Este documento describe las actividades de preparación y consumo de comidas a lo largo del día, incluyendo el desayuno con leche descremada, café soluble y cappuccino soluble, la comida con arroz, pescado seco y huevo frito, y una cena express con un bol repetido. Se detallan las etapas de preparación, cocción, limpieza y reciclaje de cada comida.

1. PRE ACTION POST
PEP
PRE ACTION POST

2. PRE ACTION POST
PEP
DESAYUNO

3. PARA EL DESAYUNO...

4. LECHE DESNATADA,
PARA EL COLESTEROL...

5. RA
DO
TA N JA
TOS RA
NA MUSICA PARA DESAYUNAR
DE I VE
DA CT
LA A
E RO CO
RM P O
M E RA CH
F LO I ES
O OK L DE
C MO
DE
PAN

6. LECHE DESNATADA
CAPPUCCINO SOLUBLE
NESQUIK
CAFÉ SOLUBLE
AZUCAR
CAFÉ MIX !!

7. CAFÉ PREPARADO
CAFÉ MIX !!!

8. TOSTADORA
CUCHILLO
TAMBIÉN PARA EL COLESTEROL...

9. PRE

10. POST

11. AZUCAR
GUARDAMOS LAS COSAS

12. RECICLAJE

13. MÁS RECICLAJE

14. NO HE UTILIZADO ESTA SERVILLETA,
ASÍ QUE LA GUARDO
EL OTRO RECICLAJE...

15. EL NESQUIK QUE SOBRA...

16. AL LAVAVAJILLAS

17. TODO LIMPITO

18. PRE ACTION POST
PEP
COMIDA

19. AJOS + CUCHILLITO

20. CEBOLLA + CUCHILLO AFILADO

21. CEBOLLA PICADA TOMATE
RESTOS
CUCHILLO
TABLA DE PLÁSTICO

22. PESCADO SECO COMPRADO EN
ISLANDIA, TODAVÍA SIN ABRIR...
SOFRITO

23. ARROZ

24. MI BOL FAVORITO
PASTILLA

25. SAL
MI CUCHARA DE PALO FAVORITA

26. SOFRITO

27. SOFRITO + ARROZ + AGUA

29. AGENDA CULTURAL NOIZ, PARA ESPERAR...
MESA PARA 2 PREPARADA

31. HUEVO FRITO VUELTA Y VUELTA
ARROZ LISTO

32. TRISTE PAN BIMBO PARA COMER
PORQUE NO HE SALIDO EN TODA
LA MAÑANA A LA CALLE
ESPERANDO...

33. MÍTICO TRUCO DE PINCHAR
LAS SALCHICHAS

34. CON LA TAPA

35. PROBANDO EL ARROZ

36. READY

37. EL PLATO

38. TODO MEZCLADO

39. COMIENDO

40. POST...

41. AL LAVAVAJILLAS

42. A LA BASURA

43. GUARDANDO TODO

44. LIMPIEZA

45. READY

46. PRE ACTION POST
PEP
CENA

47. CON LA TRIPA AÚN
LLENA... `CENA´ EXPRESS
TERCERA VEZ EN EL DÍA QUE USO EL BOL

48. PRE

49. POST

50. TODO GUARDADO

51. AL SALÓN CON EL TAZÓN

52. PRE ACTION POST
PRE ACTION POST
PRE ACTION POST
PRE ACTION POST
PRE ACTION POST
PRE ACTION POST