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ÉCRANS DEÉCRANS DE
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1
INTRODUCTIONNTRODUCTION
Prendre conscience du bon
usage des ordinateurs et des
éléments liés à eux.
Conséquences pour la santé.
Connaître les postures
adéquates.
2
RISQUES ERGONOMIQUESRISQUES ERGONOMIQUES
www.diasdelana.com
3
RISQUES ERGONOMIQUESRISQUES ERGONOMIQUES
Troubles muscle-squelettiquesTroubles muscle-squelettiques
Cou: Si l’ordinateur est placé de côté ou très
haut.
Mal aux épaules et dans le haut du dos:
Si l’on n’appuie pas les avant-bras pour
taper au clavier ou pour faire bouger la
souris ou à cause de la hauteur de la table.
Mal au dos: Pour l’éviter il faut utiliser un
siège permettant appuyer le dos et facilitant
sa mobilité et le changement de posture.
4
RISQUES ERGONOMIQUESRISQUES ERGONOMIQUES
wwww.guapacho.net/
5
RISQUES ERGONOMIQUESRISQUES ERGONOMIQUES
Recomendaciones para la silla::
Base giratoire à 5 bras et à roulettes.
Assisse et dossier capitonnés.
Réglage de la hauteur du siège.
Dimensions réglées.
Accoudoir.
Dossier flexible à mécanisme basculeur.
6
RISQUES ERGONOMIQUESRISQUES ERGONOMIQUES
Recomendations sur le bureau:
Dimensions appropriées pour l’emplacement de
l’écran, du clavier , des documents et du matériel
nécessaire.
Il est conseillé une hauteur de 70 cm. et une
longueur de 85 cm. minimum.
Si l’on reste très longtemps devant un écran, il est
conseillé d’avoir un grand bureau.
Il faut placer l’ordinateur de façon que l’on puisse
travailler face à lui, jamais de côté.
Il est conseillé d’utiliser un lutrin.
7
RISQUES LIÉS À L’USAGE DERISQUES LIÉS À L’USAGE DE
L’ORDINATEURL’ORDINATEUR
Écran.
Clavier.
Souris.
CPU et périphériques.
Programmes informatiques.
8
RISQUES LIÉS À L’USAGE DERISQUES LIÉS À L’USAGE DE
L’ORDINATEURL’ORDINATEUR
Écran:Écran:
Recommandations::
Independence du clavier et de la CPU.
Ajustable.
Dimensions adaptées à la tâche
Éclairage, contraste et couleur ajustables
Combinaison appropriée des couleurs pour une
perception adéquate des caractères.
9
RISQUES LIÉS À L’USAGE DERISQUES LIÉS À L’USAGE DE
L’ORDINATEURL’ORDINATEUR
Écran:
Emplacement:
Ordinateur : Independent du clavier et de la CPU.
Ajustable.
Dimensions adaptées à la tâche
Éclairage, contraste et couleur ajustables.
Combinaison appropriée des couleurs pour une
perception adéquate des caractères.
10
RISQUES LIÉS À L’USAGE DERISQUES LIÉS À L’USAGE DE
L’ORDINATEURL’ORDINATEUR
Clavier ( Recommendations):
Independent de l’écran et de la CPU.
Réglage de l’inclinaison du clavier.
Appui des bras convenable.
Finition mate et identification des sections (bloc
alphanumérique, touches de fonction, le curseur et
le bloc numérique).
11
RISQUES LIÉS À L’USAGE DERISQUES LIÉS À L’USAGE DE
L’ORDINATEURL’ORDINATEUR
Souris (Recommandations):
Adaptable à la main.
Il doit permettre l’appui convenable de la main, du
poignet et des doigts sur le bureau.
On doit pouvoir faire bouger la souris facilement.
Il doit exister une certaine adaptation entre le
mouvement de la souris sur la table et celui du
curseur sur l’écran.
Entretien de la souris
périodiquement.
12
RISQUES LIÉS À L’ENVIRONNEMENT DURISQUES LIÉS À L’ENVIRONNEMENT DU
TRAVAILTRAVAIL
Éclairage::
Type d’éclairage:: Il est conseillé
d’utiliser une lampe auxiliaire si
nécessaire et d’éviter les reflets-
Niveau d’éclairage: Il faut éviter les
éblouissements directs ou les reflets.
13
RISQUES LIÉS À L’ENVIRONNEMENT DURISQUES LIÉS À L’ENVIRONNEMENT DU
TRAVAILTRAVAIL
Éblouissements :
Directs: Ils se produisent lorsqu’on adresse le
regard vers une superficie brillant en excès,
( fenêtre, lampe…). On doit l’éviter avec des
rideaux ou du bon emplacement du bureau.
Par reflets:. Ceci est produit par une lumière
reflétée sur une superficie lisse, telle que
l’écran et aussi sur une table qui brille, sur le sol
et même sur le clavier. Il est conseillé d’avoir
une finition mate et un bon emplacement par
rapport aux fenêtres.
14
RISQUES LIÉS À L’ENVIRONNEMENT DURISQUES LIÉS À L’ENVIRONNEMENT DU
TRAVAILTRAVAIL
Ambiance thermique:
Température::
En été, de 23 º à 26 º C.
En hiver, de 20 º à 24 º C.
Humidité::. Si le degré d’humidité est très haut, des
condensations peuvent se produire et baisser la
qualité de l’air, par contre si le niveau d’humidité
relative est très bas, l’on peut sentir les muqueuses
et les yeux très secs.
Vitesse de l’air: Elle touche la sensation thermique
et la perception des courants d’air ressentis par le
travailleur spécialement avec la climatisation.
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  • 2. INTRODUCTIONNTRODUCTION Prendre conscience du bon usage des ordinateurs et des éléments liés à eux. Conséquences pour la santé. Connaître les postures adéquates. 2
  • 4. RISQUES ERGONOMIQUESRISQUES ERGONOMIQUES Troubles muscle-squelettiquesTroubles muscle-squelettiques Cou: Si l’ordinateur est placé de côté ou très haut. Mal aux épaules et dans le haut du dos: Si l’on n’appuie pas les avant-bras pour taper au clavier ou pour faire bouger la souris ou à cause de la hauteur de la table. Mal au dos: Pour l’éviter il faut utiliser un siège permettant appuyer le dos et facilitant sa mobilité et le changement de posture. 4
  • 6. RISQUES ERGONOMIQUESRISQUES ERGONOMIQUES Recomendaciones para la silla:: Base giratoire à 5 bras et à roulettes. Assisse et dossier capitonnés. Réglage de la hauteur du siège. Dimensions réglées. Accoudoir. Dossier flexible à mécanisme basculeur. 6
  • 7. RISQUES ERGONOMIQUESRISQUES ERGONOMIQUES Recomendations sur le bureau: Dimensions appropriées pour l’emplacement de l’écran, du clavier , des documents et du matériel nécessaire. Il est conseillé une hauteur de 70 cm. et une longueur de 85 cm. minimum. Si l’on reste très longtemps devant un écran, il est conseillé d’avoir un grand bureau. Il faut placer l’ordinateur de façon que l’on puisse travailler face à lui, jamais de côté. Il est conseillé d’utiliser un lutrin. 7
  • 8. RISQUES LIÉS À L’USAGE DERISQUES LIÉS À L’USAGE DE L’ORDINATEURL’ORDINATEUR Écran. Clavier. Souris. CPU et périphériques. Programmes informatiques. 8
  • 9. RISQUES LIÉS À L’USAGE DERISQUES LIÉS À L’USAGE DE L’ORDINATEURL’ORDINATEUR Écran:Écran: Recommandations:: Independence du clavier et de la CPU. Ajustable. Dimensions adaptées à la tâche Éclairage, contraste et couleur ajustables Combinaison appropriée des couleurs pour une perception adéquate des caractères. 9
  • 10. RISQUES LIÉS À L’USAGE DERISQUES LIÉS À L’USAGE DE L’ORDINATEURL’ORDINATEUR Écran: Emplacement: Ordinateur : Independent du clavier et de la CPU. Ajustable. Dimensions adaptées à la tâche Éclairage, contraste et couleur ajustables. Combinaison appropriée des couleurs pour une perception adéquate des caractères. 10
  • 11. RISQUES LIÉS À L’USAGE DERISQUES LIÉS À L’USAGE DE L’ORDINATEURL’ORDINATEUR Clavier ( Recommendations): Independent de l’écran et de la CPU. Réglage de l’inclinaison du clavier. Appui des bras convenable. Finition mate et identification des sections (bloc alphanumérique, touches de fonction, le curseur et le bloc numérique). 11
  • 12. RISQUES LIÉS À L’USAGE DERISQUES LIÉS À L’USAGE DE L’ORDINATEURL’ORDINATEUR Souris (Recommandations): Adaptable à la main. Il doit permettre l’appui convenable de la main, du poignet et des doigts sur le bureau. On doit pouvoir faire bouger la souris facilement. Il doit exister une certaine adaptation entre le mouvement de la souris sur la table et celui du curseur sur l’écran. Entretien de la souris périodiquement. 12
  • 13. RISQUES LIÉS À L’ENVIRONNEMENT DURISQUES LIÉS À L’ENVIRONNEMENT DU TRAVAILTRAVAIL Éclairage:: Type d’éclairage:: Il est conseillé d’utiliser une lampe auxiliaire si nécessaire et d’éviter les reflets- Niveau d’éclairage: Il faut éviter les éblouissements directs ou les reflets. 13
  • 14. RISQUES LIÉS À L’ENVIRONNEMENT DURISQUES LIÉS À L’ENVIRONNEMENT DU TRAVAILTRAVAIL Éblouissements : Directs: Ils se produisent lorsqu’on adresse le regard vers une superficie brillant en excès, ( fenêtre, lampe…). On doit l’éviter avec des rideaux ou du bon emplacement du bureau. Par reflets:. Ceci est produit par une lumière reflétée sur une superficie lisse, telle que l’écran et aussi sur une table qui brille, sur le sol et même sur le clavier. Il est conseillé d’avoir une finition mate et un bon emplacement par rapport aux fenêtres. 14
  • 15. RISQUES LIÉS À L’ENVIRONNEMENT DURISQUES LIÉS À L’ENVIRONNEMENT DU TRAVAILTRAVAIL Ambiance thermique: Température:: En été, de 23 º à 26 º C. En hiver, de 20 º à 24 º C. Humidité::. Si le degré d’humidité est très haut, des condensations peuvent se produire et baisser la qualité de l’air, par contre si le niveau d’humidité relative est très bas, l’on peut sentir les muqueuses et les yeux très secs. Vitesse de l’air: Elle touche la sensation thermique et la perception des courants d’air ressentis par le travailleur spécialement avec la climatisation. 15