Extraídas del documento "“Identificación y clasificación de emociones traducido por Juanma Cano

1. Desarrollo cognitivo y emocional
Según lo establecido en la L/protección de datos 15/1999 de 13 de diciembre
Món blau. Desarrollo cognitivo y emocional. www.centromonblau.com Tlf. 620.042.240 / 622.177.275
SITUACIONES ¿QUÉ PUEDO HACER?
5 FURIOSO
4 ENFADADO
3 ALTERADO
2 MOLESTO
1 CONTRARIADO
GRADO DE EMOCIÓN
¿Cómo de intensa es?
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2. Desarrollo cognitivo y emocional
Según lo establecido en la L/protección de datos 15/1999 de 13 de diciembre
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FECHA:
MI REGISTRO DURANTE EL DÍA: Anota lo que hiciste durante cada periodo del día.
MAÑANA TARDE NOCHE
¿QUÉ HA PASADO ESPECIAL HOY PARA SENTIRME…?
EN GENERAL MI DIA HA SIDO... (RODEA)
NO MUY BUENO NORMAL BASTANTE BUENO MARAVILLOSO
Agenda de mi estado de Ánimo
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3. Desarrollo cognitivo y emocional
Según lo establecido en la L/protección de datos 15/1999 de 13 de diciembre
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ESCRIBE O DIBUJA LO QUE TE PASÓ:
MIS PENSAMIENTOS MIS SENTIMIENTOS MI COMPORTAMIENTO
¿Qué fue lo que pensé? ¿Cómo me sentí? ¿Cómo respondí/reaccioné?
TABLA PENSAMIENTOS - SENTIMIENTOS - COMPORTAMIENTO
PENSAMIENTO ALTERNATIVO:
________________________________
INTENSIDAD:
1 2 3
Leve Moderado Intenso
SENTIMIENTO ALTERNATIVO: RESPUESTA ALTERNATIVA:
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