30 daily excercises to enhance your creativity (in Dutch)

1. Dagelijkse opdrachten voor
creatief denken

2. Wolken
Ga in het gras of op een
bankje liggen en staar naar
de wolken. Wat zie je?

3. Detective
Ontdek op een route die je
dagelijks aflegt, 5 dingen
die je nog nooit hebt
gezien. Maak er foto’s van.

4. Lectuur
Koop eens een tijdschrift dat
je normaal nooit zou
kopen. Wat valt je op?

5. Vervoermiddel
Leg een route die je vaak aflegt, eens met
een ander vervoersmiddel af: ga lopen,
met de bus, met een (fiets)taxi, met de
auto of de fiets. Zie je nieuwe dingen?
Wat valt je op?

6. Verandering van spijs
Kies bij het boodschappen
doen een ingrediënt dat je
nog nooit heb geproefd.
Maak er een gerecht van
en proef!

7. Omweg
Kies eens voor een omweg
op een dagelijkse route.
Wat voor nieuwe dingen
ontdek je?

8. Willekeur
Laat je lot bepalen: wijs 6
dingen toe aan de nummers 1
tot en met 6. Gooi met een
dobbelsteen en ga doen wat
er voor dat nummer staat.

9. Toerist
Speel toerist in eigen stad: ga
naar de VVV, doe een
stadswandeling. Welke nieuwe
dingen vallen je op?

10. Willekeurige lectuur
Ga naar de bibliotheek. Pak
het eerste rode boek dat je
tegenkomt. Op pagina 66
zoek je het 10de woord op.
Zoek een boek van een
schrijver wiens naam met dat
woord begint. Lees dat boek.

11. Inleven
Neem een sterke overtuiging
van jezelf. Wie zou er precies
het omgekeerde van denken?
Wat zou de motivatie van die
persoon zijn? Wat kan je daar
van leren?

12. Bewegen
Doe eens mee met de sport
die je nog nooit gedaan
hebt. Wat valt je op? Wat
vond je leuk en wat niet?

13. Menu
Ga je uit eten? Kies dan het
gerecht wat je het minst
aanspreekt.

14. Blind
Probeer met je ogen dicht
(doe desnoods een
blinddoek om) in je huis
van je slaapkamer naar de
voordeur te komen.

15. Tempo
Loop vandaag twee keer zo
langzaam als normaal. Hoe
voelt dat? Wat valt je op?

16. Trein
Ga naar het station. Stap in
de eerste trein die
vertrekt. Ga er bij het
eindstation uit. Kijk rond en
noteer wat je opvalt.

17. Kunst
Ga naar het museum en zoek
een kunstwerk dat je NIET
aanspreekt. Bekijk het
nogmaals, van verschillende
kanten. Wat valt je op? Kan je
het anders gaan zien?

18. Slow motion
Pak een voorwerp dat je goed
kent. Bekijk het een minuut lang
aan de voorkant, dan 1 minuut
aan de zijkant, aan de
achterkant, aan de bovenkant.
Een minuut veraf en een minuut
dichtbij. Zie je nieuwe dingen?

19. Spelen
Ga naar een speeltuin en
spring op de schommel. Je
perspectief verandert. Kan
je nu ook je vraagstuk
anders zien?

20. Op z’n kop
Lees de krant op z’n kop
vandaag. Wat valt je op?

21. Kleur
Focus vandaag op de kleur
paars. Zoek paarse
voorwerpen waar je ook
bent. Wat valt je op? Zie je
nieuwe dingen?

22. 7 jaar
Voor je een probleem creatief
aanpakt: maak een lijstje van
wat je zou doen als je 7 jaar
was en vandaag geen school
had. Focus daarna op je
probleem.

23. Wandelen
Moet je ergens over
beslissen? Discussieer dan
eerst. Ga dan een half uur
wandelen en beslis daarna.

24. Dansen
Begin vandaag de dag eens
met een dansje!

25. Achteruit
Loop vandaag thuis eens
achteruit in plaats van
vooruit.
Wat doet dat met je?

26. Jongleren
Leer jezelf vandaag
jongleren. (kijk online voor
tips)

27. Filmpje
Prik een woord uit een boek
en typ het in op youtube.
Bekijk het filmpje wat als 4e
in de rij staat.

28. Compliment
Geef vandaag eens een
compliment aan een
onbekende.

29. Afkijken
Ga bij een kunstenaar kijken
in zijn of haar atelier. Laat
je inspireren.

30. Back to basic
Gebruik een dagje je
telefoon en PC niet.

31. Terras
Ga op een terras mensen
kijken. Vraag je af wat ze voor
beroep hebben, waar ze
vandaan komen, hoe ze
heten, wat ze het liefst eten.