1. 31 Maggio, 1 e 2 Giugno 2013
“Vivere il Bosco in Modo sciamanico”
Yoga and Natural Experience weekend
Workshop esperienziale sull’acquisizione di equilibrio psico-corporeo e
sul rapporto con il “Naturale”
• Come ottenere strumenti pratici per un lavoro di equilibrio personale, rafforzamento nervoso
e corporeo, rigenerazione vitale, attraverso l’Esperienza Yoga con il M° Gastone Lomartire.
• Imparare insieme a vivere e ad esplorare gli ambienti naturali, Riconoscere, Raccogliere e
Cucinare erbe medicinali e piante selvatiche commestibili, con Claudio Tescarollo, esperto di
etnobotanica e di biochimica, erborista, esperto conoscitore della flora selvatica e spontanea.
dal Venerdì pomeriggio alla Domenica pomeriggio
Tenuta Simbruini, Parco regionale dei Monti Simbruini
Camerata Nuova, (Uscita Carsoli, Autostrada Roma - l’Aquila)
A 50 minuti da Roma, antica casa padronale dell’800’ con 6 ettari di bosco e parco.
Immersa nel Parco regionale dei Monti Simbruini la tenuta è sospesa in una dimensione
fuori dal tempo e di vera magia. All’interno ancora il mobilio e le suggestioni di un tempo.
Programma: Strade per le Origini
verso le “Origini” si useranno le pratiche Yoga per:
• “costruire il necessario giusto atteggiamento corporeo e posturale” (recupero della
propriocezione e della sicurezza posturale, della flessibilità della colonna vertebrale, dello
strumento respiratorio e della giusta modalità respiratoria, del rilassamento psicocorporeo)
• “costruire il giusto atteggiamento mentale”
• “liberare le energie vitali e armonizzare il piano fisico, psichico, emozionale”
Si userà poi la modalità dell’esperienza descrittiva e relazionale con il contesto Naturale per:
• approfondire nel luogo naturale la conoscenza del contesto (caratteristiche varie, piante,
erbe, fiori con le loro proprietà biochimiche e possibili utilizzi)
• approfondire e scoprire la possibilità di “esplorare” il luogo naturale e tutto il suo contesto
in una “altra” modalità di percezione: empatica ed intuitiva!
• riconoscere, cercare e raccogliere piante ed erbe selvatiche
• imparare a selezionare, a fruire e a cucinare insieme le piante e le erbe spontanee raccolte
come “simbiosi” conclusiva e simbolica dell’esperienza con il contesto naturale e come
momento di aggregazione e condivisione con il gruppo

2. Quota di partecipazione
pernottamento, vitto e attività:
Euro 150,00 Soci – Euro 170,00 Esterni
Conferma e anticipo obbligatori entro 25.05.2013!!
Numero massimo di adesioni con pernottamento nella
tenuta, 15 persone.
Info: www.centrodelloto.it -
Tel.329.6892406-Info@centrodelloto.it
Possibilità di pernottamento in convenzione nel
B&B “La Quercia che Ride” a 10 minuti dalla
Tenuta Simbruini info: www.laquerciacheride.it
Venerdì 31 ore 17.00 Raduno e partenza al
Centro del Loto, Via L. Chiarelli 33 Roma - Talenti
Claudio Tescarollo
Un passato professionale nel campo dell’assistenza sociale, sin da
bambino sono stato interessato al potere e al mistero della natura.
Da sempre sentito e appassionato ambientalista, ho partecipato al
“Movimento romano per la tutela dei parchi metropolitani” (anni
90) concentrando i miei sforzi nella tutela della grande area verde
della Tenuta della Marcigliana, Roma Nord, (oggi tutelata a Parco
dal Comune di Roma).
Erborista, studioso della medicina naturale, profondo conoscitore
dell’etnobotanica e della flora selvatica e spontanea.
Orticoltore, esperto dei più svariati metodi di coltivazione
(tradizionale, biologica, sinergica) e delle specie orticole e medicinali
(corso professionale “Innovazione Terra” c/o Provincia di Roma
presso l’istituto E. Sereni)
Attualmente collaboro alla conduzione del progetto di orto didattico urbano presso il Comitato del
Parco della Caffarella e presso il Centro di Cultura Ecologica del Parco di Aguzzano Roma.
Gastone Lomartire
20 anni di pratica delle discipline orientali con dedizione
specifica nelle Arti marziali interne, Tai Chi Chuan e Qi Gong,
nello Yoga e Yoga del respiro, nella Meditazione Zen.
Da sempre spinto alla ricerca interiore e alla trasformazione
personale nel 2006 lascio la carriera di musicista classico e
organizzatore di eventi artistici per fondare a Roma il Centro del
Loto, uno dei punti di riferimento in città per la pratica della
Meditazione Zen, delle attività Yoga e per lo sviluppo delle
antiche tecniche di “Meditazione in movimento”, Qi Gong e Tai
Chi Chuan. Nell’ambito delle discipline proposte vengono accuratamente coltivate e sviluppate le
Tecniche di Respirazione e le Dinamiche di Rilassamento nonchè organizzati ritiri, seminari,
eventi e conferenze.
Collaboro stabilmente con International Academy on Leadership and Teambuilding e
Maieutiké – Knowledge & Experience nell’ambito della formazione del personale e dei quadri
dirigenti di importanti aziende nazionali ed internazionali curando le dinamiche di Teambuilding,
la gestione dello stress e lo sviluppo esperienziale della leadership.
Ho avuto modo di lavorare con reti televisive nazionali per la realizzazione di trasmissioni che
necessitavano di attività legate allo Yoga e alle discipline orientali.