Alternativa para ofrecerle al alumno una opción divertida de conocerse a si mismo.

1. Bailar para hacer algo útil y
productivo.

2. BAILAR PARA ALGO ÚTIL.
La mayoría de las personas
tenemos una necesidad
innegable de sentir que
hacemos algo productivo y
además nos es posible sacarle
provecho a nuestras
habilidades para de ellas
obtener algún beneficio.

3. PODER EFICÁZ. PODER HACER
 Laidea de ésta propuesta es
ayudar al adolescente (en éste
caso) o a cualquiera que quiera
verse beneficiado de ésta técnica,
para que explote sus habilidades
al máximo, para que rompa sus
propias barreras.

4. BARRERAS:
 Subestimación. (No puedo, no quiero, no me
gusta)
 Vergüeza. (Lo haré mal y se burlarán de mi)
 Sobrestimación. (Eso no está a mi nivel, no lo
hago por que eso es muy poco para mi)
 Recursos. (Ej.: “él es más veloz que yo, por que
tiene mejores tennis”)
 Pereza. (Qué flojera, luego lo intento, ahora
no)
 Motivación. (¿Para qué? ¿Por qué? ¿Cómo?)
 Actitud. (La manera en que te enfrentas a lo
que se te presente)

5.  La superación de todos estos
factores que intervienen en la
ejecución de las acciones, tiene
como resultado EL PODER HACER.
 Ese poder que hace efectivo todo
el trabajo, el tiempo y esfuerzo
invertidos.

6. SATISFACCIONES.
 En el proceso de implementación, se
tendrá como objetivo que el alumno
siga una secuencia, no sólo en pasos
de baile si no en la planeación de sus
propias aspiraciones.
 Es un seguimiento de sus propios logros
que con ayuda de su maestro(a)
deberá analizar y
reflexionar, antes, durante y después de
las prácticas.

7. ANTES.
 El alumno deberá reflexionar sobre quién es, qué
quiere lograr, a donde quiere llegar y qué hace en
el momento para alcanzarlo. (Ésto en un plano
general de vida, familia, amigos, profesión, etc.) Es
de utilidad que defina sus habilidades, en qué es
bueno y en qué no.
 También deberá plantearse metas y objetivos a
corto plazo, dentro de las actividades de la
práctica, por ejemplo: Soy una persona inactiva,
no hago mucho ejercicio y además no me gusta
seguir indicaciones, me planteo como objetivo
hacer que eso cambie para ser más activo,
ejercitarme y aprender a seguir indicaciones.
Siendo más abierto a opiniones y sugerencias que
hagan sobre mi persona.

8. DURANTE.
 Será necesario que se lleve una especie de
diario donde se escriba los avances personales
que el alumno sugiere que alcanzó, esto con
ayuda de su maestro(a), quien lo orientará de
manera comprensiva hacia anotaciones
realistas.
 Ejemplo: Hoy por primera vez seguí las reglas
de la clase, sin reprochar. Además escuché y
atendí las indicaciones de la maestra sin
interrumpir.
 No hará falta dar demasiados detalles, sólo
anotaciones claras y concretas.

9. DESPUÉS.
 Al final del período de prácticas, una vez que
se haya concluído con las clases, el alumno
deberá reflexionar acerca de todo lo vivido en
ésta experiencia, deberá analizar lo que hacía
antes y lo que hace ahora.
 El maestro deberá reflexionar junto con el
alumno acerca de los resultados obtenidos,
deberán dialogar sobre experiencias,
actitudes, habilidades, etc. Sobre todo lo que
se vivió durante las prácticas, de éste modo se
podrá establecer si los objetivos y las metas del
grupo fueron alcanzadas.

10. RESULTADOS.
 Al verse superado por sus propias espectativas
el alumno se sentirá motivado, se dará cuenta
de que alcanzó sus metas y objetivos, verá
que bailó para algo útil.
 Al final del período el maestro(a) puede
organizar una presentación de todas las
coreografías, de éste modo los alumnos verán
reflejado su esfuerzo en la presentación de
todo su trabajo ante un público, su
familia, amigos y conocidos.
 El aplauso del público será su recompensa por
el trabajo bien hecho.

11. INSTRUCTORA MARIELA LÓPEZ
Documento original.