Chăm sóc da mặt hàng ngày

THẨM MỸ HỒNG NGỌC
55 Yên Ninh, Ba Đình, Hà Nội - T : (84-4) 7305 8880 F : (84-4) 3716 2988
Website: www.thammyhongngoc.com Email : info@hongngochospital.vn
CHĂM SÓC DA MẶT HÀNG NGÀY
Không chỉ dành thời gian đi spa, xoa kem dưỡng da, để có một làn da tươi trẻ, mềm mại
bạn cần tạo cho mình thói quen chăm sóc da mặt hằng ngày. Sau đây là những quy
tắc chăm sóc da mặt cơ bản mỗi ngày bạn nên tạo thành thói quen cho mình
Chăm sóc da mặt bằng sữa rửa mặt
Sữa rửa mặt là một trong những loại mỹ phẩm thông dụng và được sử dụng nhiều nhất
trong các sản phẩm chăm sóc sắc đẹp. Nó không chỉ tác động trực tiếp đến da mà còn ảnh
hưởng đến sức sống lâu dài của da bạn.
Chăm sóc da mặt bằng sữa rửa mặt
Các loại sữa rửa mặt thường có xu hướng hợp với da thường, da hỗn hợp và da dầu. Nếu
da bạn bị khô (phổ biến với phụ nữ trên 40), thì nên chọn loại có tác dụng làm sạch đặc
biệt nhẹ, hoặc nên dùng khăn bông mềm để rửa.
Chăm sóc da mặt bằng kem dưỡng
Kem dưỡng đặc biệt quan trọng, bởi nó có nhiều chất giúp da chống lão hoá, làm da
mềm, săn và sáng hơn. Nếu có thêm SPF thì hiệu quả càng cao hơn, bởi nó bảo vệ bạn
khỏi tác động xấu từ những tia tử ngoại.

Chăm sóc da mặt bằng kem dưỡng
Bạn nên chọn kem dưỡng (và các sản phẩm chăm sóc da bổ sung như mặt nạ, nước sữa)
tuỳ theo tuổi và nhu cầu của da. Hãy cân nhắc thật cẩn thận về việc: liệu da bạn có thực
sự cần đến những sản phẩm mà bạn định mua hay không. Nếu không, hoặc nếu bạn cũng
không chắc là có cần hay không thì đừng mua chúng.
Chăm sóc da mặt bằng lột da mặt
Không nên lột da mặt hơn 1 lần mỗi tuần. Làm nhiều lần bạn sẽ thấy kết quả không còn
rõ rệt, và thậm chí còn có hại.

Chăm sóc da mặt bằng lột da mặt
Nước: không cần nói thêm về tác dụng của nước đối với làn da. Bạn nên uống ít nhất 2 lít
mỗi ngày.
Chăm sóc da mặt bằng học cách “đọc” làn da
Làn da bạn mỗi ngày đều có những thay đổi nho nhỏ. Khi bạn nhiều tuổi hơn, khi thời
tiết thay đổi bất thường, khi sức khoẻ bạn không tốt da bạn đều có những thay đổi, và bạn
cần “đọc” được những tín hiệu cho thấy da đang thực sự cần gì để có thể chăm sóc tốt
hơn.

Chăm sóc da mặt bằng học cách đọc làn da
Đôi khi bạn cảm thấy làn da mình trông hơi tái hay hơi xạm chứ không có vẻ hồng hào,
khoẻ mạnh, có những quầng thâm và hơi sưng gần mắt, hay những nốt mụn nhỏ xuất hiện
ở những vùng da mặt nhiều dầu. Đây có thể là cách da “phản ứng” với loại kem bạn đang
dùng, loại nước bạn thường uống, hay việc bạn lột da mặt quá nhiều. Càng “hiểu” da
mình, bạn càng nhận biết những dấu hiệu này tốt hơn và thay đổi cách chăm sóc cho da
mặt phù hợp hơn.
Chăm sóc da mặt bằng mát xa mặt
Chỉ một vài động tác mát – xa mặt đơn giản vào buổi sáng cũng có thể giúp làn da bạn
đẹp lên rất nhiều. Sau đây là một vài động tác mát – xa mặt đơn giản, nhanh chóng, song
lại rất hiệu quả. Nó giúp chuyển oxy và dưỡng chất trong máu tới các tế bào da, đem lại
vẻ hồng hào.

Chăm sóc da mặt bằng mát xa mặt
Bạn có thể kết hợp với loại sữa rửa mặt, kem hay dầu loại thích hợp cho da mỗi ngày:
1. Dùng ngón trỏ và ngón giữa, bắt đầu từ giữa trán và ấn vào vừa đủ mạnh. Sau đó, di
chuyển các ngón tay về phía thái dương, tạm nghỉ một chút, bỏ các ngón tay ra và lặp lại
vài lần.
2. Bắt đầu từ khoảng giữa hai lông mày, miết ngón tay lên và xuống rồi di chuyển dần ra
thái dương.
3. Bắt đầu từ hai cánh mũi, đẩy ngón tay ra hướng gò má rồi đẩy ngược lên phía tóc mai.
Lặp lại vài lần.
4. Miết ngón tay từ khoé miệng lên gò má, lặp lại vài lần.
5. Dùng ngón tay út, ấn nhẹ và miết từ khoảng giữa lông mày và lông mi ra phía đuôi
mắt. Làm vài lần.
6. Lặp lại như trên, nhưng là với phía dưới mắt.
7. Bắt đầu từ lỗ mũi, miết ngón tay quanh miệng xuống cằm.
8. Dùng ngón tay cái miết theo đường viền của hàm dưới, từ giữa cằm tới tai, nhẹ nhàng
véo nhẹ da

bằng ngón cái và ngón trỏ.
9. Dùng các ngón tay vỗ nhẹ lên da và dùng các đầu ngón tay gõ lên da.
10. Dùng lòng bàn tay, từ đường viền của hàm dưới đẩy ngược lên phía gò má, làm vài
lần.

Chăm sóc da mặt hàng ngày

Recommended

Recommended

More Related Content

More from LUONG NGUYEN

More from LUONG NGUYEN (20)

Chăm sóc da mặt hàng ngày