Taller Si te drogas te dañas, sesión de información escolar
Atencion farmaceutica en diabetes
1. UNIVERSIDAD NACIONAL MAYOR DE SAN MARCOS ( Universidad del Perú, DECANA DE AMÉRICA ) Facultad de Farmacia y Bioquímica Unidad de Post Grado GABINETE DE ATENCION FARMACEUTICA DIABETES MELLITUS Q.F. OSCAR PACHECO CABALLERO
2. ¿ Qué es la diabetes? La diabetes es una enfermedad que se caracteriza por un estado de hiperglicemia crónica, es decir un alza del azúcar en la sangre, ya que el cuerpo NO PRODUCE SUFICIENTE INSULINA o NO PUEDE USAR SU PROPIA INSULINA de manera correcta, o ambas condiciones existen a la vez.
14. ¿Cómo se diagnostica la diabetes? A través de un examen sencillo que es la PRUEBA DE GLUCOSA EN SANGRE. Si los resultados son de 185 o mas, puede que usted tenga DIABETES
15. ¿Qué hago si tengo diabetes? La diabetes es una enfermedad que tiene tratamiento crónico. El objetivo es mantener los niveles de glucosa (azúcar) en sangre en los valores normales.
30. Listado de alimentos que no pueden consumir. Lácteos : todos los enteros como leche, nata, flanes, quesos, duros sobre todo. Carnes : cerdo y sus derivados, embutidos, hamburguesas, vísceras, salchichas, conservas, chacinados y ahumados. Verduras y hortalizas : que estén fritas. Frutas : frutas conservadas en almíbar. cereales : todo la pastelería y bollería industrial, como tortas, pasteles. Aceites y grasas : mantequilla, tocino, aceite de palma y aceite de coco. Frutas secas : maníes salados, confitados y coco. Bebidas : refrescos carbonatados, café, bebidas alcohólicas, bebidas con chocolate. Especias y salsas : salsas hechas con mantequilla, margarinas o grasa animal.
31. Tomar 5 raciones de frutas y verduras y seis raciones de cereales enteros cada día, y dos raciones semanales de pescado. Los cereales enteros (la fibra soluble es la mejor para mejorar los niveles de colesterol). A la hora de elegir grasas y aceites, deben preferirse las grasas monoinsaturadas (aceite de oliva), aunque también se pueden incluir aceites poliinsaturados como el de girasol. A la hora de elegir frutas y verduras, elegir las de color intenso (rojo, azul, amarillo, verde). RECOMENDACIONES
32. Incluir una ración diaria de frutos secos, legumbres o semillas. Para elegir proteínas, deben comerse con moderación, y preferir las del pescado o de la soja sobre las de la carne. Cuando se elijan alimentos con azúcar, elegir las frutas frescas, pero hacerlo con moderación. Reducir la sal. Evitar las grasas saturadas (animales) y los ácidos transgrasos (grasas de comida rápida y de productos de pastelería comercializados). RECOMENDACIONES
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37. ACUDE A TU FARMACEUTICO EN EL GABINETE DE ATENCION FARMACEUTICA DE LA UNIVERSIDAD NACIONAL DE SAN MARCOS Gracias