1. Tipos de Alimentación
Melisa Villalobos Cedeño
2°D

2. Instrucciones
 Con este objeto de aprendizaje vamos a saber
identificar y poder realizar diferencias.
 Y en esta presentación lo que veremos es los tipos
de alimentación que existen y de ahi nos basamos
para poder hacer la comparación.

3. Hacer diferencias
 Identificar similitudes
 Identificar diferencias
 Saber lo que vamos a comparar
 Video sobre una comparacion
http://www.youtube.com/watch?v=SVCxIfMjX20

4. ¿Que es la comida?
La comida es una sustancia alimenticia que, una vez
ingresada a un organismo vivo, provée de elementos
para su nutrición y permite su conservación. Los seres
humanos realizamos varias comidas diarias.

5. ¿Cuantos tipos de alimentos hay?
 Los alimentos se encuentran clasificados en panes y
cereales, leguminosas o legumbres, tubérculos ,
frutas y verduras, carne, pescado, huevos; leche y
derivados, grasas y aceites, y azúcares.

6. Panes y Cereales
 Incluye el trigo, arroz, maíz y mijo. Estos, son ricos
en almidones y constituyen una fuente fácil y
directa de suministro de calorías.

7. Leguminosas o legumbres
 Abarcan una amplia variedad de frijoles, guisantes,
lentejas y granos, e incluso maní. Todos ellos son
ricos en almidón, pero aportan bastante más
proteínas que los cereales o tubérculos.

8. Tubérculos
 Tipos de papa o patata, la mandioca y el taro. Son
ricos en almidón y relativamente bajos en proteína,
pero aportan gran variedad de vitaminas y
minerales.

9. Frutas y verduras
 Muchos minerales y vitaminas, en especial la
vitamina C de los cítricos y la vitamina A
procedente del caroteno de las zanahorias y
verduras con hoja. Además en ellas están
presentes el sodio, cobalto, cloro, cobre,
magnesio, manganeso, fósforo y potasio.

10. Carne, el Pescado y los Huevos
 Los aminoácidos esenciales que el cuerpo necesita
para ensamblar sus propias proteínas.

11. La leche y sus derivados
 El queso, el yogur, la mantequilla, los helados,
etc. Contienen proteínas, fósforo y en especial
calcio.

12. Grasas y aceites, y Azúcares
 Los azúcares, confituras y almíbares se
consumen en grandes cantidades en algunos
países, donde constituyen una gran parte del aporte
de hidratos de carbono.

13. Depués de leer la presentación, ahora comparas que
comida nos conviene comer diario y tener una
alimentación balanzeada.
Espero les sea de útil, GRACIAS.