video sobre el estrés laboral y su impacto en los trabajadores, causas, consecuencias, prevencion, etc a tener en cuenta sobre el estrés

1. Estrés LaboralEstrés Laboral
Una problemática que nosUna problemática que nos
concierne a todosconcierne a todos

2. ¿Qué es el estrés laboral ?¿Qué es el estrés laboral ?
 El estrés es un trastorno biopsicosocialEl estrés es un trastorno biopsicosocial
que afecta actualmente a la poblaciónque afecta actualmente a la población
mundial, la cual se encuentra inmersa enmundial, la cual se encuentra inmersa en
una sociedad globalizadauna sociedad globalizada

3. Cuando llevamos los problemas aCuando llevamos los problemas a
casacasa

4. Estrés laboralEstrés laboral
 En el plano laboral es una patologíaEn el plano laboral es una patología
emergente que tiene una mayor incidenciaemergente que tiene una mayor incidencia
en el sector servicios.en el sector servicios.

5. 
SíntomasSíntomas
 Dolor de espaldaDolor de espalda
 CansancioCansancio
 DepresiónDepresión
 Problemas GastrointestinalesProblemas Gastrointestinales
 Problemas de decisiónProblemas de decisión

6. Cuando el tiempo no alcanzaCuando el tiempo no alcanza

7. ¿Usted se siente agobiado por¿Usted se siente agobiado por
el trabajo ? ¿Sufreel trabajo ? ¿Sufre
demasiadas presiones?demasiadas presiones?

8. Si usted sienteSi usted siente

9. •Pérdida de rendimiento.Pérdida de rendimiento.
•Deterioro cognitivo (pensamientos)Deterioro cognitivo (pensamientos)

10.  Aumento de conductasAumento de conductas no saludablesno saludables..
 Reducción de conductasReducción de conductas saludables.saludables.

11. Podría estar padeciendo estrésPodría estar padeciendo estrés
laborallaboral

12. ¿QUÉ PRODUCE?¿QUÉ PRODUCE?
 Hipertensión arterialHipertensión arterial
 Aumento de la FCAumento de la FC
 Se produce vasoconstricciónSe produce vasoconstricción
 Aumento de la glucemiaAumento de la glucemia
 Predistribución del flujo sanguíneoPredistribución del flujo sanguíneo 
AgotamientoAgotamiento
 Bajan las defensasBajan las defensas  mayormayor
predisposición a enfermedadespredisposición a enfermedades

13. En el mundo…En el mundo…
CIFRAS ALARMANTES EN EL
MUNDO

14. En la Unión Europea las cifras de
estrés laboral alcanzan al 28% de
los trabajadores.

15. En México esta cifra es de 20%

16. En el Perú las cifras varían desde un
10% hasta un 40%.

17. En Argentina se eleva hasta
un 50% de trabajadores

19. ¿DE QUE SIRVE VIVIR¿DE QUE SIRVE VIVIR
AGOBIADO, ACELERADO SINAGOBIADO, ACELERADO SIN
GOZAR LOS MOMENTOS DEGOZAR LOS MOMENTOS DE
LA VIDA ?LA VIDA ?

20. MEJOR PREVENIR QUEMEJOR PREVENIR QUE
CURAR…CURAR…EVITAR EL ESTRÉS…EVITAR EL ESTRÉS…
Tiempo para el trabajo, tiempo paraTiempo para el trabajo, tiempo para
usted.usted.

21. Préstele mas atención a los gocesPréstele mas atención a los goces
de la vida familiarde la vida familiar

22. Haga pausas cada hora y mediaHaga pausas cada hora y media

23. Evite el sobreexceso de trabajoEvite el sobreexceso de trabajo

24. Realice las tareas mas duras aRealice las tareas mas duras a
primera horaprimera hora..

25. Vivir en armonía con el trabajo yVivir en armonía con el trabajo y
la familia es la clave para lograrla familia es la clave para lograr
FELICIDADFELICIDAD

26. EVITEMOS EL ESTRÉS YEVITEMOS EL ESTRÉS Y
VIVAMOS EN PAZVIVAMOS EN PAZ