SlideShare ist ein Scribd-Unternehmen logo
1 von 20
Dr Stevan Somborac



                     www.zivisastilom.com
Kako se osedate?
                                         Kako se branimo od stresa?
                                         Mnogi se prepuštaju stresu:
                                          Stalno se nerviraju
                                          Više jedu
 Da li imate puno obaveza?               Više piju
 Da li ste preležali grip?               Više puše
 Kako su članovi vaše porodice?          Ne mogu da se opuste
 Da li ste umorni?                      Neko ode kod lekara:
 Koliko se šetate?                      o Traži lek za smirenje, protiv lupanja srca,
 Da li imate problem sa                   nesanice.
  pamćenjem?                             • Neko počne da upražnjava neku vrstu fizičke
 Da li jedete sveže voće i povrće?        aktivnosti...


   Sve ovo i mnogo više su
   stresogeni faktori!                                 Da li lekovi pomažu?

                              Dr Stevan Somborac, pneumoftiziolog       www.zivisastilom.com
Šta je stres?
 Pod stresom se podrazumeva neželjena reakcija našeg
  tela koja nastaje kod ljudi koji su pod velikim pritiskom ili
  kada se od njih očekuje više nego što su u stanju da
  postignu
 Mala količina stresa je korisna, jer predstavlja deo
  mehanizma koji nam omogućava da se izborimo sa
  izazovima
 Stalna izloženost stresu se negativno odražava na
  mentalno i fizičko zdravlje.



                     Dr Stevan Somborac, pneumoftiziolog   www.zivisastilom.com
Kako da pomognemo sebi?




     1-2 kapsule dnevno pola sata pre jela




          Dr Stevan Somborac, pneumoftiziolog   www.zivisastilom.com
Rhodiola rosea - zlatni koren-arktička ruža
 Prva među adaptogenim biljkama!!!
 Jugoistočna Kina, Himalaji, Sibir, Mongolija....

 Tradicionalni lek u Rusiji i Skandinaviji
 Uvrštena kao adaptogena lekovita biljka u farmakopeju:
  Rusije 1975., Švedske i Danske1985.




                            Dr Stevan Somborac, pneumoftiziolog   www.zivisastilom.com
Rhodiola rosea-adaptogena bilja
                 Adaptogena biljka (dr N. Lazarev 1949.):
usklađuje - harmonizuje odgovor tela na fizičke, hemijske,
biološke i psihičke podražaje iz spoljne i unutrašnje sredine.
  Delovanje koje mora da ispoljava (Brekhman&Davidov):
  1.  Svodi na minimum poremećaje funkcija organizma
      nastalih delovanjem stresa
  2.  Nespecifično delovanje – na čitav organizam
      (kateholamini, serotonin i endorfin-hipotalamus i sr.
      mozak)
  3.  Normalizuje poremećaje funkcija organizma (hipo
      i hiper funkcije)

      Jača odbrambeni sistem organizma
      Povećava toleranciju na stres
      Štiti mozak i srce tokom stresa
                         Dr Stevan Somborac, pneumoftiziolog   www.zivisastilom.com
Delotvorni sastojci
           (28 opisanih aktivnih principa)


   Fenil propanoidi: rozavin, rozin, rozarin - sadrži samo R.rosea
   Derivati fenil etanola: salidrozid (rodiolozid), tirozol
   Flavonoidi: rodolin, rodiolin, rodiozin, acetil rodalgin, tricin
   Monoterpeni: beta-sitosterol, daukosterol
   Fenolne kisleine: galna, hlorogen i hidroksicinamična kiselina

    Ima preko 200 vrsta Rodiole, ali
    samo R.rosea sadrži minimum 3%
    rozavina i 0,8-1% salidrozida,
    delotvoran odnos ove dve
    najznačajnije i najbolje ispitane
    komponente. Standardizovan
    suplement jedino ispoljava
    adaptogeno delovanje

                               Dr Stevan Somborac, pneumoftiziolog   www.zivisastilom.com
1. Rhodiola rosea:
              Delovanje na CNS
 Male i srednje doze: stimulativni učinak:
 Stimulišu lučenje NorAdrenalina, DopAmina, serotonina:
  nikotinsko holinergične efekte.
 Pojačava njihovo delovanje povećavajući prmeabilnost hemato-
  encefalne barijere za prekursore DopAmina i serotonina
 Male doze: povećavaju bioelektričnu aktivnost (direktnim       =   :-)
  uticajem na retikularnu formaciju)
 Srednje velike: ubrzavaju pamćenje
 Veće doze: sedativni učinak.




www.zivisastilom.com     Dr Stevan Somborac, pneumoftiziolog
1. Dvojno delovanje na moždane i psihičke funkcije
       Poboljšava rad mozga uz emocionalno smirivanje:
1.     Obezbeđuje preduslove za neometano
       razmišljanje, rasuđivanje,
       zaključivanje, proračunatost (kognitivne
       funkcije)
2.     Poboljšava pamćenje
3.     Dugotrajna zaštita moždanih funkcija
       (prevencija staračkih poremećaja pamćenja)
4.     Otklanja umor
5.     Poboljšava spavanje
6.     Pomoć kod seksualnih disfunkcija
7.     Smanjuje prenadraženost
8.     Ublažava i otklanja stresnu reakciju
9.     Smanjuje glavobolju
10.    Smanjuje smetenost
11. Predupređuje i leči depresiju
12.    Povoljno delovanje nakon trauma i vask.lezija
13.    M. Parkinson: smanjuje tremor, bradikineziju

                        Dr Stevan Somborac, pneumoftiziolog   www.zivisastilom.com
2. Rhodiola rosea:
        Delovanje na fizičku radnu sposobnost


Rhodiola rosea povećava stvaranje energije (bazalni
  metabolizam, sintezu ATP, RNK, proteina, aminokiselina i kreatinin
  fosfata u mitohondrijama mozga i mišića).


Povećava metabolizama masnoća, HDL-LDL

 Poboljšava fizičke sposobnosti
 Smanjuje vreme oporavka nakon intenzivne
  fizičke aktivnosti (sporta)



                             Dr Stevan Somborac, pneumoftiziolog       www.zivisastilom.com
3. Rhodiola rosea: usklađen rad hormona u stresu
                     (Endokrino i reproduktivno delovanje)

 Stimuliše tireoidnu funkciju bez
    izazivanja hipertireoze kod stresa
   Poboljšava funkciju timusa i štiti ga od
    prerane involucije – imunitet
   Nadbubrežne žlezde funkcionišu sa
    većom rezervom (dobar odgovor na
    stres) bez nastanka hipertrofije ( što se
    dešava u stresu i kod uzimanja
    stimulanasa kod sportista)
   Poboljšava funkciju polnih žlezda
    (prevencija impotencije usled stresa)
   Anaboličko delovanje-pojačano
    stvaranje mišića

                       Dr Stevan Somborac, pneumoftiziolog   www.zivisastilom.com
4. Rhodiola rosea: zaštita srca u stresu

Štiti srčani mišić od štetnog delovanja stresa:
 prevenira i ublažava aritmije i bol u srcu
    Smanjuje nivo srčanih kateholamina i cAMP i
    Smanjuje izlučivanje kateholamina iz nadbubrega,
    aktivira µ-opioidne receptore u srčanom mišiću
 usporava srčanu radnju, povećava srčanu
  snagu (Poboljšava funkcije simpatikusa i parasimpatikusa
  na srce: minutni volumen srca)
 usporava disanje i metabolizam nakon
  preživljenog stresa




                         Dr Stevan Somborac, pneumoftiziolog   www.zivisastilom.com
5. Rhodiola rosea: antioksidativno i
              antikancerogeno delovanje
Flavonoidi i fenoli:
 Antimutageno delovanje na nivou DNK: smanjuje incidencu
  hromozomskih aberacija
 Smanjuje oštećenja CNS usled stresa
 Poboljšava antikancerogeno delovanje
  citostatika
 Smanjuje štetno delovanje hemioterapije na
  organizam (adriamicin, ciklofosfamidi,
  rubomicin….)



                        Dr Stevan Somborac, pneumoftiziolog   www.zivisastilom.com
Kome preporučujemo
 Osobama izloženim stresu, menadžerima
 Kod pojačanog psihičkog i/ili fizičkog napora (teški
    umni ili fizički poslovi, sportisti)
   Učenicima i studentima (kratkoročno i dugo
    pamćenje)
   Kod hroničnog umora i sklonosti ka depresiji
   Prilikom alergija, psorijaze, vitiliga…..
   Ljudima koji se oporavljaju nakon bolesti
    (rekonvalescentima)…..
    NE PREPORUČUJE SE:
    Kod anksioznosti, bipolarnih premećaja i maničnih stanja: tu je
      nezaobilazan NONI
                               Dozitanje: 1+0+0, ili 1+1+0
                          Dr Stevan Somborac, pneumoftiziolog         www.zivisastilom.com
www.zivisastilom.com
Ako ste na izmaku snaga – MagneZiB6
Magnezijum: 60% u kostima, 40% mekom tkivima odraslih
 ima važnu ulogu u procesima proizvodnje energije
 učestvuje u zaštiti nervnog i mišićnog sistema
 doprinosi i održavanju zdravog nivoa krvnog pritiska
 prvi znaci nedostatka: slabost i poremećaji u funkcionisanju mišića (trperenje
   kapaka, trzaji mišića, grčevi u mišićima)
Vitamin B6 pomaže apsorpciju i delovanje Mg. Neophodan je:
 U procesima razgradnje i apsorpcije belančevina, ugljenih hidrata i masti
 Za pravilno funkcionisanje imunog sistema i u procesima ćelijske deobe
 Doprinosi uravnoteženom funkcionisanju nervnog sistema.
Cink je važan aktivator enzima, sinergizam sa B6:
 učestvuje u procesima funkcionisanja imunog sistema organizma
 Jak antioksidans - doprinosi sprečavanju štetnih oksidativnih procesa usled
   stresa.
 Pošto se u organizmu ne skladište u velikoj meri, a stalno se troše, potrebno
   ih je stalno unositi
                         Dr Stevan Somborac, pneumoftiziolog    www.zivisastilom.com
Kome preporučujemo MagneZiB6
MagneZiB6, neophodna pomoć tokom svakodnevnih
                 opterećenja!

 Pojačan fizički napor (sportisti, osobe koje
    obavljaju teške fizičke poslove)                1-2 x 1 posle jela

   Pojačan psihički napor (stresno okruženje, ispitni
    rokovi)
   Kod pojačanog stresa: umora
   svima koji imaju potrebe za dodatnom energijom
    tokom teških dana.
   1 tableta dnevno/16 din



                       Dr Stevan Somborac, pneumoftiziolog   www.zivisastilom.com
Stress managment B complex
 Kompleks vitamina B pozitivno utiče na nervni
  sistem
 Neophodan za stvaranje energije
Grupa B Vitamina je neophodna za metabolizam:
 ugljenih hidrata, masti i belančevina
 nukleinskih kiselina
 potpomaže pravilno funkcionisanje nervnog sistema -
  holin, inozitol (B8, B9)
 vitamin C-veoma značajan antioksidans :
    Jača imunitet
    Štiti od oštećenja mozga i srca i drugih organa u stresu
                     Dr Stevan Somborac, pneumoftiziolog   www.zivisastilom.com
Kome preporučujemo?
 Usled štetnog uticaja stresa, povećavaju se potrebe
   organizma za energijom i vitaminima.
  svim osobama koje su izložene stresnim
   situacijama i povećanim mentalnim i fizičkim
   naporima
  pozitivno utiče na očuvanje kvaliteta kože i               2-3x1 tableta dnevno/12 din
   sluzokoža (kod psorijaze, vitiliga, ekcema…)
  Kod anemija: učestvuje u procesu stvaranja
   hemoglobina i krvnih zrnaca i drugih ćelija
  Opadanje kose, perut, lomljivi nokti
  Trudnicama, dojiljama
  Nesanica



www.zivisastilom.com    Dr Stevan Somborac, pneumoftiziolog
Hvala na pažnji!




Dr Stevan Somborac, pneumoftiziolog   www.zivisastilom.com

Weitere ähnliche Inhalte

Andere mochten auch

Low deuterium oxy crystal stabilizovani kiseonik
Low deuterium oxy crystal stabilizovani kiseonikLow deuterium oxy crystal stabilizovani kiseonik
Low deuterium oxy crystal stabilizovani kiseonikZoran Stojcevski
 
Strong bones plus graditelj kostiju
Strong bones plus   graditelj kostijuStrong bones plus   graditelj kostiju
Strong bones plus graditelj kostijuZoran Stojcevski
 

Andere mochten auch (6)

Oregano oil ulje origana
Oregano oil   ulje origanaOregano oil   ulje origana
Oregano oil ulje origana
 
Low deuterium oxy crystal stabilizovani kiseonik
Low deuterium oxy crystal stabilizovani kiseonikLow deuterium oxy crystal stabilizovani kiseonik
Low deuterium oxy crystal stabilizovani kiseonik
 
Para protex
Para protexPara protex
Para protex
 
Spirulina chlorella plus
Spirulina chlorella plusSpirulina chlorella plus
Spirulina chlorella plus
 
Omega 3 koncentrat
Omega 3 koncentratOmega 3 koncentrat
Omega 3 koncentrat
 
Strong bones plus graditelj kostiju
Strong bones plus   graditelj kostijuStrong bones plus   graditelj kostiju
Strong bones plus graditelj kostiju
 

Ähnlich wie Dodaci protiv stresa dr Stevan Somborac

Aronovic boris ciscenje organizma
Aronovic boris   ciscenje organizmaAronovic boris   ciscenje organizma
Aronovic boris ciscenje organizmaNenad Radic
 
Uticaj droga na promet neurotransmitera u mozgu- Milivoje Zlatković- Ljiljana...
Uticaj droga na promet neurotransmitera u mozgu- Milivoje Zlatković- Ljiljana...Uticaj droga na promet neurotransmitera u mozgu- Milivoje Zlatković- Ljiljana...
Uticaj droga na promet neurotransmitera u mozgu- Milivoje Zlatković- Ljiljana...nasaskolatakmicenja
 
Uticajdroganaprometneurotransmiteraumozgumilivojezdravkovi 120315155211-phpapp01
Uticajdroganaprometneurotransmiteraumozgumilivojezdravkovi 120315155211-phpapp01Uticajdroganaprometneurotransmiteraumozgumilivojezdravkovi 120315155211-phpapp01
Uticajdroganaprometneurotransmiteraumozgumilivojezdravkovi 120315155211-phpapp01Simonida Vukobrat
 
Ендокрини и нервни систем
Ендокрини и нервни системЕндокрини и нервни систем
Ендокрини и нервни системVioleta Djuric
 
Genadij Petrovic Malahov-Zdravlje mushkarca
Genadij Petrovic Malahov-Zdravlje mushkarcaGenadij Petrovic Malahov-Zdravlje mushkarca
Genadij Petrovic Malahov-Zdravlje mushkarcaPACE Kiprovska
 
Data stres i mi jovana vulović i jelena petrović iii 5
Data stres i mi jovana vulović i jelena petrović iii 5Data stres i mi jovana vulović i jelena petrović iii 5
Data stres i mi jovana vulović i jelena petrović iii 5juzernejm17
 
Prezentacija o zdravoj ishrani
Prezentacija o zdravoj ishraniPrezentacija o zdravoj ishrani
Prezentacija o zdravoj ishraniFilip Pantelic
 
FIZIČKA AKTIVNOST U PREVENCIJI I UNAPREĐENJU ZDRAVLJA
FIZIČKA  AKTIVNOST U PREVENCIJI I UNAPREĐENJU ZDRAVLJAFIZIČKA  AKTIVNOST U PREVENCIJI I UNAPREĐENJU ZDRAVLJA
FIZIČKA AKTIVNOST U PREVENCIJI I UNAPREĐENJU ZDRAVLJASladjana Napijalo
 
Antilipidni čaj iz Tiens-a
Antilipidni čaj iz Tiens-aAntilipidni čaj iz Tiens-a
Antilipidni čaj iz Tiens-aZdravlje Iz Kine
 

Ähnlich wie Dodaci protiv stresa dr Stevan Somborac (20)

Stres
StresStres
Stres
 
Aronovic boris ciscenje organizma
Aronovic boris   ciscenje organizmaAronovic boris   ciscenje organizma
Aronovic boris ciscenje organizma
 
Uticaj droga na promet neurotransmitera u mozgu- Milivoje Zlatković- Ljiljana...
Uticaj droga na promet neurotransmitera u mozgu- Milivoje Zlatković- Ljiljana...Uticaj droga na promet neurotransmitera u mozgu- Milivoje Zlatković- Ljiljana...
Uticaj droga na promet neurotransmitera u mozgu- Milivoje Zlatković- Ljiljana...
 
Uticajdroganaprometneurotransmiteraumozgumilivojezdravkovi 120315155211-phpapp01
Uticajdroganaprometneurotransmiteraumozgumilivojezdravkovi 120315155211-phpapp01Uticajdroganaprometneurotransmiteraumozgumilivojezdravkovi 120315155211-phpapp01
Uticajdroganaprometneurotransmiteraumozgumilivojezdravkovi 120315155211-phpapp01
 
Droga i neurotransmiteri
Droga i neurotransmiteriDroga i neurotransmiteri
Droga i neurotransmiteri
 
Ендокрини и нервни систем
Ендокрини и нервни системЕндокрини и нервни систем
Ендокрини и нервни систем
 
34 RAZLOGA ZA UZIMANJE GODŽIJA
34 RAZLOGA ZA UZIMANJE GODŽIJA34 RAZLOGA ZA UZIMANJE GODŽIJA
34 RAZLOGA ZA UZIMANJE GODŽIJA
 
Stres
StresStres
Stres
 
St ressss
St ressssSt ressss
St ressss
 
Genadij Petrovic Malahov-Zdravlje mushkarca
Genadij Petrovic Malahov-Zdravlje mushkarcaGenadij Petrovic Malahov-Zdravlje mushkarca
Genadij Petrovic Malahov-Zdravlje mushkarca
 
Holikan
HolikanHolikan
Holikan
 
Vrste neurotransmitera
Vrste neurotransmiteraVrste neurotransmitera
Vrste neurotransmitera
 
Neurotransmiteri i ishrana
Neurotransmiteri i ishranaNeurotransmiteri i ishrana
Neurotransmiteri i ishrana
 
Data stres i mi jovana vulović i jelena petrović iii 5
Data stres i mi jovana vulović i jelena petrović iii 5Data stres i mi jovana vulović i jelena petrović iii 5
Data stres i mi jovana vulović i jelena petrović iii 5
 
Prezentacija o zdravoj ishrani
Prezentacija o zdravoj ishraniPrezentacija o zdravoj ishrani
Prezentacija o zdravoj ishrani
 
Здрава храна
Здрава хранаЗдрава храна
Здрава храна
 
FIZIČKA AKTIVNOST U PREVENCIJI I UNAPREĐENJU ZDRAVLJA
FIZIČKA  AKTIVNOST U PREVENCIJI I UNAPREĐENJU ZDRAVLJAFIZIČKA  AKTIVNOST U PREVENCIJI I UNAPREĐENJU ZDRAVLJA
FIZIČKA AKTIVNOST U PREVENCIJI I UNAPREĐENJU ZDRAVLJA
 
Za reklamu, konacno (1) jovanaaaaaaa
Za reklamu, konacno (1) jovanaaaaaaaZa reklamu, konacno (1) jovanaaaaaaa
Za reklamu, konacno (1) jovanaaaaaaa
 
Antilipidni čaj iz Tiens-a
Antilipidni čaj iz Tiens-aAntilipidni čaj iz Tiens-a
Antilipidni čaj iz Tiens-a
 
higijena predavanja za srednu medicinsku skolu
higijena predavanja za srednu medicinsku  skoluhigijena predavanja za srednu medicinsku  skolu
higijena predavanja za srednu medicinsku skolu
 

Mehr von Zoran Stojcevski (20)

D drops Vitamin D za stare i mlade
D drops Vitamin D za stare i mladeD drops Vitamin D za stare i mlade
D drops Vitamin D za stare i mlade
 
Calivita int. quality life (german)
Calivita int. quality life (german)Calivita int. quality life (german)
Calivita int. quality life (german)
 
Cali vita produkt katalog - german
Cali vita   produkt katalog - germanCali vita   produkt katalog - german
Cali vita produkt katalog - german
 
D drops
D drops D drops
D drops
 
Paraprotex
ParaprotexParaprotex
Paraprotex
 
XShape
XShapeXShape
XShape
 
Xantho plus
Xantho plusXantho plus
Xantho plus
 
Vein proteX
Vein proteXVein proteX
Vein proteX
 
Urx
UrxUrx
Urx
 
Strong bones plus
Strong bones plusStrong bones plus
Strong bones plus
 
Spirulina chlorella plus
Spirulina chlorella plusSpirulina chlorella plus
Spirulina chlorella plus
 
SambuRex
SambuRexSambuRex
SambuRex
 
Resveratrol plus
Resveratrol plusResveratrol plus
Resveratrol plus
 
ProbioBalance
ProbioBalanceProbioBalance
ProbioBalance
 
Organic noni
Organic noniOrganic noni
Organic noni
 
Oregano oil
Oregano oilOregano oil
Oregano oil
 
Omega 3 concentrate
Omega 3 concentrateOmega 3 concentrate
Omega 3 concentrate
 
MagneZi B6
MagneZi B6MagneZi B6
MagneZi B6
 
Lutein plus
Lutein plusLutein plus
Lutein plus
 
Low deuterium oxy cristal
Low deuterium oxy cristalLow deuterium oxy cristal
Low deuterium oxy cristal
 

Dodaci protiv stresa dr Stevan Somborac

  • 1. Dr Stevan Somborac www.zivisastilom.com
  • 2. Kako se osedate? Kako se branimo od stresa? Mnogi se prepuštaju stresu:  Stalno se nerviraju  Više jedu  Da li imate puno obaveza?  Više piju  Da li ste preležali grip?  Više puše  Kako su članovi vaše porodice?  Ne mogu da se opuste  Da li ste umorni? Neko ode kod lekara:  Koliko se šetate? o Traži lek za smirenje, protiv lupanja srca,  Da li imate problem sa nesanice. pamćenjem? • Neko počne da upražnjava neku vrstu fizičke  Da li jedete sveže voće i povrće? aktivnosti... Sve ovo i mnogo više su stresogeni faktori! Da li lekovi pomažu? Dr Stevan Somborac, pneumoftiziolog www.zivisastilom.com
  • 3. Šta je stres?  Pod stresom se podrazumeva neželjena reakcija našeg tela koja nastaje kod ljudi koji su pod velikim pritiskom ili kada se od njih očekuje više nego što su u stanju da postignu  Mala količina stresa je korisna, jer predstavlja deo mehanizma koji nam omogućava da se izborimo sa izazovima  Stalna izloženost stresu se negativno odražava na mentalno i fizičko zdravlje. Dr Stevan Somborac, pneumoftiziolog www.zivisastilom.com
  • 4. Kako da pomognemo sebi? 1-2 kapsule dnevno pola sata pre jela Dr Stevan Somborac, pneumoftiziolog www.zivisastilom.com
  • 5. Rhodiola rosea - zlatni koren-arktička ruža  Prva među adaptogenim biljkama!!!  Jugoistočna Kina, Himalaji, Sibir, Mongolija....  Tradicionalni lek u Rusiji i Skandinaviji  Uvrštena kao adaptogena lekovita biljka u farmakopeju: Rusije 1975., Švedske i Danske1985. Dr Stevan Somborac, pneumoftiziolog www.zivisastilom.com
  • 6. Rhodiola rosea-adaptogena bilja Adaptogena biljka (dr N. Lazarev 1949.): usklađuje - harmonizuje odgovor tela na fizičke, hemijske, biološke i psihičke podražaje iz spoljne i unutrašnje sredine. Delovanje koje mora da ispoljava (Brekhman&Davidov): 1. Svodi na minimum poremećaje funkcija organizma nastalih delovanjem stresa 2. Nespecifično delovanje – na čitav organizam (kateholamini, serotonin i endorfin-hipotalamus i sr. mozak) 3. Normalizuje poremećaje funkcija organizma (hipo i hiper funkcije)  Jača odbrambeni sistem organizma  Povećava toleranciju na stres  Štiti mozak i srce tokom stresa Dr Stevan Somborac, pneumoftiziolog www.zivisastilom.com
  • 7. Delotvorni sastojci (28 opisanih aktivnih principa)  Fenil propanoidi: rozavin, rozin, rozarin - sadrži samo R.rosea  Derivati fenil etanola: salidrozid (rodiolozid), tirozol  Flavonoidi: rodolin, rodiolin, rodiozin, acetil rodalgin, tricin  Monoterpeni: beta-sitosterol, daukosterol  Fenolne kisleine: galna, hlorogen i hidroksicinamična kiselina Ima preko 200 vrsta Rodiole, ali samo R.rosea sadrži minimum 3% rozavina i 0,8-1% salidrozida, delotvoran odnos ove dve najznačajnije i najbolje ispitane komponente. Standardizovan suplement jedino ispoljava adaptogeno delovanje Dr Stevan Somborac, pneumoftiziolog www.zivisastilom.com
  • 8. 1. Rhodiola rosea: Delovanje na CNS  Male i srednje doze: stimulativni učinak:  Stimulišu lučenje NorAdrenalina, DopAmina, serotonina: nikotinsko holinergične efekte.  Pojačava njihovo delovanje povećavajući prmeabilnost hemato- encefalne barijere za prekursore DopAmina i serotonina  Male doze: povećavaju bioelektričnu aktivnost (direktnim = :-) uticajem na retikularnu formaciju)  Srednje velike: ubrzavaju pamćenje  Veće doze: sedativni učinak. www.zivisastilom.com Dr Stevan Somborac, pneumoftiziolog
  • 9. 1. Dvojno delovanje na moždane i psihičke funkcije Poboljšava rad mozga uz emocionalno smirivanje: 1. Obezbeđuje preduslove za neometano razmišljanje, rasuđivanje, zaključivanje, proračunatost (kognitivne funkcije) 2. Poboljšava pamćenje 3. Dugotrajna zaštita moždanih funkcija (prevencija staračkih poremećaja pamćenja) 4. Otklanja umor 5. Poboljšava spavanje 6. Pomoć kod seksualnih disfunkcija 7. Smanjuje prenadraženost 8. Ublažava i otklanja stresnu reakciju 9. Smanjuje glavobolju 10. Smanjuje smetenost 11. Predupređuje i leči depresiju 12. Povoljno delovanje nakon trauma i vask.lezija 13. M. Parkinson: smanjuje tremor, bradikineziju Dr Stevan Somborac, pneumoftiziolog www.zivisastilom.com
  • 10. 2. Rhodiola rosea: Delovanje na fizičku radnu sposobnost Rhodiola rosea povećava stvaranje energije (bazalni metabolizam, sintezu ATP, RNK, proteina, aminokiselina i kreatinin fosfata u mitohondrijama mozga i mišića). Povećava metabolizama masnoća, HDL-LDL  Poboljšava fizičke sposobnosti  Smanjuje vreme oporavka nakon intenzivne fizičke aktivnosti (sporta) Dr Stevan Somborac, pneumoftiziolog www.zivisastilom.com
  • 11. 3. Rhodiola rosea: usklađen rad hormona u stresu (Endokrino i reproduktivno delovanje)  Stimuliše tireoidnu funkciju bez izazivanja hipertireoze kod stresa  Poboljšava funkciju timusa i štiti ga od prerane involucije – imunitet  Nadbubrežne žlezde funkcionišu sa većom rezervom (dobar odgovor na stres) bez nastanka hipertrofije ( što se dešava u stresu i kod uzimanja stimulanasa kod sportista)  Poboljšava funkciju polnih žlezda (prevencija impotencije usled stresa)  Anaboličko delovanje-pojačano stvaranje mišića Dr Stevan Somborac, pneumoftiziolog www.zivisastilom.com
  • 12. 4. Rhodiola rosea: zaštita srca u stresu Štiti srčani mišić od štetnog delovanja stresa:  prevenira i ublažava aritmije i bol u srcu  Smanjuje nivo srčanih kateholamina i cAMP i  Smanjuje izlučivanje kateholamina iz nadbubrega,  aktivira µ-opioidne receptore u srčanom mišiću  usporava srčanu radnju, povećava srčanu snagu (Poboljšava funkcije simpatikusa i parasimpatikusa na srce: minutni volumen srca)  usporava disanje i metabolizam nakon preživljenog stresa Dr Stevan Somborac, pneumoftiziolog www.zivisastilom.com
  • 13. 5. Rhodiola rosea: antioksidativno i antikancerogeno delovanje Flavonoidi i fenoli:  Antimutageno delovanje na nivou DNK: smanjuje incidencu hromozomskih aberacija  Smanjuje oštećenja CNS usled stresa  Poboljšava antikancerogeno delovanje citostatika  Smanjuje štetno delovanje hemioterapije na organizam (adriamicin, ciklofosfamidi, rubomicin….) Dr Stevan Somborac, pneumoftiziolog www.zivisastilom.com
  • 14. Kome preporučujemo  Osobama izloženim stresu, menadžerima  Kod pojačanog psihičkog i/ili fizičkog napora (teški umni ili fizički poslovi, sportisti)  Učenicima i studentima (kratkoročno i dugo pamćenje)  Kod hroničnog umora i sklonosti ka depresiji  Prilikom alergija, psorijaze, vitiliga…..  Ljudima koji se oporavljaju nakon bolesti (rekonvalescentima)….. NE PREPORUČUJE SE: Kod anksioznosti, bipolarnih premećaja i maničnih stanja: tu je nezaobilazan NONI Dozitanje: 1+0+0, ili 1+1+0 Dr Stevan Somborac, pneumoftiziolog www.zivisastilom.com
  • 16. Ako ste na izmaku snaga – MagneZiB6 Magnezijum: 60% u kostima, 40% mekom tkivima odraslih  ima važnu ulogu u procesima proizvodnje energije  učestvuje u zaštiti nervnog i mišićnog sistema  doprinosi i održavanju zdravog nivoa krvnog pritiska  prvi znaci nedostatka: slabost i poremećaji u funkcionisanju mišića (trperenje kapaka, trzaji mišića, grčevi u mišićima) Vitamin B6 pomaže apsorpciju i delovanje Mg. Neophodan je:  U procesima razgradnje i apsorpcije belančevina, ugljenih hidrata i masti  Za pravilno funkcionisanje imunog sistema i u procesima ćelijske deobe  Doprinosi uravnoteženom funkcionisanju nervnog sistema. Cink je važan aktivator enzima, sinergizam sa B6:  učestvuje u procesima funkcionisanja imunog sistema organizma  Jak antioksidans - doprinosi sprečavanju štetnih oksidativnih procesa usled stresa.  Pošto se u organizmu ne skladište u velikoj meri, a stalno se troše, potrebno ih je stalno unositi Dr Stevan Somborac, pneumoftiziolog www.zivisastilom.com
  • 17. Kome preporučujemo MagneZiB6 MagneZiB6, neophodna pomoć tokom svakodnevnih opterećenja!  Pojačan fizički napor (sportisti, osobe koje obavljaju teške fizičke poslove) 1-2 x 1 posle jela  Pojačan psihički napor (stresno okruženje, ispitni rokovi)  Kod pojačanog stresa: umora  svima koji imaju potrebe za dodatnom energijom tokom teških dana.  1 tableta dnevno/16 din Dr Stevan Somborac, pneumoftiziolog www.zivisastilom.com
  • 18. Stress managment B complex  Kompleks vitamina B pozitivno utiče na nervni sistem  Neophodan za stvaranje energije Grupa B Vitamina je neophodna za metabolizam:  ugljenih hidrata, masti i belančevina  nukleinskih kiselina  potpomaže pravilno funkcionisanje nervnog sistema - holin, inozitol (B8, B9)  vitamin C-veoma značajan antioksidans :  Jača imunitet  Štiti od oštećenja mozga i srca i drugih organa u stresu Dr Stevan Somborac, pneumoftiziolog www.zivisastilom.com
  • 19. Kome preporučujemo? Usled štetnog uticaja stresa, povećavaju se potrebe organizma za energijom i vitaminima.  svim osobama koje su izložene stresnim situacijama i povećanim mentalnim i fizičkim naporima  pozitivno utiče na očuvanje kvaliteta kože i 2-3x1 tableta dnevno/12 din sluzokoža (kod psorijaze, vitiliga, ekcema…)  Kod anemija: učestvuje u procesu stvaranja hemoglobina i krvnih zrnaca i drugih ćelija  Opadanje kose, perut, lomljivi nokti  Trudnicama, dojiljama  Nesanica www.zivisastilom.com Dr Stevan Somborac, pneumoftiziolog
  • 20. Hvala na pažnji! Dr Stevan Somborac, pneumoftiziolog www.zivisastilom.com