1. Vigorexia

2. QUÉ ES LA VIGOREXIA
La adicción al ejercicio, es un trastorno o desorden
emocional y mental no es estrictamente
alimentario, pero sí comparte la patología de la
preocupación obsesiva por la figura y una distorsión
del esquema corporal.

3. Dismorfofobia
Es un trastorno de la figura de la percepción y
valoración corporal que consiste en una preocupación
exagerada por algún defecto inexistente en la
apariencia física.

4. Objetivo
Mostrar al público cuales son las características de los
vigoréxicos y así ayudarlos a reconocer si es que
alguna persona cercana sufre de esta. Pues la
enfermedad puede ser mortal y severa pues el
corazón se hace más pequeño y bombea menos

5. Los signos más frecuentes son:
Mirarse constantemente en el espejo y aún así
sentirse flaco y débil.
Invertir todas las horas posibles en hacer deportes
para aumentar la musculatura.
Pesarse varias veces al día.

6. Se siente fracasado.
Abandone sus actividades y se encierre en un
gimnasio día y noche.

9. Consecuencias
Causa problemas físicos y estéticos: desproporción
entre cuerpo y cabeza, alteraciones metabólicas
importantes, sobre todo cuando el vigoréxico
consume esteroides que ocasionan cambios de
humor repentinos.
La baja autoestima, convulsiones, mareos, dolores de
cabeza y taquicardias son síntomas de este desorden.

10. Tratamiento contra la vigorexia
Esta patología debe tratarse a nivel multidisciplinario
centrándose sobre todo en terapias cognitivo -
conductuales destinadas a modificar la autoestima, la
imagen corporal y la superación del miedo al fracaso.
Es necesaria la participación de nutriólogos para
corregir los trastornos metabólicos.

11. Cómo prevenir la Vigorexia
Los padres, educadores y entrenadores físicos deben
trabajar continuamente con sus hijos y alumnos el
tema de la autoestima, enseñarles a valorarse y a
aceptarse tal y como son.
Trabajar en el equilibrio entre cuerpo y mente a través
de la promoción de ciertas disciplinas