1. METODO DE
ESTUDIO IPLER

2. UNA BREVE INTRODUCCIÓN…
EL METODO DE ESTUDIO IPLER NACE DE UNA
INVESTIGACIÓN, SOBRE EL EFECTO DE UN
ENTRENAMIENTO PROGRAMADO METODO DE ESTUDIO
EN LA ADQUISICION DE CONCEPTOS, EL METODO
IPLER SE DIVIDE EN 5 ETAPAS QUE SON:
•INSPECCIONAR
•PREGUNTAR
•LEER
•EXPRESAR
•REVISAR

3. INSPECCIONAR
Consiste en dar una mirada rápida al capitulo para obtener
una información global sobre el tema. Se debe tener en
cuenta sobre que trata el texto, esta inspección se debe
efectuar aplicando una de las alternativas siguientes, leer
los títulos y subtítulos, el resumen las primeras oraciones de
cada párrafo.
La etapa de inspeccionar constituye la entrada del lector al
tema, a la que se debe dedicar el menor tiempo posible, la
ejecución adecuada de esta etapa, permite familiarizarse con
el tema, programar la sesión de estudio y tener una
perspectiva general del texto a leer.

4. PREGUNTAR
Es la segunda etapa del método de estudio, que consiste
en cuestionarse sobre lo que se va a estudiar para que el
lector, desarrolle motivación por el tema.
La pregunta como actitud critica, debe estar presente
través de cada sesión de estudio, el formularse preguntas
debe hacerse rápidamente. El plantear preguntar
proporciona objetivos inmediatos, ¿Qué hay que
investigar?, despierta estimulación, mejora la atención,
favorece la concentración, y junto con la etapa de
inspeccionar, constituyen el periodo de entrada del tema.

5. LEER
El proceso de la lectura implica principalmente aspectos de
percepción, y comprensión mental, la eficacia depende de la
integración equilibrada, de estos dos elementos en una lectura
dinámica, lograr la máxima comprensión es lograr el objetivo
de estudio. Para realizar esta etapa, se debe leer todo al final de
cada sección titulada.
La lectura, debe ser: completa, silenciosa, analítica, dinámica
y critica. Esta etapa del método es muy importante ya que
implica el entendimiento, de otras etapas aplicadas, y
mediante ellas se obtienen respuestas a las preguntas
planteadas y se logra el verdadero aprendizaje.

6. EXPRESAR
Esta etapa consiste en reproducir el contenido de la lectura,
con las propias palabras. Esta autoexpresión debe ser
mental, oral o escrita, siento esta ultima la forma mas
eficaz. El objetivo de la etapa es retener ósea codificar en la
memoria, la información leída. Tomar notas en forma de
resumen, esquemático, inmediatamente después de leer cada
sección, es la forma mas perfecta.
La aplicación de esta etapa, obliga a leer en forma activa e
investigativa, contribuye al perfeccionamiento de la
comprensión, logra desarrollar los conocimientos y mejorar
la fluidez verbal.

7. REVISAR
Consiste en hacer un repaso inmediato. El objetivo de
esta etapa es recordar el contenido de la lección, para
evocarlo en el momento oportuno.
Para revisar se deben repasar las notas de trabajo para
refrescar la memoria sobre los puntos, subpuntos y sus
relaciones; reproducir de memoria las notas de trabajo,
sin mirar los apuntes; hacer una predicción de las
posibles preguntas de la evaluación. Conviene además
cuestionar todo lo estudiado y proyectar los
conocimientos aprendidos hacia la práctica. A la
revisión se debe dedicar el tiempo que quede disponible
de la sección de estudio. La revisión sirve para fijar
con precisión los conocimientos en la memoria,
detectar y llenar lagunas, recordar la secuencia
completa de la sesión de estudio y comprobar si se
aprovechó con eficacia el tiempo.

8. LA TIMIDEZ
¿QUE ES?
Es una sensación de incomodidad que experimenta la persona
cada vez que se expone a situaciones sociales. Esta sensación
de disgusto les impide disfrutar de sus relaciones y
desarrollar sus habilidades interpersonales.
La timidez puede variar su intensidad de unas personas a
otras. Habrá personas que simplemente se sientan incómodas
en algunas situaciones sociales como estar en grupos grandes
o tener que hablar en público pero pueden desenvolverse en
sociedad de una manera que no interfiere con su vida. Para
otras, la timidez puede dificultarles el conseguir y mantener
amistades o una pareja o hacer que no se sientan a gusto en el
trabajo, con lo que su vida se verá muy condicionada por este
sentimiento. En casos extremos, las personas pueden llegar a
sentirse aterrorizadas ante cualquier situación social. Este
terror puede llegar a paralizarlas, causar sudoración y
temblores y ataques de ansiedad. Estos casos extremos se

9. 5 CONSEJOS PARA VENCER LA
TIMIDEZ
•Estar actualizado del entorno, con una previa
planificación.
•Preparar diversas charlas que pueden ser interesantes, para
compartir con las demás personas.
•Confesar en nuestro entorno social, nuestra timidez, para
que nos puedan comprender a la hora, de intercambiar
conversaciones.
•Auto incentivación.
•Ayudar a otra persona, proporciona confianza, para irnos
desenvolviendo un poco mas con el ambiente.