El documento analiza las posiciones y movimientos del cuerpo en varios deportes y actividades como salir de tacos, dar una patada al balón, swing, golpeo de hockey y subir escaleras. Describe las posiciones iniciales y de golpeo/impulso en cada caso, haciendo énfasis en la flexión y extensión de rodillas, caderas, tobillos y brazos, así como la posición de la cabeza y el tronco.

1. ANALISIS DEL MOVIMIENTO
Salida de tacos
·Posición inicial
-Piernas con flexión dorsal, flexión de rodillas y flexión de cadera, más acentuada en la pierna
izquierda.
-Brazos con flexión en los hombros y codos extendidos.
-Tronco y cabeza rectos.
·Impulso
-Flexión de la rodilla y la cadera de la pierna derecha, con flexión dorsal; la rodilla y la cadera
de la pierna izquierda se extienden, junto con una flexión plantar del tobillo.
-Brazos con el codo flexionado, con alternancia de flexión y extensión en los distintos brazos.
-Tronco un poco erguido, y la cabeza igual.
Patada al balón
·Posición inicial
-Pierna derecha con la rodilla flexionada y la cadera en extensión; Pierna izquierda con rodilla
un poco flexionada y cadera normal.
-Brazos aducidos, apreciándose la pronación del brazo derecho y un poco de supinación en el
izquierdo.
-Tronco recto y cabeza mirando hacia el balón.
·Golpeo
-Pierna derecha con la rodilla extendida y la cadera flexionada; pierna izquierda con rodilla
extendida y cadera extendida también además de la flexión dorsal.
-Brazo derecho aducido con codo extendido y el izquierdo flexionado desde el hombro, con el
codo extendido, un poco pronado.
-Tronco rotado hacia la derecha, y la cabeza recta.

2. Swing
·Posición inicial
-Piernas aducidas, con rodillas y caderas extendidas.
-Brazo derecho con codo y hombro flexionado; brazo izquierdo con codo extendido y hombro
flexionado, también abducido.
-Tronco rotado hacia la derecha un poco erguido( flexionado).Cabeza mirando hacia abajo.
·Golpeo
-Piernas igual que en la posición inicial, aunque la derecha se deja llevar hacia la izquierda por
el golpeo.
-Brazo derecho con el codo extendido, el hombro un poco flexionado y abducido; el brazo
izquierdo con el codo extendido
-Tronco inclinado hacia la derecha, un poco flexionado y cabeza siguiendo el movimiento del
tronco
Golpeo de hockey
·Posición inicial
-Pierna derecha con rodilla flexionada y cadera “extendida” , junto con el tobillo rotado hacia
la derecha por su apoyo en el suelo; la pierna izquierda tiene la rodilla y la cadera flexionada
-Brazo derecho con codo flexionado y supinado; brazo izquierdo con flexión de codo además
de rotación hacia la derecha desde el hombro para poder sostener el palo de hockey.
-Tronco flexionado
·Golpeo
-Es igual que la posición anterior, pero con una flexión del hombro del brazo derecho y una
rotación hacia la izquierda del tronco

3. Subir escaleras
·Mientras que una pierna flexiona la su parte de la cadera y la rodilla,que es la pierna que se
eleva y se apoya en otro escalón, la otra se extiende de la cadera y la rodilla, con una flexión
plantar que proporciona el avance;esto se convierte en una sucesión alternativa en ambas
piernas.