O documento discute como identificar oportunidades de negócio e fala sobre a jornada da autora de nadadora profissional para empreendedora na área de educação física e emagrecimento. Ela descreve como começou seu primeiro empreendimento após se casar e engravidar, ajudando outras mulheres que também queriam emagrecer, e como isso acabou se tornando um negócio em tempo integral e fonte de realização pessoal.