1. Naszą pracę opieramy na fazach procesu wzmacniania osiągnięć wg Thomasa /Thomas, P. R. (1990). An overview of performance enhancement processes in applied sport psychology. Unpublished manuscript. Colorado Springs: United States Olimpic Training Center./
2. Faza II Analiza dyscypliny sportu Faza III Faza diagnostyczna Faza IV Konceptualizacja współpracy z psychologiem sportu Faza V Trening umiejętności psychologicznych Faza V I Realizacja i ewaluacja Faza I Orientacyjno-Konsultacyjna
3. Efekt: Założenie Karty Indywidualnej Sportowca określenie przyczyn konsultacji wyznaczenie celów do zrealizowania określenie poziomu zaangażowania Faza I Spotkanie Konsultacyjno – Orientacyjne
4. Efekt: opracowanie PROFILU UMIEJĘTNOŚCI decydujących o sukcesie w określonej dyscyplinie sportu analiza pod kątem zmiennych psychologicznych, fizjologii, biomechaniki itp.-etap współpracy zawodnika i trenera z psychologiem Faza II Analiza Dyscypliny Sportu
5. Efekt: uzyskanie Indywidualnego Profilu wyników badania psychologicznego budowanie baterii testów psychologicznych- indywidualnie wg potrzeb z uwzględnieniem specyfiki dyscypliny sportowej Faza III Spotkanie Diagnostyczne
6. Efekt: założenie Dzienniczka Treningowego (rejestracja stanów psychicznych) wspólna z zawodnikiem (w przypadku dziecka rodzicami) analiza profilu w kontekście interakcji OSOBA- dyscyplina sportu, edukacja wstępna Faza IV Konceptualizacja
7. Efekt: indywidualny dobór technik oddziaływania psychologicznego spośród oferowanych np. trening na biofeedbacku przy chęci pracy nad radzeniem sobie ze stresem wybór priorytetów spośród umiejętności i cech np. pewności siebie, radzenia sobie ze stresem, relacji interpersonalnych, koncentracji uwagi itp. Faza V Trening umiejętności psychologicznych
8. Efekt: postępy przy realizacji zaleceń- stały monitoring postępów we współpracy z psychologiem oraz rozwój osobisty zawodnika np. trening relaksacyjny monitorowany w oparciu o AAOJ (odczuwanie pozytywnej energii w poszczególnych częściach ciała) Możliwość powrotu do fazy orientacyjnej na wyższym poziomie rozwoju czas treningu psychologicznego określony w kontrakcie Faza VI i VII Realizacja i Ewaluacja
