1. GEREZIAK
Gereziondoaren fruituak dira.
Mingotsak edo gozoak izan
daitezke eta oso freskagarriak
dira.
Gerezia oso osasungarria da
bitamina asko dituelako:
A, B, C, E, K... Horrez gain
burdina, kaltzioa, magnesioa,
potasioa eta sufrea ditu.
Hainbat gerezi mota daude
zuhaixka-motaren arabera.
Gereziak udaberrian aurki
ditzakegu. Ander Olaortua eta Negue Alonso