Este documento discute a importância da higiene para a saúde humana. Apresenta os diferentes tipos de higiene como pessoal, coletiva, mental e ambiental. Destaca a necessidade de lavar as mãos, escovar os dentes e dormir bem para manter a higiene pessoal, além de preservar o meio ambiente para garantir a higiene coletiva.

1. Escola Secundária do Bocage 2010/2011 Hábitos higiénicos Ciências Naturais Inês Arribança nº19 9ºG http://novaeuropaonline.com.br/noticias/img_noticias/HI_Mulher.jpg http://www.blogbrasil.com.br/wp-content/uploads/2010/09/Horas-de-sono-necess%C3%A1rias.jpg

2. A saúde e a Higiene A higiene é um conjunto de normas e atitudes para que cada pessoa possa manter uma relação equilibrada e harmoniosa consigo própria e com o meio que a rodeia. Há vários tipos de higiene: - Pessoal; - Colectiva; - Mental; - Ambiental. Fig.2 Passo a passo de lavar as mãos Fig.1 O banho diário é essencial para uma boa protecção do corpo exercida pela pele. Fig.3 e 4 Lavar os dentes também é importante Fig.5 Dormir bem

3. Higiene colectiva, mental e ambiental Higiene colectiva é o conjunto de normas higiénicas implantadas pela sociedade. Higiene mental compreende a necessidade que temos de verbalizar. É nosso dever contribuir para que a nossa casa, a escola, a rua, a praia entre outros locais se mantenham nas melhores condições de higiene, garantindo qualidade e bem-estar colectivo, a isto chama-se higiene ambiental. Fig.6 Fig.7 Não deitar lixo no chão Fig.5 Nos países pobres não há condições de higiene.

4. A higiene é fundamental para a saúde do Homem, pelo que, diariamente devemos cumprir certas normas higiénicas. Os vários tipos de higiene existentes são: pessoal, colectiva, mental e ambiental. Para uma boa higiene devemos lavar as mãos, escovar os dentes, entre outros e ainda preservar o ambiente. Nos países mais pobres, a população tem muitas dificuldades e péssimas condições de higiene. Isto leva a um aumento de doenças infecciosas e consequentemente a uma maior mortalidade. Conclusão

5. Bibliografia Imagens: Fig.1http://www.corposaun.com/wp-content/uploads/2010/05/banho.jpg Fig.2http://2.bp.blogspot.com/_LrZoIAA4Ol0/TMMBqhT08nI/AAAAAAAAAbU/gDs8kYWaxaI/s1600/lavas+as+maos.jpg Fig.3http://pequenada.com/files/imagecache/artigos_full/artigos/menina-lavar-dentes.jpg Fig.4http://saude.eb23-viatodos.rcts.pt/higienecorpo.htm Fig.5http://4.bp.blogspot.com/_ZCKAjpRK0uY/TDDcjSKMptI/AAAAAAAACRY/K9LDPe3DJgg/s1600/dormir.jpg Fig.6http://www.pluriempresa.com/Archivos/Imagenes/Logo%20Higiene%20Ambiental%2007.JPG Fig.7http://www.aman.pt/images/maxshop/fotos/prod_img_0027927001224230873_23047.jpg Fig.8http://1.bp.blogspot.com/_90lJhytQzQ8/S3TjD6bf2pI/AAAAAAAAABs/FeIb5P7_pNA/s320/farraSacoPlas_lixao.jpg Texto: http://pt.wikipedia.org/wiki/Higiene http://higiene-pessoal.blogspot.com/2007/05/higiene-pessoal-um-conjunto-de-regras.html Antunes, C. etal(2006). Novo Descobrir a terra 9. Porto: Areal Editores