids better sleep
10. It accelerates the bodie's self-healing abilities
12. Un soin REIKI correspond à un
traitement énergétique.
Le Reiki est à la fois une pratique thérapeutique et une
technique de bien-être. Son apport en énergie est
incontestable, mais ne dispense pas d'un suivi et d'un
traitement médical.
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13. Faut-il croire au Reiki pour qu'il
y ait des résultats ?
Il n'est pas nécessaire de "croire" au Reiki, pour
bénéficier des bienfaits du rééquilibrage énergétique. Par
contre, il faut être ouvert et présent pour le ressentir.
Recevoir un soin Reiki reste un acte simple et naturel. Le
Reiki n'implique aucune croyance, même si l'être humain
a cette tendance naturelle à ajouter du mystique. Seule
l'expérience peut permettre à chacun de savoir si le Reiki
lui convient ou pas.
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14. Y a t-il des risques à recourir
au Reiki ?
Non, il n'y a pas de risque en soi à recourir au Reiki. Un
praticien énergéticien n’est pas un gourou thérapeutique.
Ni de contre-indications. Cependant une personne
souffrant d'une pathologie doit toujours consulter un
professionnel de santé et ne pas se limiter à des soins
Reiki seuls.
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15. Le Reiki est-il compatible
avec une psychothérapie ?
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Oui. Le Reiki est une complément idéal à une psychothérapie. Il peut
accélérer le travail intérieur et permet de faire remonter à la conscience
des sentiments refoulés, tout en procurant suffisamment de force et de
paix pour intégrer ces derniers. Le Reiki est une thérapie énergétique
naturelle.
Il est parfaitement compatible et complémentaire aux autres thérapies
existantes (allopathie, homéopathie, ostéopathie, thérapies corporelles,
psychothérapie, etc ...).
Les résultats sont spectaculaires.
16. Le Reiki est-il une secte ou une
religion ?
Le Reiki n'est ni une secte, ni une religion. Il ne comporte
pas de dogme ou de doctrine. Le receveur est libre de
ses convictions. Le Reiki n'appartient à personne et n'est
pas non plus réservé à un groupe particulier mais
accessible à tous. Par ailleurs le Reiki ne rejette et
n'exclut aucune thérapie.
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17. Y a t-il des risques à recourir
au Reiki ?
Non, il n'y a pas de risque en soi à recourir au Reiki. Un
praticien énergéticien n’est pas un gourou thérapeutique.
Ni de contre-indications. Cependant une personne
souffrant d'une pathologie doit toujours consulter un
professionel de santé et ne pas se limiter à des soins
Reiki seuls.
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18. Le Reiki est-il remboursé par la
sécurité sociale ou ma
complémentaire santé ?
Les séances de Reiki ne sont pratiquement pas remboursées
en France. Certaines mutuelles de santé prennent en charge
les séances de Reiki (Medinat santé, Cap Vert). Les séances
de reiki sont en revanche reconnues par de nombreuses
complémentaires santé en Suisse, du fait de l'implantation du
Reiki dans certaines cliniques.
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19. Combien de temps dure une
séance ?
Une séance de Reiki dure environ 1 heure. Un temps de
parole peut également être consacré à la fin de la séance, si
la personne le souhaite, pour évoquer ce qu'elle a ressenti
lors de la séance. Après la séance, en revanche, il est
conseillé de boire, afin de faciliter les processus de nettoyage
et de régénération.
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20. Combien de séances sont
nécessaires ?
Ne soyez pas étonné si le praticien vous propose une série de
4 séances pour démarrer. On ne peut pas tout résoudre en
une séance. Des effets bénéfiques peuvent se faire ressentir
fortement dès la première séance. C’est inhérent au
fonctionnement du Reiki et l’on pourrait dire que le premier
"traitement" de Reiki doit se faire en 4 séances minimum. Cela
évite aussi les risques de rechutes.
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21. Sensations perçues lors d'une
séance de Reiki
En général au cours d'une séance Reiki, la personne expérimente
des sensations de calme, de détente et d'apaisement.
Sur le plan physique, le receveur peut percevoir des sensations
de chaleur, des picotements, mais aussi des sensations de
fraîcheur, signalant des insuffisances énergétiques passagères,
ainsi que des tensions, signes de relâchement : bruits, sons, issus
du corps (le plus souvent au niveau du ventre). Des visions
d'images, de couleurs, des souvenirs particuliers peuvent
également apparaître.
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22. Osez les soins
énergétiques
Laissez-vous guider
Nathalie DEBERDT
Chef d’entreprise depuis 15 ans
Coach émotionnel – Coach de vie
Energéticienne
Vallée du Rhône
Mieux vivre le stress
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