Desenvolvendo a auto aceitação

Desenvolvendo a Auto-
aceitação
Lição 04

PERGUNTAS
1. Numa escala de 0 a 10 qual nota você daria
para:
– sua aparência?
– sua capacidade intelectual?
– seu ambiente familiar?

2. Se pudesse, o que você mudaria em:
– sua aparência?
– sua família?
– seu jeito de ser?
– sua inteligência?

REFLEXÃO

“Deus nos aceita do jeito que
somos, mas se recusa a nos
deixar do jeito que somos”.

Introdução
Todo ser humano é muito especial aos olhos de
Deus, por isso precisamos:

1. Ter conhecimento de quem somos;
assim, precisamos nos olhar na mesma ótica de
Deus.
2. Termos coragem para assumir bloqueios
psicológicos; pois, nosso comportamento denuncia
tanto a doença como a saúde da alma.
3. Buscarmos em Deus a cura para a auto-aceitação;
nossa alma precisa ser tratada por alguém que tenha
sentimentos perfeitos.

Introdução
Segundo o psicanalista Carl Jung, quanto mais
íntegra a pessoa, mais “coisas boas” ela atrairá
para si. Desta forma, precisamos cultivar:

1. Vida física: precisamos cuidar do corpo
(alimentação, esportes, lazer) pois o nosso corpo é
“templo do Espírito Santo”(1Co 6:19-20);
2. Vida emocional: evitando o negativismo e as críticas
para cultivar a auto-estima em pensamentos bons;
3. Vida social: “Não deixemos de congregar, como é
costume de alguns…”(Hb 10:25)

Anorexia
Distorção da visão de si
mesma, a pessoa só se vê
gorda, apesar de não ser.
Provocando então a baixa
ingestão de alimentos para
manterem o peso corporal.

Essas doenças acometem
principalmente as
mulheres, cerca de 90%
dos casos podem ser
tratadas através de um
psicólogo, médico e um
nutricionista.

Fisiculturismo
ou culturismo é um
esporte cujo objetivo é
buscar, por meio da
musculação, a melhor
formação muscular.

Sua disputa ocorre em
apresentações coletivas ou
individuais, de
comparação. Os requisitos
são:
volume, simetria, proporçã
o e definição muscular.

Evidências de auto-rejeição
1. Muita atenção às vestes - Mt. 6:28
E por que andais ansiosos quanto ao vestuário? Considerai como crescem os lírios
do campo: eles não trabalham, nem fiam.

2. Sensualidade - Ef. 4:19,24
os quais, tendo-se tornado insensíveis, se entregaram à dissolução para, com
avidez, cometerem toda sorte de impureza. (…) e vos revistais do novo
homem, criado segundo Deus, em justiça e retidão procedentes da verdade.

3. Incapacidade de confiar em Deus - Ef. 2:10
Pois somos feitura dele, criados em Cristo Jesus para boas obras, as quais Deus de
antemão preparou para que andássemos nelas.

4. Timidez excessiva - 1Sm. 10:22
Então, tornaram a perguntar ao SENHOR se aquele homem viera ali. Respondeu o
SENHOR: Está aí escondido entre a bagagem.

5. Dificuldade em amar aos outros - Mt. 19:19
honra a teu pai e a tua mãe e amarás o teu próximo como a ti mesmo.

6. Auto Crítica - Is. 45:9
Ai daquele que contende com o seu Criador! E não passa de um caco de barro
entre outros cacos. Acaso, dirá o barro ao que lhe dá forma: Que fazes? Ou: A tua
obra não tem alça.

7. Comparação com os outros - Rm. 9:20
Quem és tu, ó homem, para discutires com Deus?! Porventura, pode o objeto
perguntar a quem o fez: Por que me fizeste assim?

8. Amargura visível - Ef. 5:29
Porque ninguém jamais odiou a própria carne; antes, a alimenta e dela
cuida, como também Cristo o faz com a igreja;

9. Perfeccionismo - Sl. 119:96
Tenho visto que toda perfeição tem seu limite; mas o teu mandamento é ilimitado.

10. Atitudes de superioridade - 1 Co. 4:6
(…) não ultrapasseis o que está escrito; a fim de que ninguém se ensoberbeça a
favor de um em detrimento de outro.

11. Tentativas ridículas para encobrir defeitos óbvios e
imutáveis - 2 Co. 12:9
Então, ele me disse: A minha graça te basta, porque o poder se aperfeiçoa na
fraqueza. De boa vontade, pois, mais me gloriarei nas fraquezas, para que sobre
mim repouse o poder de Cristo.

12. Extravagância - Lc. 2:15
E, ausentando-se deles os anjos para o céu, diziam os pastores uns aos outros:
Vamos até Belém e vejamos os acontecimentos que o Senhor nos deu a conhecer.

13. Máscaras - Rm. 12:9
Tribulação e angústia virão sobre a alma de qualquer homem que faz o mal, ao
judeu primeiro e também ao grego;

REFLEXÃO

“De todas as criaturas de Deus,
o homem é o único
criado à sua imagem e semelhança”.
(Gn. 1:26-27)

Fundamentos para Auto-aceitação
O propósito básico de
Deus em nos criar é que
possamos ter comunhão
com Ele por meio de
Cristo e experimentar o
POTENCIAL MÁXIMO
em nós através de nossos
corpos.

Jo. 17:3; Jo. 10:10; Fp.3:8

Deus em nos criar é que E a vida eterna é esta: que
possamos ter comunhão te conheçam a ti, o único
com Ele por meio de Deus verdadeiro, e a Jesus
Cristo e experimentar o Cristo, a quem enviaste.
POTENCIAL MÁXIMO (Jo. 17:3)
em nós através de nossos
corpos.

Jo. 17:3; Jo. 10:10; Fp.3:8

Deus em nos criar é que O Ladrão vem somente
possamos ter comunhão para roubar, matar e
com Ele por meio de destruir; eu vim para que
Cristo e experimentar o tenham vida e a tenham
POTENCIAL MÁXIMO em abundância. (Jo.
em nós através de nossos 10:10)
corpos.

Jo. 17:3; Jo. 10:10; Fp.3:8

O propósito básico de Sim, deveras considero
Deus em nos criar é que tudo como perda, por
possamos ter comunhão
causa da sublimidade do
com Ele por meio de
Cristo e experimentar o conhecimento de Cristo
POTENCIAL MÁXIMO Jesus, meu Senhor; por
em nós através de nossos amor do qual perdi todas
corpos. as cousas e as considero
como refugo, para
Jo. 17:3; Jo. 10:10; Fp.3:8 conseguir Cristo (Fp. 3:8)

Satanás está a par do
nosso potencial dado por
Deus e deseja destruir
ou diminuir este
potencial.

2Tm. 2:20-22

Ora, numa grande casa não há
Satanás está a par do somente utensílios de ouro e de prata;
há também de madeira e de barro.
nosso potencial dado por Alguns, para honra;
Deus e deseja destruir outros, porém, para desonra.
Assim, pois, se alguém a si mesmo se
ou diminuir este purificar destes erros, será utensílio
para honra, santificado e útil ao seu
potencial. possuidor, estando preparado para
toda a obra.
Foge, outrossim, das paixões da
2Tm. 2:20-22 mocidade. Segue a justiça, a fé, o amor
e a paz com os que, de coração
puro, invocam o Senhor. (2 Tm. 2:20-
22)

O primeiro método que
Satanás usa é nos
convencer que Deus
nos enganou em algo
que é nosso direito.

Gn.3:4-5; Cl.2:8-10

O primeiro método que Então, a serpente disse à
Satanás usa é nos mulher: É certo que não
convencer que Deus morrereis.
nos enganou em algo Porque Deus sabe que no
que é nosso direito. dia em que dele comerdes
se vos abrirão so olhos
e, como Deus, sereis
Gn.3:4-5; Cl.2:8-10 conhecedores do bem e do
mal. (Gn. 3:4-5)

O primeiro método que Cuidado que ninguém vos venha a
Satanás usa é nos enredar com sua filosofia e vãs
sutilezas, conforme os rudimentos
convencer que Deus do mundo e não segundo Cristo;
nos enganou em algo porquanto, nele, habita, corporal
que é nosso direito. mente, toda a plenitude da
Divindade.
Também, nele, estais
aperfeiçoados. Ele é o cabeça de
Gn.3:4-5; Cl.2:8-10
todo principado e potestade. (Cl.
2: 8-10)

Antes de nascermos Deus
prescreveu as nossas
características
imutáveis de acordo
com o seu plano para
nossas vidas.

Jó 10:8-9; Sl. 119:73;
139:14,16; Is. 45:9

As tuas mãos me
prescreveu as nossas plasmaram e me
características aperfeiçoaram, porém, ag
imutáveis de acordo ora, queres devorar-me.
com o seu plano para Lembra-te de que me
nossas vidas. formaste como em barro;
e queres, agora, reduzir-
Jó 10:8-9; Sl. 119:73; me a pó? (Jó 10: 8-9)
139:14,16; Is. 45:9

prescreveu as nossas
características As tuas mãos me fizeram
imutáveis de acordo e me afeiçoaram; ensina-
com o seu plano para me para qu aprenda os
nossas vidas. teus mandamentos. (Sl.
119:73)

Jó 10:8-9; Sl. 119:73;
139:14,16; Is. 45:9

Graças te dou, visto que por modo
Antes de nascermos Deus assombrosamente maravilhoso me
prescreveu as nossas formaste; as tuas obras são
admiráveis, e a minha alma o sabe
características muito bem;
os meus ossos não te foram
imutáveis de acordo encobertos, quando no oculto fui
com o seu plano para formado e entretecido como nas
profundezas da terra.
nossas vidas. Os teus olhos me viram a substância
ainda informe, e no teu livro foram
escritos todos os meus dias, cada um
Jó 10:8-9; Sl. 119:73; deles escrito e determinado, quando
nem um deles havia ainda. (Sl. 139: 14-
139:14,16; Is. 45:9 16)

Ai daquele que contende
prescreveu as nossas com o seu Criador! E não
características passa de um caco de barro
imutáveis de acordo entre outros cacos.
com o seu plano para Acaso, dirá o barro ao que
nossas vidas. lhe dá forma: Que fazes?
Ou: A tua obra não tem
Jó 10:8-9; Sl. 119:73; alça. (Is. 45:9)
139:14,16; Is. 45:9

Deus não está
terminado conosco.

Ef.2:10; Sl. 138:8

Deus não está
terminado conosco. Pois somos feitura
dele, criados em Cristo
Jesus para boas obras, as
Ef.2:10; Sl. 138:8
quais Deus de antemão
preparou para que
andássemos nelas. (Ef.
2:10)

Deus não está
terminado conosco. O que a mim me concerne
o Senhor levará a bom
termo; a tua
Ef.2:10; Sl. 138:8
misericórdia, ó
Senhor, dura para sempre;
não desampares as obras
das tuas mãos. (Sl. 138:8)

Não há um "ideal
universal" do que seja
aparência exterior.

1 Sm. 16:7; Is. 53:2;
2Co.4:16

Não há um "ideal Porém o Senhor disse a
universal" do que seja Samuel: Não atentes para
aparência exterior. a sua aparência, nem para
a sua altura, porque o
rejeitei; porque o Senhor
1 Sm. 16:7; Is. 53:2; não vê como vê o homem.
2Co.4:16 O homem vê o
exterior, porém o
Senhor, o coração. (1Sm.
16:7)

Não há um "ideal
universal" do que seja Porque foi subindo como
aparência exterior. renovo perante ele e como
raiz duma terra seca; não
tinha aparência nem
1 Sm. 16:7; Is. 53:2; formosura; olhamo-
2Co.4:16 lo, mas nenhuma beleza
havia que nos agradesse.
(Is. 53:2)

Não há um "ideal
universal" do que seja Por isso, não
aparência exterior. desanimamos; pelo
contrário, mesmo que o
nosso homem exterior se
1 Sm. 16:7; Is. 53:2; corrompa, contudo, o
2Co.4:16 nosso homem interior se
renova de dia em dia.
(2Co. 4:16)

Há um ideal universal das
características interiores
(a reprodução do caráter
de Jesus Cristo em nós
pelo poder do Espírito e
da graça de Deus.)

Rm.8:29; Gl. 4:19; 5:22-
23; Cl.2:9

Há um ideal universal das Porquanto aos que de
características interiores antemão
(a reprodução do caráter conheceu, tambem, també
de Jesus Cristo em nós m os predestinou para
pelo poder do Espírito e serem conformes à
da graça de Deus.) imagem de seu Filho, a fim
de que seja o primogênito
Rm.8:29; Gl. 4:19; 5:22- entre muitos irmãos. (Rm
23; Cl.2:9 8:29)

características interiores meus filhos, por quem, de
(a reprodução do caráter novo, sofro as dores de
de Jesus Cristo em nós parto, até ser Cristo
pelo poder do Espírito e formado em vós; (Gl 4:19)
da graça de Deus.)

Rm.8:29; Gl. 4:19; 5:22-
23; Cl.2:9

características interiores Mas o fruto do Espírito é:
(a reprodução do caráter amor, alegria, paz, longani
de Jesus Cristo em nós midade, benignidade, bon
pelo poder do Espírito e dade, fidelidade,
da graça de Deus.) mansidão, domínio
próprio. Contra estas
cousas não há lei. (Gl
Rm.8:29; Gl. 4:19; 5:22- 5:22-23)
23; Cl.2:9

(a reprodução do caráter
de Jesus Cristo em nós Porquanto, nele, habita, c
pelo poder do Espírito e orporalmente, toda a
da graça de Deus.) plenitude da Divindade.
(Cl. 2:9)

Rm.8:29; Gl. 4:19; 5:22-
23; Cl.2:9

Nossa felicidade não
depende de nossa beleza
exterior e sim da
capacidade de
experimentar o caráter de
Jesus Cristo.

Mt.5:3-12; 6:33; Sl.17:15

Bem-aventurados os humildes de espírito,
Nossa felicidade não porque deles é o reino dos céus. Bem-
aventurados os que choram, porque serão
depende de nossa beleza consolados. Bem-aventurados os mansos,
exterior e sim da porque herdarão a terra. Bem-aventurados os
que têm fome e sede de justiça, porque serão
capacidade de fartos. Bem-aventurados os misericordiosos,
porque alcançarão misericórdia. Bem-
experimentar o caráter de aventurados os limpos de coração, porque verão
a Deus. Bem-aventurados os pacificadores,
Jesus Cristo. porque serão chamados filhos de Deus. Bem-
aventurados os perseguidos por causa da
justiça, porque deles é o reino dos céus. Bem-
aventurados sois quando, por minha causa, vos
Mt.5:3-12; 6:33; Sl.17:15 injuriarem, e vos perseguem, e, mentindo,
disserem todo o mal contra vós. Regozijai-vos e
exultai, porque é grande o vosso galardão nos
céus; pois assim perseguiram aos profetas que
viveram antes de vós. (Mt. 5:3-12)

exterior e sim da buscai, pois, em primeiro
capacidade de lugar, o seu reino e a sua
experimentar o caráter de justiça, e todas estas
Jesus Cristo. cousas vos serão
acrescentadas. (Mt. 6:33)
Mt.5:3-12; 6:33; Sl.17:15

exterior e sim da Eu, poré, na justiça
capacidade de contemplarei a tua face;
experimentar o caráter de quando acordar, eu me
Jesus Cristo. satisfarei com a tua
semelhança (Sl. 17:15)
Mt.5:3-12; 6:33; Sl.17:15

Se necessário, Deus levando sempre no corpo o morrer de
Jesus, para que também a sua vida
sacrifica a beleza exterior se manifeste em nosso corpo
para desenvolver (…)
Por isso, não desanimamos; pelo
qualidades interiores. contrário, mesmo que o nosso
homem exterior se
corrompa, contudo, o nosso homem
2Co 4:10, 16-17; Rm 9:20- interior se renova de dia em dia.
21 Por que a nossa leve e momentânea
tribulação produz para nós eterno
peso de glória, acima de toda
comparação. (2Co. 4:10,16-17)

Se necessário, Deus Quem és tu, ó homem, para
sacrifica a beleza exterior discutires com Deus?!
para desenvolver Porventura, pode o objeto
qualidades interiores. perguntar a quem o fez: Por
que me fizeste assim?
Ou não tem o oleiro direito
2Co 4:10, 16-17; Rm 9:20- sobre a massa, para do
21 mesmo barro fazer vaso para
honra e outro, para desonra?
(Rm 9:20-21)

Nossa realização na vida
vem através de ser uma
mensagem única de como
desenvolver as
de Jesus Cristo.

1 Pe. 2:9; 2Co. 3:2; Pv.
15:23

vem através de ser uma Vós, porém, sois raça
mensagem única de como eleita, sacerdócio real, nação
desenvolver as santa, povo de propriedade
características interiores exclusiva de Deus, a fim de
proclamardes as virtudes
de Jesus Cristo.
daquele que vos chamou das
trevas para a sua
1 Pe. 2:9; 2Co. 3:2; Pv. maravilhosa luz. (1Pe. 2:9)
15:23

desenvolver as Vós sois a nossa carta, escrita
características interiores em nosso coração, conhecida
e lida por todos os homens.
de Jesus Cristo.
(2Co.3:2)

1 Pe. 2:9; 2Co. 3:2; Pv.
15:23

desenvolver as O Homem se alegra em dar
características interiores resposta adequada, e a
palavra, a seu tempo, quão
de Jesus Cristo.
boa é! (Pv. 15:23)

1 Pe. 2:9; 2Co. 3:2; Pv.
15:23

Deus é nosso dono
e, portanto, responsável
pela nossa herança social.

Ex. 4:11-12

Deus é nosso dono Respondeu-lhe o Senhor:
e, portanto, responsável Quem fez a boca do
pela nossa herança social. homem?Ou quem faz o
mudo, ou o surdo, ou o que
vê, ou o cego? Não sou eu, o
Ex. 4:11-12 Senhor?
Vai, pois, agora, e eu serei
com a tua boca e te ensinarei
o que hás de falar. (Ex. 4:11-
12)

Conclusão

Quando não desenvolvemos a auto-
aceitação bloqueamos os frutos do
Espírito Santo.

Lázaro e Jonathan – Eu te amo tanto
Clique para assistir no YouTube:
http://www.youtube.com/watch?v=5zcPbeYHEgg

Conclusão
• Independente de sermos, gordo ou
magro, preto ou branco, cabelos castanhos ou
loiro, baixo ou alto, o homem não deixa de
ser a “obra prima” de Deus.

• Quando Ele nos criou, nos criou para sua
glória, seja você quem for, Deus te
criou para louvor e glória Dele.

OBRIGADO!

DEUS ABENÇOE A TODOS!

DIVULGADOR (Blog). Desenvolvendo a auto-aceitação.
Disponível em
<http://josevalbeserra.blogspot.com/2010/06/mensagem-
Referencias consultadas pastoral-desenvolvendo-auto.html>. Acessado em
06/02/2012.
Este estudo foi baseado na consulta às
referencias aqui apresentadas e ESBOÇOS PARA MENSAGENS (Blog). Desenvolvendo a
interpretações pessoais sobre o tema auto-aceitação. Disponível em
abordado. <http://esbocosenquantohatempo.blogspot.com/2009/10/
As imagens encontradas na internet tema-desenvolvendo-auto-aceitacao.html>. Acessado em
através do site Google. Assim como o 06/02/2012.
vídeo aqui inserido está disponível no IPB. Boletim n. 662. Mesquita, 26/06/2010. Disponível em
site YouTube, até a data de
<http://www.ipmesquita.org.br/boletins/boletim662.pdf>.
12/02/2012, quando utilizado.
Acessado em 06/02/2012.
SENIB. Aula 02. Apostila do Aluno. Disponível em
<http://www.nib.org.br/senib/principios/Aula2.pdf>.
Acessado em 07/02/2012.
SOUZA, Wilson Emerick de (Rev.). Desenvolvendo a auto-
aceitação. Encarando a Vida. Cap. 04. Série Família, v.2.
Didaquê: Manhumirim, 2012.
Wikipedia. Fisiculturismo. Disponível em
<http://pt.wikipedia.org/wiki/Fisiculturismo>. Acessado em
08/02/2012.

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